|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
8 Z A. V! `0 J+ \1 R 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。# k' }6 f3 ^- a# i
健身操：没坚持下来，所以没效；
' {% l$ e$ B. D" y* \ i Y: ^ 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；: y2 t9 z. i$ j, `4 i' D7 g
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；: u4 P& \$ C, G5 j% ^
胶带：不用说，没效果；7 l6 ?0 X% k' v0 l4 j. `
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
# u2 y. n+ C7 W, W1 G* n 瘦身乳液：没效；
7 W ] h3 R" t; G: s' R& z; C 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
( \9 Q$ z, P/ a/ l) ^7 g, O: O 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 V# A; i6 X- k7 l6 ~2 @; P1 z
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；/ s/ W( S0 U- S6 ?
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
. S2 A+ F- r9 h! F: [9 G5 u
& H8 ^$ u6 L6 f% S: ~! s 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动' m4 w3 o6 K; z: g( j
" N1 @" l0 D5 w# R: ]* M# k+ i, U) w% p9 B b
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。7 x9 t* @# B& m' n. K
0 d- @; o& N3 E* r d
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
