|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。) P7 P1 R- g: E1 z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。8 o% H* H" D' u: ~
健身操：没坚持下来，所以没效；
m8 m6 a1 |1 I+ v$ r2 D 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
' O! f( [( U7 n: T, [ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；! H, r) g! F. P4 G6 d: {# m7 X
胶带：不用说，没效果；
7 E! \3 P3 @. t& l, Y5 r 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
6 A' H. I' V; N6 X+ h2 N 瘦身乳液：没效；
- K7 i3 G( b; V) u 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
, I. b; ^$ l! j+ J2 C% r" s" N 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；3 a s$ g/ T+ R) B5 V8 v+ Q& @
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 F1 M2 X5 [% R1 I
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。% `! e6 [( |& g$ F' I: K
, [$ c5 e* d2 S# w3 T& x3 t( K: F
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动- d) U3 Q( R: W# V2 S
6 d2 \* z d1 A0 }. u
, |. m, f* w2 }# _
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 s% M1 V9 q6 Q. O. C7 @
( }% x1 A% R& j7 ?) E& u- ~! |
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
