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1百合排毒汤2 g4 q# \' T" s8 u
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
`" ^- @8 m* Z4 Y; i/ z9 O材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g7 {! a- l) `& G o" P* y( l" c
方法;用水煎服,一周一次* U( B5 m" ^& d8 ]8 D5 ^& W" e
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
; ^) j7 R( ]4 o$ b7 u, D2玉米须菊花茶
& ^( T9 n/ {' b5 a1 p1 u玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- L( d, s P, ]( w- J: _. T0 S材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
4 \+ Y. j4 E# C/ n; P7 D0 d6 T做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! h; g3 R. z1 k$ Q
当做平时茶饮! g& n: S U3 g. r
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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