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1百合排毒汤
9 R+ ? a; A2 J主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* T9 x7 Q0 l: L0 t
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g/ p9 N+ B$ p( Z0 y% {, J* J
方法;用水煎服,一周一次
5 x7 F) m- x( G* q5 b; y! w4 _功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,+ W1 u+ q- D" x/ r/ ~# u
2玉米须菊花茶& n2 Z2 @$ m" r
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 i3 Z) g% x; k: p2 E9 b. X0 W
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
! d7 M9 U+ h2 l做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 R) Z: p' U3 a' T
当做平时茶饮4 v* Y d( m4 H3 u6 t _
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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