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1百合排毒汤
, T# o. n \1 v3 o主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》8 |& d$ B: u4 S0 T/ U9 m3 L
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g1 t2 S8 B3 V% N* a6 Z
方法;用水煎服,一周一次. Y. }8 E; Z% ]; v" j, N' c, r
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
" K3 f k% \$ j f: W2玉米须菊花茶
: D4 {" v+ _; W, m* u3 ]玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
0 ]/ O: W& O. q' [材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升7 t4 }' W. `7 ^8 D# Y0 V
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
# F- B7 {) \, H- u当做平时茶饮
^4 V+ T7 v2 C9 h" o+ `有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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