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1百合排毒汤1 e I- X6 j) `0 p( e
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》0 M9 P7 R- W& W1 m8 F4 ~5 f
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g# r0 w+ |5 T$ \# J/ `7 T. [& c& }
方法;用水煎服,一周一次
* `- J/ Q( H, |9 B功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 L% i; Z9 B, ]) X, T7 U3 F" I- S2玉米须菊花茶- ~6 ?5 ?* X) C6 L
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 x+ B" O ]+ W1 {材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 A7 E* R3 |$ j0 m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; N$ p# @6 N7 V& k- A# m+ v5 g当做平时茶饮( f( ]. w: l; f' l% K
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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