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1百合排毒汤
# h1 E/ o3 T+ ^: n主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》4 O3 o' O; _' f; i3 F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ L8 b8 a5 O' p/ s& A, }方法;用水煎服,一周一次
3 `9 Y# {) O% \; ~功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: U3 U) l9 g1 E
2玉米须菊花茶
3 M, s5 Q8 G2 G, c( K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,* M; j4 z7 H) z( `% I) t# r& s* x
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升9 W; H: T1 M, y- u6 {0 W
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可$ e& n2 s+ T6 E3 H
当做平时茶饮
6 k; G0 S( C! J' a* Z7 I1 z有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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