|
1百合排毒汤
2 g2 z6 G; n$ K9 t主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* ]2 @: G: _) i* ~
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ Q, H# Z, g* V7 U8 b方法;用水煎服,一周一次- q( r1 V1 ^0 R! A% B- O/ j
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 y6 T$ y, t: `; c
2玉米须菊花茶
: X2 o4 j6 Q/ }; O& A* e3 ^' c玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 p4 B2 S! W% p. B/ b材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" u3 m; P, V) Y" A
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 U- ]! H! v& N% N' _* p1 v
当做平时茶饮
1 b+ ]( F' `( b& t5 C u7 C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|