|
1百合排毒汤
2 _/ J; ?& x! e" O主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》* p7 B: X& u( h9 M* i8 y q
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' K7 \ t1 y, @5 K方法;用水煎服,一周一次
7 g3 N* x+ s# i功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
+ K, c! G8 H! c, Z2 L2玉米须菊花茶
2 }$ {) l1 M$ D玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
2 K F- K4 T9 H材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升( r/ p E+ v! @
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
/ h$ m6 E, [, Y+ A1 N# l当做平时茶饮8 l: j; m' I' h/ J/ s0 U
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|