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1百合排毒汤* x# o* _2 @. ^/ f9 u+ J9 C9 {
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& o) @3 `/ s0 G
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g! I9 G! J, I5 N7 F2 c: g
方法;用水煎服,一周一次
- E3 Q+ b8 F5 z3 Z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,5 ]/ x" J! q, Y
2玉米须菊花茶
) ?3 `: |: a& T5 _4 Y& K玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, M2 j! ?7 ] V! M+ B
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
7 S/ J4 { j- V$ }! [* y7 i做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可0 ~! Q( j7 g: ~4 r
当做平时茶饮* A1 j2 d2 p) u. S. ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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