|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
- O# T, @' M" ^( q3 d/ {' b
! R4 x4 R0 d8 N4 t# z8 J/ s+ x5 ^- w# I& E4 H& B3 x: j
食疗方
2 T+ z) O# L5 |1 B, q& p) Y$ c4 w% P9 p
# H& s: p. m8 A西红柿汁：' Y; I, {- [1 K$ q' c
; U% {5 }7 z$ h X: b) P
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
$ o ]: U8 f. r6 A. t7 `# i7 Q: w/ E7 j3 P% w( r' _6 k
黄瓜粥：" W" k9 y) M/ j6 y: d( l4 r' k/ ^
4 A8 t0 f. Z! O. R. [取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。8 A( B% ?, T' U& U. o/ I- e
6 O' t& Q$ ]: X, G/ {# I柠檬冰糖汁：5 _) |# Z6 g7 W0 d6 D- T8 |
9 ^) \6 v: a2 r5 s8 I6 E( `% _
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 ~4 A* E" _$ Q: t( t+ C% l
5 }; c3 }: ]2 c7 K& V2 w黑木耳红枣汤：" ?$ {1 p( J) U, {) P9 n
2 V/ X. K- b; O6 O. H
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* A/ ?) W A: M0 ~8 X( x* F1 c
) Q" _% ~* k5 t; b胡萝卜汁：
0 U1 i5 |4 a5 c( j# R) w0 N" c
* L" ^+ ^' T/ l6 {7 E; S" s将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- \, K; N, P0 j6 u5 J8 O- Y. z
+ x* I! A, W- q& W% ] q1 b! S因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。# u, Q1 l9 n" M$ H4 O# u& ~
& Y. ]4 a$ N; |
5 ]/ ~- J( ?% }9 V7 z# t& A脸部保养方2 V* s/ _+ A% R6 m* _
3 c- `* v5 A/ a% J# @
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( T" V4 {4 t `* I& A8 T0 y
W: M+ e: k" S
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。0 q: [7 U. \2 o0 F0 q A. q3 a
. d. q. C8 ]: K% H9 V, K {蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？