|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
; y+ f/ l' A7 z/ K% O" t7 y
3 q# |7 r7 b' \3 \# Q/ X# L& t& U! q9 ]* n
食疗方4 G4 K& Z% f' q. d
( B; v1 c3 F+ A4 Z西红柿汁：( @$ z2 z/ c* V" o- ~
' H; d* k+ }1 c* l) @) P+ o( ~6 v: ]
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。1 t; H4 t* Q$ ~3 g( _
4 v" ]5 O# s6 a& p$ f/ f% s# @黄瓜粥：; O* b( n9 G1 R+ x1 E, O1 B
O8 ?6 y' T5 D( z, x取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。9 W( V+ |1 V0 Y8 I& S! c `
0 A' d# `% G' D
柠檬冰糖汁：
3 J% }) i5 |, Y% U% [1 N/ l) ^! l' L- S( w) {
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
& {4 ~' c5 _+ u( Q
5 o% a! M+ n8 s5 d# a; M* J* C6 j黑木耳红枣汤：
2 O) z# j+ i; b" e E* J2 C0 |. U: ^0 I4 g* H( _
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
: r$ {# d5 R4 F, G7 x* I s, K7 [5 k+ ~1 a
胡萝卜汁：- y0 d$ P6 k! b+ F1 \
& x9 k% w( `7 Q, W- X( `5 \$ e, B, `将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
" \% n" t, W) j, Y& F
1 o9 X, I0 A7 d2 b: C$ V1 ^- R因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
! i" o: [" q( v+ \! g1 Z! x. F$ C' R8 g# ]; ~* ?
# P& c" W- N5 @5 N
脸部保养方1 }% U* z) p! d* |- S4 E) s' ~3 q2 g( J
0 w6 ?8 L- I3 S/ U* l
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。* }. T, R ^' ^, u/ W
1 x3 k: i* V$ w: L/ M |# `, I金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。4 I+ z. O% X6 Q% W a& w
8 _* P/ _, J6 s蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？