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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
! x6 ?7 z* H! t6 L茶方:绿茶粉,薏仁各适量。. B. T. |5 L: i' L1 x. t
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 k. H/ s! E( k7 l# W
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。# D. ~: p) J1 y+ S
                                                                                                              (2)荷叶饮. v8 f# U# d6 m9 S
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; j6 n/ |! q( ^用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。4 R  ?) k8 s2 x. J+ ~* z
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
7 g! n% n3 ?( V  N5 T, Y- V                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶( c; ]/ w: E3 z4 M; c
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。2 M' ^6 t7 e6 G% S$ x: D7 r  t
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。8 e) ^0 h  z, F) _# k3 A
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。4 u' ?9 Y( }: d! t8 K% V8 }
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶# o, g! j) Q+ @8 w, \
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。% I. B% U/ R4 O2 W, V
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
! l+ C) A& e: P% \4 R功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。5 R/ J' q* B: s7 o2 B3 h: ]
                                                                                                             (5)清新减重绿茶% N! S+ e  U; P9 X7 @/ f5 y
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。9 k: q4 M" o. b, E9 d
用法:有沸水冲泡即可饮用。2 f" \2 O7 @8 Q: g3 D1 |2 |) \6 _
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西2 U9 S+ j8 T; x  A8 `1 [
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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