【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
0 g0 d8 ]* H7 n' A5 u# i: h# j6 M功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
2 z( e( j* P. z5 h% B- Z& X                                                                                                              （2）荷叶饮
) R( K2 `! N8 }# f: C3 J$ H5 q茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
4 N, R% u8 F. u. K+ ~' v) @功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
8 x; X0 z$ S; W. P' f                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
- u$ k2 x3 `8 r& d' x茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
) r, r& n0 r. |' C/ k. V用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 }& v& z& h. W功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
% R  N5 ^% b6 q# z. {4 }1 {茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
用法：有沸水冲泡即可饮用。
7 w; m7 k# H, x功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。

* j. b( g( V; S( f! m5 k% _[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
( o+ c5 L7 k" |+ _; Y3 Z1 U) g就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.