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生脉补气茶
+ ~; q, V( u2 h. M# z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱! h) w8 P) j- }
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& k6 R* Q* M9 p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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( v- J) g$ T g7 ^ 疏肝逍遥茶* Z$ @' }! m* e( k g3 c; Y
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
. [3 N4 Z, @9 q6 @, G3 r' K) G+ F 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " a# l( y; O1 p$ }
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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0 j: A# k4 j9 I, C& z9 I2 X 健脾茶
1 r* p& E+ w5 y 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 " I' M8 w* X1 ]
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / R& g# o1 R% U# ~3 ]
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
- C& [9 _/ v8 N' {' j; I+ E1 S 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
1 L8 H; a) O; m* u; ? 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
+ @5 A& f4 M. m/ `# G( z. B6 w3 Z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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