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生脉补气茶! C! P3 D2 V( F: c) S' y
药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ G. G. I) d, v
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 ?& J+ H* L4 ^( f) ?
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 % `7 }8 B. `4 I3 {" w; ~( c
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疏肝逍遥茶
8 U. m& L! z! q/ b$ V* x' c 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。2 T1 ^# k D* ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, m- R: P; U2 k: { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 z) ?& ~, w$ l9 G
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健脾茶0 l4 \+ V6 R% c( s1 A
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 , B$ i& X# B, g/ V( R: u
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * {- |8 h& z) ~) }6 h
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 + ~3 B8 A9 c8 Z: O T. |# I
* x5 Q: Z9 I! U3 i 补肾益阳茶1 q( U, u4 e; ~4 ]
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' E( g5 Z0 a8 E/ s: t8 ^# c8 W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, `$ n& c. `# ?) ]( @+ j 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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