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生脉补气茶, }2 N' k, |. w+ }% k7 m( ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ o; G: |2 o& e2 [% V1 Q& M% k 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 F5 o: Y E/ e/ V' E) a c
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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4 k: w" c/ D7 U( f) q 疏肝逍遥茶% K: z/ S. i/ k% i# @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" S, R/ J3 e+ H ~ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # k6 U, g7 o, ~# ~- U7 o) ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。8 H9 b+ K4 D& M' R9 O
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健脾茶
$ }- ?2 ]8 q$ E" H& u 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 M6 X, y9 P- Q, `. ~
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: P ^0 {1 f" o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
' G8 S0 X h( x" D) ~- X 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
: N8 p9 o# Z9 \/ _+ ?. ^1 L7 p6 k 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 E5 ~, P1 T6 r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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