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生脉补气茶0 i) |0 z. ~. Z$ [& `! ^
药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 z% O) c+ ` l( A. b
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 W8 M+ N& @8 P4 x3 I 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 6 H+ I4 e/ Y3 d, @% }
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疏肝逍遥茶7 c, u8 t, E& T- l, F4 F
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。5 @/ a, ~0 r, @* I
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ m1 Y; Z/ ]5 J: G/ v6 |5 o5 S 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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1 u4 [: d9 W# z+ n 健脾茶
/ u& a) f) \. v& o+ ~ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ; Q9 e9 ?3 y7 C6 q9 A& q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# Q3 S& C. \6 ^0 A9 ]# ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 N$ q* ^; o7 c2 E
) s ~7 B' ?: @" l6 M: j: ^& v 补肾益阳茶1 T" o( ?9 n( ]4 C0 J* o' I' o2 K
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" i& g3 O/ _% d' |& ?
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。8 Y B# L) D, h) u( t/ @1 @4 n6 S
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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