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生脉补气茶
6 s. h b3 M" ]0 N9 u H# S) r1 b 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
8 G, g" o2 x( |' W, i; c9 Q! L; E 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 {" H; o+ O2 B' p 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( C A3 `" @- d: Q- C
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疏肝逍遥茶; t8 r. `! i, h5 \7 A
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。7 V% v0 s2 N2 q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % l) M0 d1 V0 I J# r# ^" R- p- w% q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。- @4 ?4 j" D* l4 @$ y% J# E
* [5 f4 J& Y7 M, \" w/ Z 健脾茶
% D; Q) F4 z4 E; M, H& U 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ q* E+ @3 @) u( ?: C' o
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - J# { e1 A4 C6 G" k% }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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2 g# g$ e8 h# W) x6 D 补肾益阳茶5 |: v/ C" g/ n ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱3 m# D9 d9 U: a7 L9 |% `8 b
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
& s- J- d/ m4 G" ~) }1 V6 { 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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