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生脉补气茶
O" l' Q( _, c- a/ ] 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
, F8 [; T5 |; N4 `/ u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % M5 G4 e) R8 k, f& t; }$ Y6 ^
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , t6 ^0 o, h4 a( R6 O% x
6 x2 o( l& C3 S6 o 疏肝逍遥茶
7 F$ x4 r9 Z l# E* Z6 O, ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) J: S, b! u2 t# c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& w+ N' d- j# W$ M* v1 j# m 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 K2 ?8 A8 }7 E
$ ~+ V+ p" i S h 健脾茶
) g w* N" h3 g: T+ E5 H 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 6 M4 M6 i8 ^- v- o7 y# o( a& B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) h) W/ O: I$ a6 l' X 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 q! w; b/ B; [/ o4 P
/ U0 L. H8 ]$ ]! f p 补肾益阳茶* S+ i6 s) m* B; b! E
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
( E# x4 C# p! C" ?" t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 ~$ L X/ t+ J8 X0 e 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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