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生脉补气茶6 b) g: y! Y& ]" I+ Y, H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱# X3 N6 @9 [0 W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 1 ~7 y' V6 \% N
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# w* e# G0 ~' [, ^9 v2 i0 H. I 疏肝逍遥茶
# J- X7 z, O3 M 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。! `6 f( l b9 K: l6 n
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 : r8 x! ]' d1 M2 ^- d
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ k! X8 j8 c" A! q5 E* {7 H: ~" R( S
+ N% K7 R" M9 Z# t' t$ r) m 健脾茶
F1 q# |% ]; l Q$ ~9 K5 d7 ^ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 5 k8 C2 A' S/ z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 - n) u4 |: c, N0 [$ Q: W
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 O( f) P% u4 Y" X2 y& e- ? 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
; K6 x/ H; ~, f( B 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 @% K7 e" ~% \. M4 P T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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