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生脉补气茶
( _4 {4 V0 z& }6 B 药材：党参3钱、龙眼肉1钱: w* V' ~5 n; a1 W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
1 f5 i9 e6 v7 S# S2 T d 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
/ C# i, c; f; \- a3 E6 Z4 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。9 g* b k0 F8 `0 q' z
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' W7 F+ R8 ^3 L, L+ h 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 v/ ]9 ]' u% ?3 `: m$ {: Z k+ Q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 7 E% U( S" d, k2 d# @! o* M; S1 Q
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 / G) C& }! E0 i2 d, c, M# D
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
0 ]& S, G+ a0 p ~7 S! q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* ~0 Y& h4 [. o
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。4 Z$ i, Y+ M" T8 T( k2 C0 r
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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