【08.07.07】四道简易茶 轻松喝出美白

～星辰～～

　　生脉补气茶
( h* ?3 f/ x$ N" i8 r- g　　药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 W% [" a& x  O/ ^# S  r3 }9 S2 k& q　　做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
4 C' K2 c3 Z, E% o* l+ M　　适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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' o1 C( ^* H; Y6 Z2 s% R, m; Y　　疏肝逍遥茶
　　药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 K) `3 I4 }2 A! U　　适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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3 E- B( d+ t; o) B& i0 X　　健脾茶
　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
　　做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# V7 V" Z* o1 }8 b. Q2 {# h5 o. X　　适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。

3 j: ^: J8 S3 P6 V! v9 P- ?　　补肾益阳茶
( J6 F8 Z9 g) S- D  |　　药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) \( l1 F' \6 @　　做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
. ]' p# g2 Y" x4 }# A* i9 p　　适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。

～星辰～～

我来也坐次沙发！

Coral

问题是药房不让一钱一钱地买啊，剂量配比不好

XHZ

可以试一下，不过我好像已经白得差不多了！(20084262018887556)

七夜雪

这些哪里有得卖啊

Jessieca

真好
就喜欢这样吃吃喝喝中就能美白瘦身

sunxiaowen

材料有点难找哦