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生脉补气茶, u4 x& o6 H" U/ m: Y+ n
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ u6 c8 l$ K, s+ p3 j1 y! O7 q" }. G
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; w% x/ i" `% y, ~9 k& B 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 : [9 h3 a0 f5 i2 t
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疏肝逍遥茶
& S( t/ y4 {" T# [ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, N ~8 K% R" `. @# g
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 6 A9 a% U# x! k! G& B2 k, y
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶& d/ z. A5 U* b1 ~" H! @
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / K, K( a' t# e/ T1 Q4 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
% [' R9 H0 {# V2 x0 f 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 d/ D' e7 U; k. v! ?6 Z# v
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补肾益阳茶( P% B2 o# f+ I. B/ a: m& C2 ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱9 ~3 @. l+ f% s- O+ Q; h; w2 ]4 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。/ c G- j) n9 _. k5 R3 o+ d( i
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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