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生脉补气茶0 G$ w( ~5 ^8 {, ~+ M. |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 u1 B1 b- d% o8 k( A+ y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* ?( t0 o! V+ k' g- M 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 / Z5 e6 g6 D0 h) @7 v, C
4 w, C+ I/ I0 W% T* H 疏肝逍遥茶% n, |1 b, } [$ ^$ P6 ]: c8 c
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
$ k/ o8 U5 L! \: f 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
' l0 b* i" t- R 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。7 Y8 z/ O# a6 t( ?
* R9 h5 ]$ L! [8 o, t/ D4 B 健脾茶5 w* |" A. i1 X3 V3 S
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
0 p# w9 o( _4 G- j9 O 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 _# D* H% N Q; e 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 9 |- S% H( m/ v. g
8 Q) T( S" L0 h+ a2 u+ G/ M/ f 补肾益阳茶: q( I# d, u( Q% R! }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 T/ D' ~. O3 v4 M 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
% e5 v6 |2 C' W) U+ V0 F( `9 K 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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