|
|
1.要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。
" N% C% p4 E' V. P# T! X
- d6 l; M5 k* H5 G8 p; s. f+ M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清) R6 _0 `1 d& z) c
. F6 H/ I" a. N
透喔!!7 V! P d" y1 j2 f0 v
- g& y c$ E) j- l1 v1 \5 r) e5 i 3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
2 x$ h1 i- w% W; h% D
) L2 h, z* ?1 y; o3 W& n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。! f1 U$ o6 x- c; i
& N0 u7 @0 I% ]) |) h2 a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; M; Z3 C( F O& L0 }0 N' W" x
& F$ s& E% F r- a: c8 ?. k8 i 6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。7 t/ D: e; y8 ?- F/ E2 S
W) A3 d; V- A6 U; g; G. v: Z
7.每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,+ X# Q5 x0 \3 i# Y" G) O, n; q/ Z, J
4 G2 s% B ]8 q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( G" {; @/ M) b2 s5 D
5 r4 v/ _' ^+ P0 X" e 8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
1 S, y6 Z9 P' f, l7 m' ^
2 ~9 h8 [4 H( U( ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这 f0 i! N4 `& d: O
$ D% o' q& X/ Z v) j1 `- g. g" ^
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。0 O( z3 z0 v! [- W$ y4 C% Z
3 _0 i2 _. X' c, |: B; Z
10.市售的纯水一瓶(600cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然0 [) C8 ~- \+ d! k4 R8 q5 L
- ^3 K/ Z% j8 N: Z0 a3 v( G
的漂漂喔!!% X# y' s. l/ a4 A U- c
8 w3 e: x# W9 U( a# u
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
7 v5 b. m3 ~( V3 n' v7 a1 u( D+ \; C' _
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的效果,这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
, G/ I0 C: Q$ n) s% u8 p. e
2 ~/ J, v3 m& W$ V/ \ 13.泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!5 C4 n |. ^ Z# R4 D% J
( m' O3 y' D, p
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!, o7 H4 s* ?8 E9 K
% y% M% b3 [+ ?, n: p
15.小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
} s/ b/ r" W8 M% _
5 [$ W2 d$ h1 t3 M5 c9 Y% I' S d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!' X8 P5 ]/ ]8 W% k
0 L8 q9 C2 G5 r0 U0 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ v1 s1 `3 e; u! e; H* `
& O$ x: a8 i/ F+ [# x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
/ u; K' c" {2 M- a% G" B( n0 V! }; K0 ]' R" y+ [. V* }
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
/ M" r3 D# V9 V1 B. ?: ]& U ?7 E" w) d! r. f
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。
' J) e2 r. E2 J( g
: {8 L! I& W( a; b C.xxx每天早晚各xxx一小时; }1 P2 K8 r4 O! N. e. d2 F
t: X* ]3 e: i& c0 _
19.只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
% D3 r1 n2 ~/ E! G; P2 p8 x, ]; F! K* i, Y: ?
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!- h- m" \% Z4 d' n6 K) ~( h) F
' E: y/ E& K+ o* R K$ F
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! j6 ]2 q5 R' m* w
7 x* G( p' ]* [4 G C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% ~# l0 Q' D+ Z+ w/ C3 { h' x
8 e2 t+ ]- B C. R
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' j) t* T c1 A2 l) o
% q! m* B) Y9 U, |' w& ~ w0 ]: } 20.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:7 n( g' s" \3 I
) j% G, Z w& a$ d
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! X* J! f: a9 Z) z" E) {! h. I' Y: Y9 Q7 a9 S" x6 {) u- i, Y6 U
B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!$ S- D% P+ I) l7 T4 f( ?
5 W! C: h1 _) B3 @" [& d
C.多喝用排骨炖的各种汤品. |
|