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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清0 A, Z' V6 @. N, u% [/ O
" X! }4 H0 p9 M. w2 T透喔！！ x1 K! {6 @( r, R( {; q' z6 g0 ?
9 C3 e* f+ q2 n# y {0 N1 S 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ X$ [1 \: t0 m
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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: n" d% O: G$ V/ S6 I. c2 s( c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 r0 W3 {; y! I0 s+ j' ], V+ F( w
8 P$ E7 w) v5 I7 k3 b. p* S 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。/ J/ _3 b x. E# G4 b `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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# J, p) b% [2 z3 W1 {7 e) v" }- e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 o/ `" F( u6 b; o7 }
: `# _6 ^# |' j: W" y 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。( V, D$ j& q4 h& Q( |; g/ j
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这: u7 \7 \4 s6 l: V6 n# @0 ~8 S0 L
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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% J/ E. K, ^1 s4 i( t 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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+ w& M) a; N, U* q" L, S" `的漂漂喔！！
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) o! Y$ c. Y4 a 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' r7 {1 r9 h% J( t9 N# l
4 y+ H: y4 N9 q. u# N; A 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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+ z0 o/ B5 O4 U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ [0 x! Q" r$ j$ C1 f 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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- n! } X- S2 f# ~: R& j 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 o. N4 `8 g$ A* x
" m% v: d5 s* }3 n: P5 S- _ 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！/ z. w2 A2 a# b6 }5 ]; B
5 X1 g. v* U" n }5 E 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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7 t% ^8 C# C( n* [# f7 V Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。; o' ]* _+ b& _: N
! O7 s' k# L: F9 B2 v Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。. F9 W% K9 z* u- T3 N
$ H' U/ x" y, |9 v% m! S Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 w) A! T5 Q4 d* ?
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。! ^- D# ~! m N( x" _) c+ x$ `# x
4 j' F+ h6 P7 H; k3 q) s! { P) [9 ? Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, D+ L! O; C8 e D9 E. s5 M
9 B% C* w$ K2 D8 m1 U: o3 `* Z5 p H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。& _9 L2 O9 z# x' S( g2 _- ^
1 N# M4 y4 n5 ^$ C6 N 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 O6 N. {2 t0 L C' g' D! F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 N- L' Z$ Y- Y$ o2 h; _7 a9 g- G
' u* y* @7 {; u- a Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ U/ ?8 t0 K. W6 V2 z
: d5 [: {' E/ N+ g- o) ?7 z! Y Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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