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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 e" }9 v6 j2 v5 F+ y4 S( V
$ K9 [( b; C3 o( l: f' w 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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( p& m- U- u( C+ |8 Y9 ^% G 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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( `0 N7 x" p# A# Q, P# w1 x 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，: d- z% a5 D9 v" V* W7 K
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。/ `( J% {' n( c9 S6 s1 o9 W# K$ [
. [$ O% F" M$ X3 q: f 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. E8 [$ O2 \$ P3 h3 ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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" r3 \+ m$ K3 L' g9 f( X个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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. Q: |3 @& B1 Y5 i 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然, ?* G* a) i" j8 ?3 c) q
Q9 a* l: Y1 Q% {% [! b$ l的漂漂喔！！4 D" q$ [0 ^! ^& s. J% }
% y' W H8 E4 }' [% L 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! W. j8 H& ~: K0 p1 Q( F
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- Y9 p# M4 p H) l3 F
C. `; q5 v' q# @6 `' \* w: k 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！( K, o3 h/ |/ x9 T! ]8 \
( {5 ~" r( W H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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/ R5 Z* @6 K U( N8 K/ g. @ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; H' B+ |6 }; I& E3 X; v& S; J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！2 C& t; L W' n2 ~: j# {
5 T- P. A# v4 [, r. w' i5 `* o' A 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* j/ ]" K* s [- A$ _
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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4 h0 U$ }- Q/ B: U9 K Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; ~4 L2 S3 c. l& I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: \5 j h/ r8 i; }
: O q; Y+ K Q) ~6 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！2 Z& N+ V9 B: t: h
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ W- [; q4 z" n
) t! C6 s2 C a O Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 k& p/ J2 I1 p' ?5 H: G8 B- R
" [9 b$ m( p' ] Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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1 c* \: _* }. I; ~# B( Y 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 _6 }4 o( h* H( ^) Q% l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。! y ~5 _# D! e: ^7 T
. |& w4 u9 E; y7 ]! X% z8 R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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