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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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& G( n. J6 z: X- U- b; F5 u7 e6 y 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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( m( Y0 q3 z4 v/ Z: b透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) c3 F1 j: i e" r7 Y2 p 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ ]/ w" d0 D l, u. V/ ^
! \+ a& C6 O, b) E) a$ e2 O因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。, d, W) Z! _9 t4 R K, g
0 O6 y0 g W& E 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这+ T2 [! j5 j0 K$ S [. \4 L
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: A' n) E/ z8 [1 D' S3 l/ \# T% z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然) w# {7 V. r+ @: f0 x# e3 G+ L
- N# `' u) _8 I8 j* K9 w- q4 Q的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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8 @0 m- a1 |, w0 z7 q( O: V 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。2 p$ N+ m# W4 m8 U
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# G- F5 J& p6 {7 o
5 o9 F' T8 ?6 Z, g 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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: C4 M% H. t! s 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! G+ d- J& X# J- H% E" p3 g
% M$ `% b6 A3 l5 D 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& T8 }1 \" Y- ~ j& {$ |
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。# a% b& D* r0 w" @) M% K* R
$ H! A7 ^( R" p! ~7 {. B! m) i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 `! B$ G. L; x. L' A7 o8 I
& F( z; l. T" l7 } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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* p4 ^( R8 B/ @$ V6 P; c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! L6 ?9 W; O' `( {2 c0 L# _
2 n/ [* ^+ S- ?' \ Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时1 I; B& W. H) y; L+ [& }: X
3 `) [$ z7 [0 d& |4 i+ ?, W) N! x 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 e( B5 h+ [* {: x
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, e3 O) L( L! b9 `: i: q! R
8 C; H, w/ ~& R4 N$ ^* \/ Z& p$ a Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# F4 ~$ X$ ^) c, d8 Y8 E9 p1 E
9 A$ _& I8 `5 V9 Y) I+ `( w9 { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：6 q, d2 Q, z1 x
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; S# f6 C* ~0 q! O; | Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" U5 O9 u0 L" w0 A% y/ I7 o4 u
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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