【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! h7 |% f: x1 R& }" J8 A5 V3 A
　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
2 u5 d3 ~% `% D9 m5 p
透喔！！

6 n7 n( X8 ?" [2 X8 H　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
- p, O( _# [0 P
- A6 l% y8 ~8 X　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
4 o. H" i6 u) P% Y
　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: D) ]1 _8 u4 V) Z. u. r) J" [
5 U6 E. M) N" p  J1 G　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
& u; z, |2 ^3 q9 t  Y- v5 w; s. X
4 i, C0 E2 E# T4 v! d       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这

4 ^2 C. i9 `$ D" G个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

$ E8 H# D& }& o4 t( p! @　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
- O9 d; ]- C0 R* p5 A; {
的漂漂喔！！
8 ?6 f  B  ~" ?) |4 K# F
　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

& F! T3 {( X: m1 |0 z" Y　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

, c8 |1 f4 y$ j: m/ u/ g' O1 o- `1 i　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

7 d& H6 e, z! q7 z. Q$ S　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
: b! J2 ]: f( K* \4 m0 q, T! n7 B
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
$ v( [$ A" b3 |- P1 y' {
( C  C4 x' S: ~! [- f% ~　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
1 y% C' k- b% O& }' w' I  f* h
　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
5 \4 q! U& X. P/ N
' @5 W( n% ~* `/ t0 G* e7 S1 c　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 k/ M  P6 a: i3 ]6 M
+ ]  h' m" n4 U( G　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. i5 R" c( p: z. S# Q* v" B
　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。

6 y$ L& t/ s# s& m8 \% S* {　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
. G, o4 _) G0 }2 t. o  z
- y+ o* a, u1 c0 v8 C, E- F! r　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
# Z" t& b6 a! `+ q
　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
* W7 Q$ Z: \6 J" Y7 |8 U: d
　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
: h5 T# C+ B3 D. w' _+ J3 K3 A
　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
& ?; V6 Q6 M& _7 L: |
6 P, ?/ f5 a6 s* ?5 Z( M　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
; X* m: m4 G2 N% M
5 j* r. {* a: q+ y# y　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 {: i- }: Y* }% D# i* s1 Y
. [4 E: M' r% x; G4 h( z9 E2 X( A+ ]　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
: v: }2 r6 L4 i4 R( J: n9 b4 T; P' {8 P不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵