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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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. K* Z' Z+ s. J3 T+ D, B7 z 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。. f# \$ K: E: r O7 H
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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5 _6 E9 ?) s$ h4 L4 p: g 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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$ n3 F3 z$ G" i* e5 L% ~6 z+ I因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。% x! G- Q$ U* _, {5 u
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ w8 V! N% f* @2 ~! \* L+ X4 l
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 P8 U; U$ k3 F5 A; }# R. \ r
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 T. C" S# Z" C: `' _. q5 R' D
7 L ~* e! P3 V' F3 E) O& D 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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" _$ Y4 a! t9 t) I3 \的漂漂喔！！
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" g1 ~- h2 y5 S! g1 o0 { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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4 @( a5 L6 r6 { 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- ~/ @6 u2 S* Z4 K
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！! _. A( N; I' O5 u* o2 l0 |
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# ^1 B# D$ x0 q% c5 {- C' @) i3 s
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 ^( D/ J# o' v' @6 E1 e: q
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。" v& V3 y) J* S# a
) l' ^% _- x0 i0 y5 z! @ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; j9 z- L- C5 ?+ y
9 |0 o' g7 l- d% L2 f Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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M+ _5 P& x) v9 h. A; C3 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！: E7 M3 _7 Z8 [& o6 c
2 q& H' a" R9 V- U9 y+ j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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; r3 W& J1 x- z, X; `2 T6 n Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C2 N1 t. S o& u+ Q
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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0 k( _) M2 |+ q) Q Z Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。4 |: r- w4 G! i
9 B6 ~. @' X5 T Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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9 y, E, X) q5 i- j* S! \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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