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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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- d6 l; M5 k* H5 G8 p; s. f+ M 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) R6 _0 `1 d& z) c
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透喔！！7 V! P d" y1 j2 f0 v
- g& y c$ E) j- l1 v1 \5 r) e5 i 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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) L2 h, z* ?1 y; o3 W& n 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! f1 U$ o6 x- c; i
& N0 u7 @0 I% ]) |) h2 a 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。; M; Z3 C( F O& L0 }0 N' W" x
& F$ s& E% F r- a: c8 ?. k8 i 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 t/ D: e; y8 ?- F/ E2 S
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ X# Q5 x0 \3 i# Y" G) O, n; q/ Z, J
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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5 r4 v/ _' ^+ P0 X" e 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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2 ~9 h8 [4 H( U( ^ 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这 f0 i! N4 `& d: O
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 O( z3 z0 v! [- W$ y4 C% Z
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然0 [) C8 ~- \+ d! k4 R8 q5 L
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的漂漂喔！！% X# y' s. l/ a4 A U- c
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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2 ~/ J, v3 m& W$ V/ \ 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 C4 n |. ^ Z# R4 D% J
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！, o7 H4 s* ?8 E9 K
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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5 [$ W2 d$ h1 t3 M5 c9 Y% I' S d 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！' X8 P5 ]/ ]8 W% k
0 L8 q9 C2 G5 r0 U0 o 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。/ v1 s1 `3 e; u! e; H* `
& O$ x: a8 i/ F+ [# x 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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: {8 L! I& W( a; b Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; }1 P2 K8 r4 O! N. e. d2 F
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- h- m" \% Z4 d' n6 K) ~( h) F
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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7 x* G( p' ]* [4 G Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% ~# l0 Q' D+ Z+ w/ C3 { h' x
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' j) t* T c1 A2 l) o
% q! m* B) Y9 U, |' w& ~ w0 ]: } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：7 n( g' s" \3 I
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！$ S- D% P+ I) l7 T4 f( ?
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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