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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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" _5 g+ D# z. X" i 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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2 T& @2 K- y4 h8 y+ Z. P7 j5 `透喔！！" z; h0 o: C. ]) z6 {
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" K9 {4 ^* u# P6 e 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。2 E* p4 }" v+ J$ k( v$ q
6 J( T* v+ s$ v% _ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 E# o2 u" O/ E2 k 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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* |: Q: }6 }5 t2 S* t& Q( `6 J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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% o! g2 z7 j% {3 \' M 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- z, W8 H8 ^; g1 }. h" E+ [个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- T/ H' _# m9 d) B& n
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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9 H) ?, w; s0 R8 H 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- F( z3 O1 ?8 N( F" {) X! x
7 Y0 n! M% Z6 P1 m1 a2 ` 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ Z5 w4 U7 x7 _5 H6 W4 ]0 |* |2 E7 { 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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( o3 d9 y6 A: T' T7 O 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：* P* i7 X1 |; N+ }( x
7 n* v& F5 M: h Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 o% g- a& M0 l, n
. _2 q y. s V8 | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。8 S3 {* a3 s& x4 X/ B; s
4 M& r+ {* E3 ] Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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6 B' \! y$ w& U- ` Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- X; a }* A# ]1 K0 C1 W0 o0 ]
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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% A& q# A4 J% B6 E Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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) |% d! A' f! j; m" V Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: {1 D3 F5 v1 A6 [9 l( S8 c* O4 n
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：9 p3 m( ]7 A/ `" ^) ?
; ` R" O: `" T- ~- ] Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！) j _* K; v' ^; x
' O4 L+ q+ z. ^, x Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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