|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。- h" `' C d9 t# }
/ `, v5 [2 M3 ?8 b6 z' z 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. T& t# Z* d' p! B. K0 ^
6 w9 I E# @$ v' `透喔！！
' G5 |2 J- w$ v2 v5 m4 _, Z9 r$ K, W0 ~+ ^+ G' R2 ^7 l9 x( |7 W* _) {
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- O1 Z5 j# T" f% ]+ x+ J0 X6 @
6 m6 j" `2 l: l6 A+ q1 t 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
" l/ J9 D- e0 T% B4 I. F* B' d( @1 r; J. M E8 E3 f
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
/ u' \# [& l& W
( ?0 K- P( u. F 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
! m+ D" o6 R# _# {( w7 e6 W9 d- o
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 F* @' ]6 f% m. U* w$ ~# T
- U; Z/ _3 m3 | y/ L; U因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
7 u( A. T# \. w' g% O* l3 v L/ a- B: m9 I' y
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 I# t# S# a) \& r8 G
( M! _3 B9 P5 S# ^. S 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
7 C7 m9 W" x- l4 D# }9 C0 c5 q3 X/ k. ~' d7 k/ t
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
6 t. }$ Y* w: h' c' l- `" v) I
: |% C: S3 n. @' ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
. x7 ]" I8 s% q, Q" T! ]7 b9 d8 M* [1 {& O H+ d
的漂漂喔！！ Z' B3 i" C+ @. t8 x& @
- m8 E: d" q1 ]9 [ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
- I0 V' Y+ ~ J2 o0 l9 ~, H2 _, }0 k; u
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
* p% M6 b1 R/ R: S6 u1 l3 v3 u' F+ V& }# B: u
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
8 X: H4 i9 z. V( B8 K* t
& M$ a5 z- S. r; `3 o 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
( ]" r' e5 n- Q) Y, l- K) x! d1 z# o9 G5 m: c
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
' t7 i3 b) m5 V& ]: f3 ]7 e; v* U) {
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
; A7 w/ K% M4 k* g9 A2 b/ [2 }4 T5 f
1 h6 u: t8 b( a" }1 Q; M% j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。8 v; \( [3 T! v8 B: Q; n
, S6 o9 i) w* y8 i3 q- j- u" Q! U
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
4 j3 H+ }- z0 ^4 B& q2 ?7 Y! J. |+ P7 P# |
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 K) I; A- J7 h: s% ^ ^ s6 j0 c2 V5 R o
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。' D5 {, Z6 `- U. L
) C( A% S% d4 M4 ~- o6 r
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
: u# q Y. d. R" e+ J" t- B% l5 o4 ]9 T8 z2 {. A- E
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
% n/ W4 W [( R# M7 }6 P1 F/ T& }* B4 C# l
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
6 \9 R! a0 }! m7 |& X( i( C' E# G0 y3 d$ U- z
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- t; K I, m$ z) ~7 i, c
4 h. }4 B' z/ C6 y6 B1 u7 e Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 e" `7 E2 z, c! a5 i
+ F( p( S+ m% s% O4 l* V( \- X
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. T/ s6 m( a5 [: c
, J' z& D! A5 X& t% i- z9 y/ I
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
. G! Q3 s/ ~5 W# N
) U. t' _; J: H3 Q Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。% R; O" z1 Y7 w( N
1 g$ `* A3 d* A2 | k
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
. Y+ }+ E; { D/ z l O2 v! Z0 h' c$ M6 B5 p9 H# G
Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主