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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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8 s/ Q. z1 d/ [; x* l C 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清% ~8 b: O+ X5 J5 x$ A- M+ k
( n) G1 R4 p8 m2 X, P5 r7 s+ n' c透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。! F9 J3 v2 s- @1 H# v7 K# C" x
; a4 e% X- P& O/ A( Z; ?! _ 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。% r7 Z' P! H0 y, _9 w! i
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( Z( E2 |2 }& \! A. D
1 \: H! h5 ?. C# T6 X# m! K9 T 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，* y+ a( Q8 q: U" h% q* A
7 ]! ^ M2 ?4 `8 R9 k `' ?3 e因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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. S) o; H! B* K7 S! C 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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% ^. E* a+ K; B# V$ A个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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) L) J9 }2 B9 V+ A 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然+ }, S$ ] `! i2 p7 N7 }' S
3 K; n) e# `/ z4 a) K6 p的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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/ D* W0 G8 F4 @: Z7 k% M" g 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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7 `3 D0 t- p& p0 P6 `; g 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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5 X. }- g3 x0 h+ ?& N) h$ s: P 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; z9 | b3 }% a& |+ y6 A" M9 o
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ g- k) E4 K/ u6 _
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。* @. r: h- D2 p5 m
" L: g/ Y# ]* j1 l Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& T W* A' i& e7 g* m6 f; F
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时+ H n9 T. c0 m6 R6 W. l1 I4 I
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 Z% ~+ l& f9 U% d5 { Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。0 P7 A& h: Q0 I# H! @) z4 W9 k+ E% A
7 C* J- y" I$ P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C, W, u& W g1 V/ J3 i. P9 [
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。1 w& r; h2 T! d8 X2 ^/ q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：; X( }9 r& B3 h$ K* H
) s1 {: U: r9 | Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; X; h; y; y6 _. I Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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