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原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:12 发表 5 r0 ^" |7 {: C1 p' l3 j7 b( D. y 亚健康的人不适合?那偶不行,偶属于典型亚健康滴仁,而且偶需要的不是减肥,而要增肥。
原帖由 akisong 于 2008-9-22 13:42 发表 # e g# {+ n0 c+ R# c) _ 有一阵子流行的时候我买了光盘回家练,现在放着积灰那。+ Q: D( ?1 f# U3 Z/ Q 练瑜伽要去健身房练,我去了一次,差点睡着。。。0 J L/ F Y2 \# B$ c 运动这种事情需要持久的,不练了肉就跑出来了。
原帖由 vichida 于 2008-9-22 13:10 发表 ) d8 Q" K* k/ E, _偶这两个月老趴在电脑前看TIK,不该长的地方也开始长肉了。可是高温瑜伽,实在对我有太大难度,偶蒸桑拿都觉得呼吸困难的说。虽然看似对偶的一些痼疾很有好处
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