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额头痘VS肝脏
/ n5 E8 h& p% O1 F N5 ?如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 . o6 O, @# q; x3 i: p
长效建议:让肝脏按时工作
9 t( l1 ]; n& S" V# i7 i3 @) N晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 , I9 G) p( _' O
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 2 D# E& N6 S8 }% h6 _ c) a3 [; X9 i
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 " F+ u% E: c. e0 E' W' ?
长效建议:少食刺激性食品 . K$ D) k K+ R0 Y
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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7 B! i# ^/ X( J6 L) A0 H) n唇周痘VS肠
- s+ r, c* ^. V5 `/ ]) O便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 1 ~- X0 z# m- C! m
长效建议:舒肠助排毒 , U& H7 a9 _, L M+ r
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 $ Y# g6 ^7 }3 R" Y5 `& \1 ^
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印堂痘VS心脏 + ^. ^- [) k/ h3 U0 |7 D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 : c) K% s' \& A; c( y& T! i1 n
长效建议:注意保护心脏 # e* l7 ?4 v+ `+ ]% p2 D
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # x5 Y9 Z/ c$ f5 B. N
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发际痘VS毛孔 I5 B% r/ c& ^: k! u+ b
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 / y& b& w. ^6 |- B! P
长效建议:清洁照顾边缘细节
/ v( J$ W% s+ S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 , G0 D2 ?$ I: h3 w) U' ?+ U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ S3 t; |* d; ^4 w长效建议:加速血液循环
' {5 t E1 n. A( s8 k8 D# H+ S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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3 h! N* `9 B/ H3 }, g右脸颊痘VS肺 8 y& o! s2 m- G$ o% \: g( f
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
+ o: |: o. @, u% A. q3 d6 k/ x; v长效建议:禁食易敏食物
. `5 U! v2 w1 n5 Y# e4 N停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
3 W( ^6 `) i, y5 ?4 W是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& i- }2 x* @4 a长效建议:给胆囊减负
& |. S9 {* u7 w/ x& Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 ?+ ?# T+ u# }# p腮边颊痘VS淋巴循环
$ C9 K4 h, I* N长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, ]# Z, M( c1 S. n长效建议:促使肝胆排毒
: o! J: n N1 r m8 g- l不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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