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额头痘VS肝脏
/ g! ?1 x4 @0 }& B如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
4 h$ j( C" H+ J- b. f4 p# ]0 e长效建议:让肝脏按时工作
S' K6 U7 K7 [晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 7 s! _: a& B: O( J
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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. @& u9 o5 K, V# b) x; x鼻翼痘VS胃
: n- b. C0 K( R; k+ f1 K( @" S当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
3 ]: a) \) z1 s2 C长效建议:少食刺激性食品
0 O& o- |9 ?+ p3 M减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # p# o% r2 ?) \. g# Y9 O* G1 m
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: a( w% \( T' D; q: }( Y, l$ C/ M唇周痘VS肠 " X4 W5 U! M2 C* M* H* p+ Y
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
1 Z1 V U4 v# c: ?4 C/ s" t7 n. n0 s长效建议:舒肠助排毒 4 j: [5 D2 P1 ^4 a2 s
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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* j1 ?- t$ R" V印堂痘VS心脏 A* {) @ Z9 _7 z7 Z/ j
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
& y+ `# {/ D/ |+ Q! a长效建议:注意保护心脏 % K* V5 n) j7 m, h# w, ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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1 K5 z5 H. T0 r6 |3 w% v7 X' m4 V发际痘VS毛孔 5 D( z0 K% ?8 }" P6 G! k K; O
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 o4 d- g" ]* p3 i$ a7 m9 k8 g4 [长效建议:清洁照顾边缘细节
2 U" O4 x$ s0 H" `, \! [每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
! Z; _& D1 _6 s/ T% L! m3 ^左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 6 t; ~# X0 E! O( n% {# q
长效建议:加速血液循环 4 s+ V' x# t H7 j8 v( r
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 ! ~( u( u+ a. \7 @6 u
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' @! {- S3 p' ~- @6 g右脸颊痘VS肺
. C: y# O( O/ E1 j* z, v2 s右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
' @, @+ ] i# j' }长效建议:禁食易敏食物
/ t6 `8 b! P! H. t+ [4 [; P" T3 F停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- z2 F; {. G( v+ E2 g太阳穴痘VS胆囊 & m1 \5 K. ], E! w5 D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 8 }: G d9 m9 h: N6 {
长效建议:给胆囊减负 8 I% s$ I. A6 {5 M8 p! Y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
+ d4 m# f. J5 O* n/ a3 X长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 7 S ^. o! }. h6 t% p1 p
长效建议:促使肝胆排毒 3 b) V/ @- U7 y; [% R- o! r& ~
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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