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额头痘VS肝脏
Y* A. V# g# `; g7 E3 a1 e) J% K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 9 ~2 D) Q0 M3 e1 S; S
长效建议:让肝脏按时工作 # G2 P5 u/ l1 a1 t* W
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 Y& G/ U1 Y7 ?5 N& w1 t
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # x. P# G1 }& ]& a
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; c# G4 }2 G2 @' u4 N# G长效建议:少食刺激性食品 6 X# f/ T ~2 _3 v! a- X: s7 B
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 , ]! v5 V0 u2 [
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唇周痘VS肠
$ [0 K2 Y7 K$ t/ h9 Q2 t# X+ s便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : f- b( [$ i9 J3 H* `
长效建议:舒肠助排毒 + [0 j% l5 S1 R( v, D8 S. p* F
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 2 _) l( w' X9 O/ |: |# X
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印堂痘VS心脏 + ^$ u* i$ W% \: k$ W, k8 F
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. D3 U. ]7 _ |" {8 ?3 h% A长效建议:注意保护心脏
+ _8 [ o" p( c* c6 J$ l6 T+ v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 Y4 l2 |( @0 a2 u8 l& Q% I
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2 @2 e! W: V" i- n3 `发际痘VS毛孔
) q# l2 J- R ~5 _6 F& ~9 u( n因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 & h* T E' C3 D3 T' o1 d5 B( f
长效建议:清洁照顾边缘细节 ! w% w9 I- A2 z+ W8 u/ a
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * U4 c3 M- d+ E
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左脸颊痘VS血液循环 1 q/ y: ?- C9 i6 y( b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 O( e: I9 c5 U; o7 W2 H% A# E0 [
长效建议:加速血液循环
& B" d# H) l! ^4 ]& {不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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' v6 J/ N# w3 `8 y% s% w右脸颊痘VS肺 , N1 \% Q) s- F, S) D
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 l: i/ F" {8 r+ X& i3 k长效建议:禁食易敏食物 : I" H% J( z( @$ z2 q2 t* F4 ?6 v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 & e+ n: Z9 h) ?$ y! X3 l
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ s& ?" W$ C9 L8 w长效建议:给胆囊减负 / x% `3 c% ]2 J# F& I
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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: c( v9 H. f- s- n. |# }1 Q' }腮边颊痘VS淋巴循环
1 d. {' Z+ Y0 `/ d4 ~9 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, _! Z+ X- a$ W6 t: k0 _" j% x长效建议:促使肝胆排毒 1 v X2 \" s7 g, V; J
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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