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额头痘VS肝脏
* Q0 m- ?; Y1 ?: s1 L( m- i& p如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 7 s2 i6 H [4 g0 B) j. C
长效建议:让肝脏按时工作
9 N- e* n6 ?+ G* p: J6 O晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% T' h! r) R. i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 " R* S" L" ^( l3 ~6 {6 Q; W
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鼻翼痘VS胃
2 G0 N1 P' J7 l0 {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
$ l8 Z! o& t5 x9 O% c. j O/ m6 u长效建议:少食刺激性食品 & P3 {. G1 q8 m: a; S
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ' \# h$ |4 p( Y/ J+ j
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" H, K) l3 h( {% a4 _! t; g唇周痘VS肠
# e/ ?9 D) q Q/ N8 S便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 E/ h+ f5 A2 L+ H
长效建议:舒肠助排毒
! a5 `- L* A; a3 Z$ C# D服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ' ?+ \ E4 S8 q! y
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印堂痘VS心脏
E0 g$ ^) ^4 W$ D/ p! J6 A出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% N! E0 ]4 S v4 }# \4 v3 e长效建议:注意保护心脏
) k8 n( [- J2 w+ c# ?2 L/ W- B- f7 v远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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3 v( F! {. G8 ^4 ~' I+ j) A+ [发际痘VS毛孔 6 o$ h+ A) {1 q( m( e
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 2 W- C4 k' U: D5 u: V, f; n
长效建议:清洁照顾边缘细节 ; b+ R* V( b$ U, H8 C( U
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
# w. ~& y7 \# w3 M+ f左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
0 H4 q7 H5 R1 P' J" E长效建议:加速血液循环
8 _+ `! A# s. J+ _3 M1 O+ K不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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8 B+ Y7 o, H7 C x$ g0 } D右脸颊痘VS肺
A8 {) p1 u' ?2 S# N右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
6 [6 l* z; n/ F8 O长效建议:禁食易敏食物 + {' c' C3 m$ t$ `
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 9 A# z7 R9 ?8 y' N7 F
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太阳穴痘VS胆囊
" I8 I, }6 ]: p8 o3 ~是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
4 Y0 b; O: ]! m' t/ u; N# V6 n长效建议:给胆囊减负
* T4 {. b' ~- Y# D" D, {每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 6 c6 `0 o0 T6 y
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腮边颊痘VS淋巴循环
' ^3 [) U0 Q! i- X! Y* ~! H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 ; ]( B. ^8 g3 {6 G
长效建议:促使肝胆排毒 : b7 E) @# c: F& u d" x: H& Q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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