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额头痘VS肝脏
# Y: b; q) h9 k a5 ^# V如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 i: ]. P- _' \' Q# [
长效建议:让肝脏按时工作
' I: i1 Z8 K- ^9 z2 Q% u晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 / A4 e; i8 l( l' [
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 6 \6 L1 t7 o0 c! M8 z7 G( s! M! A
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 L9 z6 R- Z8 ], q* J \ g" p
长效建议:少食刺激性食品
8 Q2 j [$ Q$ B7 K$ ]减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 6 ^- O. h( L+ l
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: z( B# }! Y- b2 p1 \0 x+ b长效建议:舒肠助排毒
- ~6 ^; Z9 [9 h$ V- Z) Q服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " Y& `% a) k7 r: i" f# F J
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印堂痘VS心脏
5 v5 V8 u+ R a# U' F2 I F出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
) W. }: Q3 W( s, d1 O, ~6 t长效建议:注意保护心脏
5 g" f' D, t: L. {# T+ x d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 5 J I8 z+ s N t
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发际痘VS毛孔 A. ]! Y/ B: d. r- \% ^; b. @
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 W& [! e) J$ |; e8 a4 Y长效建议:清洁照顾边缘细节 , E( r* |/ K1 Z5 d6 }; m
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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! N( U4 p- c0 t7 a3 K+ s0 l左脸颊痘VS血液循环
2 F2 u5 T3 J$ o; L8 C( w左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 . {8 \- R5 s& |1 I
长效建议:加速血液循环
: D$ C$ V/ ~. V) Y8 K& n1 c不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 & x- d5 r: P K$ `
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* V. P) V! K6 y! `- f( ?右脸颊痘VS肺 ' Q# i. C n9 I5 P7 T
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 & Y1 _5 U/ V+ k* {, C+ Z: ~+ \
长效建议:禁食易敏食物
2 T% @/ K2 p. t9 V4 u停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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- U3 o9 g) N% d7 k+ B太阳穴痘VS胆囊 % C) e, f- J% x7 v, U/ y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, _* z& _- Z5 Y) W1 D/ X长效建议:给胆囊减负 9 o" s; Y8 K1 q( A
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 A& m. b; W% @
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. J: B8 ~. F t7 X7 D4 b/ M腮边颊痘VS淋巴循环
% v6 D$ u7 J C- E% O1 K8 ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
: @. q2 K! c) J% K长效建议:促使肝胆排毒
8 R3 H2 A# o; f; [* R" f+ {7 I+ z不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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