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额头痘VS肝脏 ) `4 q( f& R. t# t9 b5 \' r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. F$ _1 p+ X3 F# Y: _" K, i5 @长效建议:让肝脏按时工作
* {3 p. y& R3 H9 V! {0 E+ N; d晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 D$ `/ v: c- n* j1 P _+ U7 G& w
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 & | n/ f+ \ v0 j. I0 I0 k- j/ p
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鼻翼痘VS胃 ( {/ @% g% n+ r, T' O D
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
0 V2 d4 w/ E/ g6 \' V8 O+ D长效建议:少食刺激性食品
9 m$ [- d; K2 }! ~' U5 X8 t减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 1 y! f9 B* p6 ?& m
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4 k7 ` h& Y) r- s唇周痘VS肠
( F% b7 x) w4 {7 F& x, A便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ' E. `, Z$ J$ b! X& Z' i7 M$ L- i
长效建议:舒肠助排毒 6 Q) o) \* q" ^: z* o3 \# y1 z4 l
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 4 J! N3 B) T Y
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印堂痘VS心脏 & U8 M; w5 d4 \& s9 |: p
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 3 R5 Y8 t" g+ s7 W3 d
长效建议:注意保护心脏
% f! i8 }! B4 {! y5 A$ f远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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+ o3 U2 Z9 H4 w, b9 s, c! ]发际痘VS毛孔 X; u) C0 S2 e: x. q: ]1 i
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
3 {! K/ p) A+ l; s长效建议:清洁照顾边缘细节
- H% V; v0 U& t# q8 H/ T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 % ~# t% z2 Q. C9 [$ Z
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4 v z. t) E2 S) d: m5 `左脸颊痘VS血液循环 ) t, Y3 t% O# C! z
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
: W1 e( G0 O E9 n) n长效建议:加速血液循环 & |& |8 M, A. L
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 ( r! i( k6 F- X% w/ {+ r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
( p M/ V& h# Q$ W; j长效建议:禁食易敏食物 . ?2 L1 L1 j6 P# h: k3 d& W1 d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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/ {1 C% t$ {! q5 S5 N太阳穴痘VS胆囊
/ H5 ~$ d; @6 ]$ N4 u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
9 o9 u0 n- b( ~0 C; w长效建议:给胆囊减负
2 Y: P1 f7 T/ v! b6 _* Z每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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' j0 C- y7 O- ~. C9 f$ _. G腮边颊痘VS淋巴循环
, x% D5 N) n# s" f长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ B: {; Z& M8 S3 j! P* h7 T/ u' H9 W长效建议:促使肝胆排毒
0 S* x7 j/ t5 q% ^+ p" R不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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