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额头痘VS肝脏 ; a8 f/ C8 G% r' r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ) W; H( E* r: B3 u/ \3 _/ i
长效建议:让肝脏按时工作
U& \$ ?9 m8 X5 p. g晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( N7 D) R$ Y# p8 _+ N5 r N1 ~哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ( W' a. v& j4 E; b
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鼻翼痘VS胃
$ s, I7 M3 }8 e& k, I( _" D/ [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & d3 u5 E p o; V! c7 g+ S
长效建议:少食刺激性食品
( S4 Z9 P8 J9 J减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 3 }- F/ G. _3 ~ l# e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 $ C, O* V% c: H& n
长效建议:舒肠助排毒 & P. G* O: t0 g& U: O4 u5 j6 x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : Y$ a) r0 [# C; V7 U# s
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印堂痘VS心脏 ; V8 Z# Y' Z; T4 r
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 z s2 F1 k: Z
长效建议:注意保护心脏 c# u- b/ [ Y' p
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 , w U- W: t2 Y d7 g
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发际痘VS毛孔 7 {; h9 \6 h, K1 P/ ?! n+ w. d
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
/ F( G- k7 E9 ~0 E7 X; [' m0 o) k长效建议:清洁照顾边缘细节
1 ~9 T! `1 U J. x9 i v每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 3 [8 ]- a0 F$ K* ?3 e
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% z, {: X' N5 V# j+ B6 B( L左脸颊痘VS血液循环 & Y+ E. I8 Q; _+ p! @$ u# z4 S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / Z. Z0 U- Y2 l
长效建议:加速血液循环
5 w1 c( x! O* S/ \( E: N0 T- ]" L不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 `3 [# v3 t) d4 c( }4 n$ u, z# s右脸颊痘VS肺 ; `" f5 ` d& k0 @, G
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
5 n. f6 k: j. C, s. `( J6 O9 o4 q1 y6 K长效建议:禁食易敏食物
) w$ E0 L5 I1 }; s( d J停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 0 e; v1 b, F' V$ B* d7 ]7 Q
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8 e+ Y g* a9 U! B6 I* y/ i太阳穴痘VS胆囊
' D1 q; s4 u& n! C是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
, A4 L" W# X) J( `& y* {长效建议:给胆囊减负 9 B& Q1 W; |3 H5 a" K
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环
8 Z) f( L: l# C; h2 p- O( t长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , ~( H6 x: T! t/ |- o
长效建议:促使肝胆排毒
$ U& N) F# G* ` h不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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