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额头痘VS肝脏 # i# q6 Y" S6 Z5 g% l# p
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; d3 Y' [$ } A8 u3 a1 D
长效建议:让肝脏按时工作
/ q4 i3 A- e: p晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 9 I/ r! d4 x; I2 e7 P5 f
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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# `7 t$ Q7 b4 \+ r4 d鼻翼痘VS胃 ' G, Y: c6 H& b x/ b, L# e4 J
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 4 D& d, k4 c+ q8 S& T/ q' Y1 w6 r1 F
长效建议:少食刺激性食品
' Z6 ^0 F1 G* G3 X! o4 X减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( n1 Q' [5 ~6 s' d# O! D
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唇周痘VS肠
# F+ B6 o, ^! C: y v7 v6 y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 5 i$ ^: z1 _( g: A+ ?1 S7 v
长效建议:舒肠助排毒
\- [# p2 p' V2 U0 @! ?" z服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 1 H# e" |. [) A7 Y; t
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印堂痘VS心脏 0 q# E* z: o7 q6 Y4 [/ {. g) J
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 $ M2 h8 y( G- ?) b3 k
长效建议:注意保护心脏 % K( @) Y: b4 w, k E$ K
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
7 b! W" e3 U0 q# W( u' X因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ) a. S& L4 y- C0 G* ~
长效建议:清洁照顾边缘细节
( m, u% m) W/ S% a+ @% _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 : Q/ Z0 J3 p4 S' E! x7 M, N% t. p
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* f0 c0 ^+ u( @7 f4 O" ?( j长效建议:加速血液循环
) l0 n. V6 d- W4 H" V' R不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
3 {1 m7 s+ G; t) d右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ a' b5 D9 u, R3 f1 W1 T长效建议:禁食易敏食物 , ?( ~9 z J: a! t( W$ v
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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5 {) N5 z2 S0 X# v2 a# F太阳穴痘VS胆囊 # u% p! c0 C9 p4 h% E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
; t! f7 C9 H' A5 n, z, e4 Z长效建议:给胆囊减负 * L4 l" r% B3 U$ t1 r+ j: a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 D4 k7 d4 s4 ^: c/ Z8 l腮边颊痘VS淋巴循环 - k% c m. l& k$ t% L) T) E
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 6 }4 @- { c$ z
长效建议:促使肝胆排毒 & Q* z; P* W! `1 i) u5 q# o C
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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