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额头痘VS肝脏
" l- B& s) {& w2 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
6 v. K% X/ P" _& w长效建议:让肝脏按时工作 + M8 r6 L! E+ b/ C q
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 ! k' M* Y$ g& g
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 A) x4 C( ^5 O7 A
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2 _$ L' K* {. I/ n7 j鼻翼痘VS胃 + {% P* N7 \$ t* c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 # M. n- c: F: ~$ b0 \" u4 V
长效建议:少食刺激性食品
8 d, M2 w& f. y' W" i* z0 q9 Z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 % R7 X" a+ `3 y+ m$ `# o
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5 S6 l1 C4 [' j- i唇周痘VS肠
+ V' B6 r4 {* q% f( a/ y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 3 w, o) p6 E( [' L% P% H. U) I* o/ y
长效建议:舒肠助排毒
6 O# D1 v! U1 V4 c' O* G, B服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 3 E. x9 @2 `4 [/ o' t) u
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 0 k7 H) ~( ~& }9 n- L- \
长效建议:注意保护心脏 ) B1 [+ r6 ]; W& n% G1 L
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 # b; D2 w' a, F
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发际痘VS毛孔 ( U. D& d ]: i+ L3 j+ T9 T
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
8 a' p% E5 X5 q3 |7 p. Z1 V! t. J长效建议:清洁照顾边缘细节 7 I5 z/ Q8 n7 O6 a# t
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 , f4 R* e3 W$ |1 b
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( l4 a0 O; m, J' B; J0 G1 }7 @左脸颊痘VS血液循环 + C4 X `% W7 ^ d
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
q! ]) O h! R: Y7 R长效建议:加速血液循环 " a9 u% q% d! l
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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/ }* }- ?! N! X( _6 H+ Y6 g% g右脸颊痘VS肺
8 h1 D) B: t2 M% n3 K! ~- G M7 U右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 m% w7 c+ [9 b
长效建议:禁食易敏食物
+ a% _2 r" b& V7 m( i9 C5 K' Y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ \9 c X( f) }6 c0 Y太阳穴痘VS胆囊 , n& N! k, V* {) `
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! z8 ~2 Z+ M- [6 ~$ y长效建议:给胆囊减负
0 a. j, G# @$ z* E+ J每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 4 S! [& J: y, x: N
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% C2 {2 g m4 ]腮边颊痘VS淋巴循环
3 Q- B8 A6 J0 L& ~长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 9 K" l0 I. ]: {' z z
长效建议:促使肝胆排毒
+ E, O, e% N; ~' O. @ J9 H( \% C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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