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额头痘VS肝脏 ' k. \8 ~5 `; b5 q7 M
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
3 S5 T+ u% K0 K# v1 `长效建议:让肝脏按时工作
, X( t% c4 r: O( J0 }晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 a7 t% u" h' u1 z4 U
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
4 s. S. s0 l& y4 |* E( X* G当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 , |4 d% J# m) Q6 H
长效建议:少食刺激性食品
$ t+ v2 N/ q5 {; n6 u4 p; Q) z减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 + B. i5 `& X( }' V
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唇周痘VS肠
6 W8 _8 S& g) y7 \! |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 G. j* ]5 I7 \* L
长效建议:舒肠助排毒
7 c. J" z1 |( C6 R0 r f服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
* I9 r; s. P9 a4 ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
8 ?( f7 w8 K1 A4 V2 Z长效建议:注意保护心脏 6 k/ M; O0 J& o% f8 g1 e* Y
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 / g9 x) Y7 x% H! v+ ?: {2 K
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发际痘VS毛孔
- y) |! m! @7 E) x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 a: @% q1 o f( o' Y: Z5 E
长效建议:清洁照顾边缘细节
' }- `0 F! t+ I, [% n' J: \5 g: b每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 . n( [% v! y, x8 M6 [6 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 _$ T4 |7 A& Y& z g! j+ a
长效建议:加速血液循环
$ J5 f; J0 z) P: a: c9 H8 b不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 6 l m: O3 t z3 P4 }
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) E4 N, L; ^7 S! e4 d7 }: C3 A2 b右脸颊痘VS肺 + A. b0 _! |: _" d
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 - U6 G3 \! L* u1 F K, F& U1 c3 q- q
长效建议:禁食易敏食物 3 |2 J9 a. E/ {: Q% d6 k7 V# d
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 * w" d1 y5 R, k" T. T
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太阳穴痘VS胆囊 $ V, d" z: z, l7 _- ]
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. M7 k2 c# u) I: P: e* o长效建议:给胆囊减负
) \# C8 o4 r. d; H% E0 Y8 B; l) v0 u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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8 x5 Q8 O+ @% J7 T* d腮边颊痘VS淋巴循环
% B0 @8 p! j% p% [$ f) n9 {4 V1 n长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
- z5 L- m( q9 ^4 `长效建议:促使肝胆排毒 4 i9 \, P4 w$ c! x6 Z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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