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额头痘VS肝脏
6 Q! F0 R) j# Y* L" L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 0 u; ^! N- G9 j0 y, T$ z
长效建议:让肝脏按时工作 # W+ D3 z% m. V: a
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
' p$ @# o' r* u2 e+ @4 K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 6 {: {7 D3 F/ i4 q' P
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鼻翼痘VS胃
$ B& [% I7 U. r8 k) H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 : G0 r, B' i9 i1 @
长效建议:少食刺激性食品
! q' U: f$ Y1 E, j减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 " Y5 O+ h' K% o+ Y6 e; W7 }
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1 g ?: k: e- B9 A唇周痘VS肠
( U. g% [7 U- `! B3 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
% ~$ c5 a% C K# a% U" `5 w长效建议:舒肠助排毒 - H+ d, _) m: x
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 : o( l6 d: w$ r; q, `8 b
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\# \8 X" ?3 P$ v, r$ `印堂痘VS心脏 ) L0 j) Z3 C1 k+ M2 N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 5 j2 P8 U& O8 }8 h
长效建议:注意保护心脏
% } f3 Y! B. V1 f4 l% V* F远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔 : c9 `2 B% g- `8 w9 s! E y8 x
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 . w7 r- G9 ~' N5 l! ~+ z
长效建议:清洁照顾边缘细节 7 Z" a* b2 ~8 b! w% V5 ?5 n3 ^) i6 Q9 L
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 8 S0 z0 k! Y6 @' `+ r" }- }
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左脸颊痘VS血液循环
) Y9 s3 o' J* n& q! b* T! r8 p左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ; z1 @' X- G z* v; D- H
长效建议:加速血液循环
: i& B9 S4 p4 k. N1 y; f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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: K( M5 `5 d, h1 n4 c- e) s+ q$ A右脸颊痘VS肺 & U" k2 M8 \8 [) R+ [1 W
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 , P1 {! U' @$ T1 }: d
长效建议:禁食易敏食物
1 ^# A- P5 J3 ^$ t6 [停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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$ M- U; e( Q, U U0 d! H% t太阳穴痘VS胆囊
u7 `- U) x/ Z' E" I+ j' v$ q9 u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 4 n. B8 E4 Q$ _ W7 z
长效建议:给胆囊减负
# V D/ ^! Q: N& h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 5 l3 l& v+ A. P4 u# E. i
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( V& S2 t* H1 B腮边颊痘VS淋巴循环
9 }/ Q, @% M/ [+ J0 _# Q6 Y; i+ |2 B长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 |* s( e* W N! y/ w长效建议:促使肝胆排毒
& d9 ~1 @; i# r8 |- w2 n/ L. v不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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