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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
( T" ^0 \' l' s$ G  A+ \4 j& l5 j                 
* e, M2 G# n% P3 a2 |* g  E  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
% \: T" l4 r$ z9 E& X8 \; y  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
& i$ [  L' f, v. S4 K$ s) R! b" A% o                  1 c% x$ c2 ^' x& L
  2.柿子
  X1 Z+ }) f( t9 \                 
5 N) m. L2 s) G3 O  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ; g5 @5 Y: i* {  A
                 
! Y" ^; h& V4 n( B( R$ t" {  3.香蕉 4 j0 H& d" {$ p/ F
                 
, W9 j" B! d  i1 b1 h8 _  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 4 L  v- Q1 x! R' C
                  ; ?2 `. g4 I  y- L) T( g3 U
  4.桔子 0 d+ W" Z# e8 L
                 
4 n# }) y  ~, V+ i: i  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 5 Y8 Q3 Q! U, u5 t
                 
' z- e% U4 V7 N# E2 ~  5.黑枣
; L9 F5 |6 n5 u  r% k  v: Q                  7 Z6 c/ Q5 p! G( f7 b1 a
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 * q& c6 S" \' S9 l* n+ E8 Q
                 
0 Q: k5 C$ T5 o* P! C) H# `  6.鲜荔枝   l7 W) l* ?8 @/ o8 ^! o
                 
) U. B) b. _( ~  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 l5 n/ ?. o1 M) B; i4 A% t6 H
                 
/ U. x% x* j+ C2 R: y& b  7.山楂
& V( M) T  V$ B( p! p% B                  . z+ {2 Y* b+ J+ P4 V- [8 i! j) Q
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
$ u7 C, ?! |7 e6 K' i                  , L# t1 Z; B4 V" K
  8.菠萝 9 [9 d6 q, b# w' `
                  $ C0 N  \6 z) L. t5 S% [8 g" E
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
* c3 X" b7 o" P# n: u不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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