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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 ?$ Q' W; f2 V1 ]5 [) Y: d                 
* A3 D" s$ r  T3 i  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 2 ?9 Z$ ^/ B$ {! U4 W* m5 a! L
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
5 \& L1 F- t8 W7 |0 T! S: C# E* P                 
0 u7 Q7 Q6 `* @8 L  2.柿子
: L" R) M3 D  f9 L                  9 I6 _( u3 p; V, m
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 4 J, T+ n$ |6 e3 j" D  X
                 
$ }% B& |7 T, `2 _: Q1 |2 @4 X  3.香蕉
0 n+ ?. n/ y3 u! j5 ~                  6 w' X- \  D6 ]) Q9 Z4 t0 f
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
" |- j( a( _1 l/ q4 m. g                 
4 W6 d$ N1 o6 z/ \  ]2 q  4.桔子
/ V, X  U6 E1 u8 v                 
+ r6 h5 L7 n, E4 l, G  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   U& o9 f0 R9 ]+ ]. T  h6 ^
                 
8 m- T3 R' t7 O" A  5.黑枣   k+ k5 o% o* P0 `& f9 h  R  |
                 
9 j1 ?: E0 z3 c  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
7 X- X1 b2 C& B3 Z: s                 
- u% H! W  \2 O$ d) x  6.鲜荔枝 6 I$ c# W$ c) m; h# w
                 
5 I- Z. D* H! D$ j( K; o  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  |2 T5 S# H+ I6 e& \) I" L                  . @4 r3 I% i; o' j! Z- a% t
  7.山楂 7 G# b" u- U6 Y9 g) ^9 \
                 
. I) F0 f6 ^) O5 ~  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) f7 ~* n. X2 s4 r: C1 j; U
                  . K; ^, a: r9 c/ y' f' G
  8.菠萝
9 e9 F6 ]+ N$ i/ w- `                 
9 P# H% h+ q& I4 {/ ?6 |  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.# a+ m0 F- @* G8 u
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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