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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; y* |0 J. K& Q                 
0 u! w3 s3 b, k* T7 H8 s) u  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
. T7 d' x. m2 S3 O  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ' @* W$ ]3 n. a8 G
                  3 }. O" t, z7 d/ \# q- ]1 C
  2.柿子
2 Q) Q2 }" F) f1 g. }0 x                  . [* d8 A3 H: `
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" K5 f" x* Z! A4 e- N* a, V                 
9 n9 J& }& g; L% o) e/ Q9 E$ W* X  3.香蕉 0 O0 [7 T. x: I! [3 B
                 
2 o* T& s( r: e* j# o& _6 n2 L  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 0 H+ u% @; t( q" z0 q" t$ B
                 
9 {: |! c5 y, s0 h2 h) f; M! N6 P  4.桔子
0 A% k3 I& j& r6 K/ S5 W                  / ~. D% u" O1 q0 s. [! q+ j9 ?
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 3 X) z7 K3 x! h  v- N# z5 T
                 
$ M( x3 U& b5 N& A  S- U  5.黑枣 % \. m  e& H) H4 }' A! r
                 
8 b" P4 j& K1 ~$ c8 G0 L7 h  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
) m" w1 B2 z* T6 n2 @5 q                 
. L: q+ G' F2 Q. j  6.鲜荔枝 ! E( h2 ?3 S3 `- U5 l! a' L
                 
: v" i* T. b; @, I" y# V+ P  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 % u" x8 ?3 s4 T# ^4 |4 K
                 
* [. F+ ~- U/ b) I* r! R% I  7.山楂
, s* J! t3 l4 |# f                 
3 [" g4 n' ?+ l4 w* l% v( q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
, R% m  r2 R' t                 
, o" t- c* V- b& s7 ?( c+ R  8.菠萝
  C5 N- K& a( Q! I7 ~: R: w! Q                 
" f+ \. g; d/ C/ A# w  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.* S9 }( [( G( |. Z0 U7 ^" k/ {
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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