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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
7 D/ d: `! w: }                 
% g  |; l9 V$ t2 l  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ' D' B) V. o# p( l2 ?( V
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 `2 Y- R, D7 G6 i; H
                  3 V6 [: f, \  |7 N* A
  2.柿子 7 T1 @, n4 W+ I3 q1 ?; L
                 
; D$ V$ o  N) a9 Z# y  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 ( b. D% E1 y, d1 D
                 
  M" I5 f  t9 |) S  3.香蕉 ) |4 [' k( d- b
                 
, i" ~$ E9 t) w' Q  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 U; g8 [) P: ?+ ]  Q/ x! B
                 
; B) g) Q4 u. v6 d  4.桔子 : T, h8 U% n3 f$ G
                 
# i+ K, {& i1 T1 i( A( P- I  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 6 G* I2 V, w0 t: l) d" T3 i, ^
                 
" S- v" e2 f0 ]' J: h- L  5.黑枣
4 {- @* D$ p# t! |3 Q# a8 [* G2 u                  4 ]- c9 p. P- N
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
( }. j& J6 V; a5 m. j9 N                  0 e& O# ]9 I/ b  K
  6.鲜荔枝 7 }+ j  q% l# K
                 
& t) s+ B0 n: K  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
( G3 ~: m! _/ X+ ]. r+ u4 g                  3 t0 k2 u& o# t, f" U
  7.山楂 5 H) b& v2 n9 _% m+ B2 F' I; ]
                  , \5 B( m4 N4 i- R8 C: E
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
9 m. }* m2 E3 C, E2 |/ }                 
& b# U; Q+ N$ u( w( \5 U) t4 v  8.菠萝
% z, F2 `6 [- p1 b5 U: S                  - ?+ @' I% f, r" a9 d
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
  f! Z- F& y. N不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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