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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
1 i7 @; E, h. E- @# x4 E9 A4 I% F* t: [1 I                  3 P# A( i8 \- F5 o
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。   U& O% w. K+ K
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 $ q2 x6 w) T+ g4 e5 f
                 
3 n- K( Q' e; X7 B  2.柿子 1 J6 v3 d! ?0 x) M* S5 |9 z  n' K
                 
: n- Q6 f. n* d, a. Z  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 1 |! ]* x7 m9 ?8 B' T, {* U
                 
( G  f- ?7 h0 f/ G  3.香蕉 3 L' f9 y- C  t' ^5 Y' I  O- k
                  & h0 A9 C- u& {$ g* Z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( w  S; I) _7 r& o8 X8 n; W
                  ; c' Z; G. A$ T) L
  4.桔子
6 N+ B' G% q& i                 
( c8 O+ ]3 e% y8 q$ F7 V  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 , `$ ?' n& L& z8 q5 c" j) O8 J0 Q; x' c
                 
6 y2 t! @" H/ ~  5.黑枣
! H$ N" a5 d. Z' M& g- R5 Q$ L                 
2 m2 e$ b8 ^' t  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
& A" L0 O, y) @* \& F7 j; i+ N3 h                 
# x8 V. {6 v! V: V9 l3 \0 \  6.鲜荔枝   @5 g5 ^, P/ B; w) y% x
                 
3 |  q* d! g/ b" P5 `  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 3 L4 a7 b+ u9 H$ l
                 
7 }1 ~# E4 L$ {5 T' n- I  7.山楂   ~! v% Z2 W, G" ^4 G/ S
                  . M/ d5 e: B$ }% _
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
7 v6 q5 i. C! M  O                 
/ }# i$ w* U( |+ o& d  8.菠萝
' n. A3 R. V, i/ O2 p" j                  " Z( p$ }* w" `4 W% @) R
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# [- p" F! e+ U3 i4 R# S不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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