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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
; i$ T: B% C6 f( U; J/ d                  ; }: k: }& ^1 Y- g) m0 E# [
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 8 e* L+ ?: F  Y5 m
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 M8 `, [4 H+ A$ L4 n  ?
                 
  k9 }+ D) r0 l  G4 ]  2.柿子 ( _' y: ~6 _" ]* [8 w
                 
5 ?& K" ]4 e  `& e! K% k& C5 c  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
0 o" s- p4 w) h: ]/ {                  & y! J* N3 y( M6 R" j: k
  3.香蕉
' v6 I) n4 H5 R9 Q6 @* @                 
( W: g8 S# g4 @% U  q( @0 S  c; u' }  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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  4.桔子 " a3 o2 r5 s1 R" j( u# E; S
                 
6 j0 x. Y  Z) K! S" C8 H  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
" @8 J, E& G9 J4 }3 L% |3 e                  ! u6 U- w0 q3 l
  5.黑枣
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4 B& B1 e1 m! Q/ Z5 e+ N' p8 r  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 \, S0 L$ W/ @: `- B
                  1 \4 M- R" N! D
  6.鲜荔枝 8 H+ D- T, @1 y: m: R
                  0 |$ k& M- @& W% R, F) C/ g
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 1 N  O  x' H" ~4 i2 }; A
                  ( z3 M- ^# D* N7 D+ G4 B0 |
  7.山楂
7 B( f. [: J6 R) F6 G                 
: T; B7 n+ L) J' p  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ! H5 _$ R" a4 B( P) x
                  3 ?, n0 o, \5 k6 F
  8.菠萝
; A9 f3 R0 g' `& O( i3 P. {; e                  / h3 X5 r; I! x8 G
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
9 a6 \# y9 V" V9 I4 t1 J不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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