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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 {( F- a# Y+ \+ ?" K7 V8 r
                  & z7 z  k4 f; E( [. r  C4 Y1 E, F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 3 ?8 q$ v8 {, y4 f0 @# Q
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 9 d. B6 n% F8 J, @8 ?/ A) T
                  : K# s, ]6 u* d, h, ?7 z
  2.柿子
4 |/ ~8 I" G6 k                  ! k" _& }+ z2 m6 m$ U  C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
3 c. o4 G* K* q; f' O8 `( }* x                  : U- A4 D9 Y5 X+ X+ B/ q
  3.香蕉
7 w# u3 c, {" r" m                  # D3 L% n9 ]( _' M% M2 r
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 ( b3 A$ b4 w, V
                 
* \) g& o/ Q  D6 X) p4 r  4.桔子 ! T  Y3 ^& @0 j
                 
5 W" i0 O- Y0 h0 m6 F, q3 v. t  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- j# B  |6 }0 I, e9 z9 H                 
+ C. p2 Q  M; x' D2 z  5.黑枣 ; y6 g4 x+ V0 p; x
                 
" A1 l3 U% N, B6 s5 X5 P  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 + s9 p3 s5 }3 |+ g
                 
- P4 g) S) g: q7 s% O5 X( ~5 c  6.鲜荔枝 , X$ \6 q8 K! j2 v9 E
                  % A/ V7 P$ U+ z) d5 W/ Z
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
  y# d& S" L1 G! A# P( i9 j1 y$ ^% e                  4 c% S" J1 Y, ~
  7.山楂
# t7 x  m& I0 M9 m  J) }/ Z6 W5 `# V                 
& j- r" J' P/ `' z) B$ Q  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
6 P3 t8 L! K7 Q2 f/ U# T                  7 O: z' O" e8 Y% ~( J- r" v  @# |+ w
  8.菠萝
& P$ h" d- W6 x1 E( _4 v4 E                 
" S2 C. Q  G: H0 I9 P/ N7 T  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.; c, ?$ L% T* ]8 `7 R8 Z
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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