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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& I" e/ M4 q7 r) J; m2 o3 z                 
+ E- t$ `" u3 F, r  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 - H( B0 G  c. k! J* I
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
8 \; g2 a7 d+ L- M& f4 Z                  , Q4 h! O: E. B5 j6 l
  2.柿子 " Q2 m% b- M, Z: x6 o, U# r2 h
                 
& Z) Z' @- u: S9 I, M- V! l  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  U; @" F& u; N7 V                 
% u- M8 X' T* U! t9 b" i  3.香蕉 9 [9 ?2 W+ `/ K- z
                 
, s# e& N  ], t! x" p8 ~4 T, u  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. m% o. p, n$ F: a7 _7 n                  $ J3 \4 D9 c* y  |
  4.桔子 4 T1 @# a3 y, f0 Y. m
                  % i; n) ]' R% `; x1 V
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
0 m: Y3 C/ g1 a6 ]$ D  R                 
) @' N; b5 {* @0 t  5.黑枣 4 j6 H7 v, {# x
                 
1 n! L, p& w. Q& J5 I  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
/ ^: }  q; a0 E; [  q: p                 
! _# g# U3 @5 o5 E: X  6.鲜荔枝 $ X; T8 X: m/ L/ A; P# C
                  . j; W( ~" n$ ^) j6 e% x
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & f$ S- ]5 g, [. X) M/ t9 i! D: P6 ~
                 
0 V& _& ]/ L: c  7.山楂
, q% n/ R' c' J$ s. F3 c                 
# @: l; l* H1 I! K4 n& W% r$ v  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 0 R8 X5 m2 L: H' i, d5 @4 X
                    J& X( n- R( f( C5 e- K
  8.菠萝
" ]  [" H5 s9 G$ C0 e2 z( B                  2 v7 Q' Y3 D  B9 n
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.2 [2 ^% }, _1 a+ p  k; k/ @+ m: q
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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