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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
  i+ c# _' d% i0 O                 
& }' A, O+ s$ q! z6 f7 Z+ N  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 * W' V+ Z( l; B1 o1 ^
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 ^7 x5 v; {1 d7 a                 
% U6 G0 e9 t; X: t  2.柿子
7 h- k% J7 T5 w( L4 I, r                  / L9 ~& }* V0 n" @5 [1 B: ]& B2 C
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 % b- {! b& h! M& s+ r
                 
+ s. Y  s9 E( i# i4 o  3.香蕉
) V* @; n, @4 J( B6 u) p                  : w" Q: T5 a& Y
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 % t" `. r5 \# h4 S2 R( }
                  3 B+ l9 F% i9 H" }- A
  4.桔子
0 G8 O) _4 G7 z& G2 L3 Z- E- l                 
+ C" m* a, m" Z1 W, k9 J( m  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
! \2 n3 `% v6 q                 
% G* H" Z* H# U. S1 O* Y9 T  5.黑枣 $ Q  M# r% n& Z( s, }# a
                    |: I; G$ m# y9 }  Y
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
' q: A! T) y5 X+ w9 ^; u                 
9 c  b. \9 x( k- }. I& p4 }7 _  6.鲜荔枝
9 O, d& v1 L: s5 R6 H3 f                 
  L) B+ c# Q. C; N$ z* [  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
1 Z' e8 E" n+ C$ L6 r) [% A                  ) M# n7 h$ Z. l" c
  7.山楂
5 K- T# O$ u; t4 y" a/ V7 w                 
& S, R; _6 M! n9 f  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 A# \( [9 X- S                 
1 L! h5 |- |3 Z1 j5 F! k! `  8.菠萝
& F( Q% y% B, l) J                  5 p( c7 G( F  Z7 j& J/ k& J, r
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.: ^+ c8 ^/ |! d0 S5 R9 r7 a; e7 c
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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