|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
' @+ p, l( q* X/ e<P> </P>+ T- [7 ^: e4 r) E' V; t
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>4 T0 J8 w* L0 n6 E+ h3 B$ d7 @
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
$ C4 U( }8 |, Y% Y<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
9 o7 j' @+ W% U0 H<P> </P>
: f, G4 e2 N, x1 D<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
" l9 i4 [# W7 A, o/ l' ?0 s3 g<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
c2 o; @ z% U<P> </P>
* i; k3 o. y8 t, `<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>' F2 O# Q# E& s C5 w1 h
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
" k$ ?! s# k' S+ x$ j4 j<P> </P>
& T$ F3 w# s5 ?6 H) J2 P; X; o<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
6 f, o6 {3 H) [9 T2 Z<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P># `" Y/ V% m: C0 T! w" e' a
<P> </P>
: t: k& e1 o" ]2 V a8 U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
5 I6 O) k* W' x$ y<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
4 Z: C- T0 S* H& r6 ~/ }& |<P> </P>, d: x3 ?, m6 g" D4 s
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
5 t( S# ^) i! ? x& F" [<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>6 h/ g# B! x! _/ f
<P> </P>
, H) {; O- ?7 p( S<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>* N9 l9 J. V" A* n# a' L
<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
8 K8 h Z+ y; x! b<P> </P>
# Y% P" ~! f2 A: i/ o7 {<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>% L z, @) x0 n% F9 Y
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>! B$ I& a2 W' Y6 U/ S
<P> </P>
9 o+ n3 _3 V, v<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
|) l3 V# L8 S/ x; `& J- r2 e<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>) W/ G: f( m9 [2 y! I0 j8 l
<P> </P>
. `+ y. e- q# r4 ]<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>
7 @3 V i9 x d<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>8 Y( g* R0 f* c3 Z: i: Y6 y0 _- y
<P> </P>9 I: p# H# j3 X1 l9 g! j2 F' X" M
<P> </P>1 y$ M8 }. F `7 V( J* e3 d
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
8 P+ J& Z5 H4 p3 h, u<P><FONT color=red></FONT> </P>, h3 s$ q x% I% `% B+ f7 u0 B5 G
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>+ f5 T0 F9 l1 D8 n/ B* i, t
<P><FONT size=3></FONT> </P>8 t4 T3 J1 s4 h
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>6 e0 u. w O& @* U& r
<P><FONT size=3></FONT> </P>
" G/ U" h! E( Y; A" ~/ H( ]4 x4 Z/ r<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>' I( y2 T5 q6 [! M# r
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, k6 n/ }1 j6 A1 M9 h; [: @' k<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
5 y6 `9 t1 [0 [- A8 Z+ s3 v( @<P><FONT size=3></FONT> </P>
, o, A+ \* ^1 n1 I6 V<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
% K) Q: D8 p$ p<P> </P>8 E$ h) \% [4 T1 d
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>, x/ A! U# ]& x
<P> </P>
9 y2 Z ~/ ~2 b/ T$ x<P> </P>) H" V! b" n6 z* O$ \
<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>+ O/ S9 E9 V. F; I% u2 S
<P> </P>
) d. e$ R a7 ~4 X# i<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>
6 c" [! D7 V' x<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
( L" ^' |$ N3 C% f* I<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
6 g7 l7 `6 P4 g9 P+ E& m<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>* @3 d, I# y3 q$ u0 W
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
" X) g8 x* ^4 ~0 R; b5 ^9 N<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
& \. F& R' B) Y! m, o1 {<P><FONT size=3></FONT> </P>+ M( f8 I+ I E" \7 [% l
<P><FONT size=3></FONT> </P>
" O r/ H$ p" e, } X% z: V$ y$ F8 j<P> </P>7 b) ]% J7 ]' V& M! s) J" P
<P><FONT size=3></FONT> </P>. v/ f# ]* e* P9 Y, i4 u$ z W
<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|