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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>+ o) }$ G+ @! l. P0 F
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% T9 u6 Z7 h7 S* V<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
& m) i2 A. o9 ~( L4 q0 `<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>9 W) x/ J+ ? }
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0 l4 K9 P* {, G6 z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
8 k6 F9 \% s/ `9 Q<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>5 j& B; Q8 e. } m# U9 O5 q7 D
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P> s" a8 b& ~7 n1 ]
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>8 ]1 T0 O5 j: m b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>, Q, O4 a4 l3 s& Y3 p. F1 u
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>3 B# ^6 K1 \) k& d+ D6 ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
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5 Y2 v6 H. q y9 i3 S8 e, Y! j<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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