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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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& B9 K! e7 E1 _! ~, d7 R<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>& B2 a& @. M8 q& B7 v9 {2 z! H
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>, |% z' _: g7 k
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. R0 e% c1 H. U. o) x2 _9 s% d, a& ]# G: `<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>9 b0 Z1 j, L, j* {, K/ g% A
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>
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/ r5 F& |. c' d- { x% Z<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>- h( S; [) i3 }. D: o1 |+ }; U
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% D( e" ~9 M0 |( Y( ?7 r; Y7 F' l1 v<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>" i) L# a. G. T: F# |: n
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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