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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
1 V# K2 M& R( o) o<P> </P>9 }" ~5 x7 `0 A: C8 i, W
<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
2 u7 {3 F! l4 U) T" A1 p<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>3 X9 r; E2 _' O- U
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! d# C# O8 l7 \6 q: D4 m7 H! j$ P<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>4 ^) d" ]4 }: ?) n! L
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>% _1 H( i1 ?/ T, C( _
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>% ?) V4 U) a: I* _0 J! v
<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
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2 [" y" O5 p9 |6 C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>
2 x, Y5 K: G, A3 J4 z<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>0 a; u4 ?9 E. V, U+ a9 r2 H# c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>7 \3 }* V1 [0 |$ a
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>8 n- D: S" W+ G! f) R2 M8 [
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>+ x! A7 w: l4 x/ H$ a
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>1 g# o( v, S% k' z) x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>3 a7 l2 v4 \' j6 {% g( W/ e- b
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>" T Y$ z: I7 n4 E* L! {
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>& M8 D1 I5 t3 @% T, ~8 H
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发表于 2008-11-16 21:56
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