|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。* j s9 a% c% f+ G3 f$ g& H5 l
. Y4 |- D6 f9 q# w) Z; q
" W& u! p# d9 T8 \ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。6 d. b" L4 |6 n1 C
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。* M { M/ V3 u7 N
+ Z* `2 G* E4 ?. _* R! ?
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。- L6 \7 }; H; m5 Q
! r; Y! T: L: Q+ S
0 j- Z+ {3 a+ v
养生保健药茶* b }- b1 `3 r3 ?$ B' M
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
3 m' }) [) e L( o9 G6 H" ` Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
' s; V/ H+ o) a+ P
; D) _7 J6 i! O0 U$ n e 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
0 v7 u& b K. L$ r2 z Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。/ Q! U- A; I4 ~& }) L, A$ p- E+ Q' ?
0 ]4 B/ `0 A) l- }+ w$ j 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
4 C+ w6 O1 N, T Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。$ J9 {8 b1 r4 U" H& g
) |/ Y7 \0 E9 l: |6 R
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。- w& `7 N) G! ?% Q1 S' L! x8 v& w
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
& Q. I+ k% `1 H5 y& {
/ [/ R1 \3 O2 i& ]3 s9 H0 Z 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。% H% K$ o3 {5 R
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
$ l5 ]* l5 e) Q
! ^" E" h$ R3 G) { 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 i* l( [8 B/ K L" @/ N
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。4 L7 e) F4 m& P' I
0 u( _+ ]# ]. F: x/ t$ O5 X d 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。0 h y1 N Y) N% S2 |) C' {! a
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。% k9 Y( A A8 K% O1 y! v/ ^
J% G& m- ^% n2 G* B% q( ` 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
/ t( `# H: ?! U/ T# w; |% r Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。+ F8 j7 A* g3 H7 q
3 _) i) p+ G3 N5 I- C: H. u 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
4 T" g+ v! s, _ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。4 A K" Y. f' @3 c7 z& J
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。9 y; E* E4 f' ]2 N
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。/ u g0 ]8 A2 J7 T& `1 H7 D
* @% z/ u+ O1 V/ Q+ c8 |9 M2 Q
5 ~7 m. @! s& Z( d, P* v3 ]% Z
) G) V* m0 C/ ^* r8 u 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' l; o, O3 B+ b6 H, [8 a
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。9 i& |' [, Y+ R: C
! m2 A& m" b3 @ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. W' `4 Z. g; C7 h `2 g
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46