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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。# y: U$ E: v, I: u; r; `
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
% d! k, H/ L7 I4 b+ F Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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, k' c, a Y0 d1 D; D 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
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* B8 @8 G) Q( x4 s" G! v; @) _ 养生保健药茶" d8 ? o( w1 X# V& X: {: B) I
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。& E8 M3 } S1 [5 Z9 {
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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; a1 R8 Z# g/ T' ~$ [7 T 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
4 M; S, ?) X7 u H' z! p1 p Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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* h% _+ P9 l9 L 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 n0 ^$ {" Q4 M' V! f( @
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ l# _! q; S6 E6 e6 U
: W5 O: N! X: Q3 a* k& p) m 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
6 j0 }6 P5 }9 a$ v5 {1 ~ Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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/ }$ H7 f$ W" _+ ]5 Q 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, Y% M8 V, m4 `0 ~3 X Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。, |7 X2 m$ j; ^4 r/ r
: p+ Z6 ]' I, o- d: E8 ? 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。' {' w" o5 N% p1 u. A S
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。. D: A6 J2 r5 p' V" N/ r
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
7 P/ z" Z; F. |. G+ W* K4 | Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。# v- i# e$ e! m1 X6 A3 B, @$ i2 i. O. F
3 V- k" `1 X5 ]% S7 u 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。9 T8 U- B @# F6 ~+ ^
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。2 i; P6 B7 s+ L5 u5 ]# v; b m
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。7 R! ^0 L0 V. m- E' K, G' ` y
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) L& w/ N, I5 N( s 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 M$ Q4 C: U4 L4 M. Q
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。# M# {( x5 E( L- }- R, R
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; W1 C- b" C; {/ c0 _# | 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 [ W- j5 z7 S Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。/ [6 e5 A) m3 u% b4 ?" t2 j v$ C( V
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。1 T+ A0 R+ ?& ^! K
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46