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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。/ ^% Y, ~1 N% `: x/ o4 v
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菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
7 E6 i. a6 J: h$ C3 T Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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4 }$ `7 f i4 K) Z 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。: P- d8 {" Y& X0 C( \. F
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养生保健药茶
* s; h8 B$ v A. ?' _+ F- ~ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。6 j) O& N: G' N: i: Z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。% `- P; r2 Q7 _/ S' j8 f
0 v- _$ R3 N% O! [ 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。6 ?; t6 ^5 H# X% ~! N$ S& Y1 I
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。+ s7 K9 ~1 |$ I' I$ @( j5 J
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
P# f. D' i1 _3 s' r# p7 ]( h Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 I! i! l- m+ G9 F
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( O5 L/ Q6 k1 u9 g7 X) D- R Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。5 C& _# Z X8 b, e8 a& _
8 H! U: F. y) J$ j6 L 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
: H! F$ y: R/ E% e- W Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。6 u- z- b9 w5 E+ y+ L0 G. u
' K' u6 | [& g) U# a& p 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) [2 K7 S. f. [1 e2 p$ F1 n. L Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
b0 p6 q, }1 E$ P Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。/ A/ |8 T9 L8 f, z% K. l- i' z- d1 A
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人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
: q' q. k$ D& I$ f8 O Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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+ e5 S( c7 s8 ~" q! C% \ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。 h& H( k- _$ g4 P: c; ^3 t7 ^' b3 g
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。- c. E( H& q7 V$ ]" v* b# |
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
5 @ }9 ~! J; J& I Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 M! b- g# U" y" p1 n6 H6 l
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# N, Q5 u1 C& o/ |5 w 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。) Z: S7 L) u- W3 p
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。0 V5 E: u) Z' B' h8 b, u# Y5 W, D
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46