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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ l5 h4 `7 R2 C1 s: R* v! D+ W
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- m- d* f: q% y" I5 P+ R3 s p 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。' }! C! _8 g U5 }7 G# j
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。1 X# ~) A$ ?$ t
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憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。6 g q7 ^0 b3 d+ g8 L
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7 [, W% N- V1 k" e 养生保健药茶
; R0 q6 q. J( Y 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
* |5 @, u5 r) e# ? Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。3 b' [; ~. L6 Y3 i8 y
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。: {6 r- y; P& e
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 l- V$ ~" K, b# ^, O8 g- S+ d& d
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红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
5 E9 v6 f" u! V! v4 O Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。7 r% z0 @( l) R V, }
+ f. u7 Y6 b4 u- J5 H% Q9 v 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
1 A V$ z1 W! [ _5 b0 A+ [# W Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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- Q8 V; w2 C6 v( v* K! a/ r7 K 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
$ l" ?6 _. N1 \: A Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
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荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。) x2 v/ j/ N. Z" r
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。% x4 G+ y g, Z+ y6 C2 g
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
; c! [6 l& J, d. e0 d Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 z2 F/ l/ d% Q4 G% {
6 i( o1 d- p( q) \* d( e9 u 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
7 C' w o$ E T/ H! N Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" U' a$ P9 N* Z7 D# p" x* c Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。5 x6 P3 O" ?7 R, T
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 G* `/ o% G# U" N1 p- ^( k Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) x+ D2 ~6 D. s r4 e
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, y& S% [" s3 q' R, J/ `# Y 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' P* |& ~4 B- \/ \& y( \0 h
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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- r7 h( J! U' O4 ]' H 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。) C% y& q: U5 C( ]$ j
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46