|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
: A( d6 x5 m, z8 ?6 Z
v+ P Q7 [* B) H* L2 `4 I8 {& X7 X0 `
c$ ]4 C- O# y7 \0 P, P- \ 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
1 y2 Q( J8 }$ _+ y8 { Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
+ m9 U& x' `. d' q2 }! G+ c# ^7 G4 O2 K0 H* Y
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
9 F, }# S7 O( y! N$ v1 f. b! @2 ]7 X: G# @1 m6 C3 c
6 Z h* }% f7 H" C! ^. z0 _( h; t6 P 养生保健药茶0 H9 j1 C3 B! V: }+ c
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
/ I; w4 T* v+ `6 E/ r Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( w: M: f0 z; U& Q" S; n. n
! I2 v4 o# y7 q; W+ u2 j
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。' m& v1 U% L, r4 Z8 k, W
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
( Z! l3 P7 A: b, X+ \8 I. \ [: |0 f) D9 S$ z" \
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
# k: q7 @5 P2 b3 M Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
2 \4 e2 s. \. W$ F. [% n
4 `+ o# z' L1 L- j) W7 ~ 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。 ^3 f1 A% B& y, }0 C* X
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
6 ~+ \7 l% I# N m9 B5 w7 l
/ q; G4 A4 L, }$ b1 { 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
* }8 Y. Z8 j8 g: w# ^3 `/ N* z5 } Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: [' t! L: E6 E5 A7 {/ F' M" w. p u' K
' d2 t. e7 M( Y6 w
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。 e; T* T5 h. ^3 F2 a s
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
: W0 X# s4 u) k9 O+ }7 h
5 I+ x5 n( E, |. b 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- q; b) ` d0 x, L
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 V6 I& P9 Q+ {. c3 n$ t
0 g; v$ j# X9 t0 b6 E0 T 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。8 Y' [* d" d- E" q
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
) O1 Q+ v) Z% Q! `$ y: Q
$ U( n: }9 L/ _: W, L9 e 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" ^7 I+ ^& Q$ B Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。' u+ Y1 Q. r# v. q# i1 t* u
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。6 N( z4 F |. K1 y: |; M
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
: v9 _' r4 y9 J! G# L
$ i6 y Z$ S3 o8 t6 y
4 I. K1 i" h7 Q* C& v& W# B
8 T" c% J9 b) P' v, i3 \ n/ q( C 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' k# y) }6 \' z7 {, {4 P# J% I
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
9 Q. N6 B3 E: t% V" q# L
& m/ o1 S- N; s! G5 j4 k 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
j( M/ t6 Z" D1 K+ I& v Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46