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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
) a5 u+ s: I) U$ w$ J8 E- `7 [1．禁忌 . i9 x' H/ T! ]* |0 z& z# t
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 / T% X8 a! ^. i/ B$ D) h, I; B. Q
(2)女子不能接触擂台。
1 U7 R% o, V! Y& O( l(3)拳师赛前忌与妇女接触。 6 ?$ z. h1 d2 m3 r- d% R. z) g& W
2．计分 + ~' D+ d: Z, T f ]
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
' T3 S9 u4 _- s0 k(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 0 @7 ], w9 m/ j3 j8 V2 I9 \1 a9 m
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 + k5 x5 A3 H" Y' p
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 8 P) T0 _2 m. ?0 H6 i: t
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
9 {/ s$ L6 T. }& ~, X(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
# b5 }0 T. a: n; u7 m+ e0 n(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 1 i$ Y8 J- B* K& e+ Z
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
$ k6 y. P, S6 V2 ?1 r' C7 C8 S' Q3．犯规 , I! ]" o/ H9 m' A% F2 b
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
& r! b' W& J1 U8 ^: H(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
% u3 n" g. x2 D4 j6 B) y9 z! I8 T(2)插对方的眼部。
) A- \( X1 |* ` e7 A( z9 y2 W(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
0 L9 P3 t' P4 h7 b. Y(4)攻击下阴。
2 f p# m7 j, ^( S; v" i, H(5)锁对方颈部。
1 D' j+ C; @8 j- ^6 x* X5 K: N; u6 e八、赛场工作人员
9 R" M" o% W8 Z! C( i7 L$ c$ B# W1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
7 L/ Q0 b5 I% E2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
" V& x) D# \* W9 g' d; W1 o3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
. T0 p+ {& n7 ]古泰拳的基本拳法与招式 9 Q% J. R% [1 O
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 % S9 m, v5 u+ }* A) K0 G: ]
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
; z Z: c2 T: S. O e/ V) N古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ; d1 I W* L5 a8 q$ M& x0 V1 `
; T7 ^) s! L# p" ~1 G1 H
(1)捆腕 双臂平胸交旋势 1 @0 `2 L/ J4 B! t1 W0 {+ ~6 ~; \
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 L ^# q/ y! i7 g# `( z( C! u) C
(3)按耳 提留护面侧 : W0 Q' r. j* a$ d
(4)拦格 手自外内拨 ) ]: f. ~; O9 V1 D* z/ W
(5)斜挡 抬拳斜上格 " t5 f& {8 `0 ]1 J- p, u5 O
(6)高提掩 双臂轮流高抬
# m9 ~0 B4 t7 t0 }" Q(7)戴冠 曲臂上提时前冲
9 N) [8 M( s/ H. W* x(8)双并肘 两肘齐架敌腿 # c8 V% I9 q; }6 e- R) g
(9)踢臀 侧举足后弹势 $ s# g4 t) k: Q! A& B0 i
(10)耍膝 双膝连上提 ) Y( i( m; X: i ^/ D
(11)献莲 俯首前触势
. u& l9 y! K4 t* D) R- y* B(12)回踢 回族后摆腿
$ ?. y7 l3 H8 Y& \7 f9 O0 {$ R 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 + L* }* `/ @" D R+ b9 ]
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
" h7 K E/ V4 m! O! O- N1 f三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： $ N$ Y" p; F' z' O/ m6 f
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 8 Y6 X y4 E$ ` d4 u/ r$ y0 u
# S1 e* u3 r4 h6 Q2 Mhttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif & }& {1 g o5 ^( ?' T8 X
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 1 k0 Z) A! l- `
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
$ O0 _- v7 S9 I: f* _盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
6 v4 z3 a6 X6 ?9 [, F) Z易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 1 a7 L: Q' b- z3 ? d' y7 i" d
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
3 ^; L6 o" s! \ 5 r; x9 V4 Q: M9 g; @: h* B+ M
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
9 c' K# O/ \5 m0 i2 g' r相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 $ C, q9 D! ` f5 ]
头两式：前抵、侧抵。 ) f* j5 x1 `, ^. C% J
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
- x1 y6 g/ l5 |( Y脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 , S3 |: P9 l$ k% g
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
2 [* n7 e3 |+ A6 i膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 {. S0 j8 z7 z0 }. J
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; j8 R( W8 I' r3 K$ T3 t" K' E6 d并(相对) 合(进) 取(执)
& A# Q. k' }) N6 V) P藏(断) 佛(拨) 切(入)
# m! _: |( v9 a2 h3 F: j0 N( \5 r冲(扑) 撞(扎) 压(按)
9 @- U: L4 p/ p( Z5 A拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
& S6 A& m, \0 C& r& n* G投(摔) 攻(动) 守(迎) ' ~+ _7 T( i1 b# Y1 M5 p
拆(解) 避(闪) 答(还)
% _2 t: c/ F+ W' a) z 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
8 Z. M$ C, X& ^6 b, `$ v5 q实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： ' X% q6 L/ l/ Y2 Y4 M% ^/ F: E9 O& Y
母 招
- x, a+ g8 C9 i5 v- \' Y曲折步形 外围招架
) C* V9 f: M8 @- a }/ e飞鸟投林 内围招架 7 C7 s! h/ _1 F& a2 U
依诺挺剑 内围肘 ; {3 s) G3 w5 ^3 v& ~
爪哇标枪 外围肘 ' G! W% M: j8 Y! l/ G" J. Q
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / @" ]! e' x: s. o; B$ _
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
9 }5 U+ m. D" `0 `) Y# v蒙民捍卫 蹬脚对拳
) M0 ^& z) D; U" f2 u: }9 p击木楔 肘击对踢
" U; Z/ R- o7 L. e鳄鱼摆尾 腿踢对拳
. I J" R( A1 M2 K" L* [1 N断象拔 肘砸腿股
7 X: n: b, J K8 U9 m$ g神龙隐尾 封脚膝打腿胫
; w0 [" z' I0 _$ q天王转化 蹬脚对踢 . F1 Z1 ~' ]' m6 d
减火焰 格拳反击 ! `- y: F+ T7 S) a( ]
魔王博猴 踢撞对拳 0 {, ]* ?' c8 w; H2 {4 j
折象脊 拽顶撞膝 3 b6 j& C4 j* s0 n5 K' x' r
子 招 s& D& h# }* s3 W! H
神象奋齿 挤身冲颌 & s# J8 q. ^ i9 E1 X n
抹面腿 格拳直踢面 $ M) n2 j5 J: n! b: J
鬼王搂美 卸拳拿摔
( q- I# d: c2 P天神射箭 封肘冲颌
, G5 u: v) @: g5 y折凤凰 内外闪、肘劈臂 + b* t! I4 S3 N; z6 R. x) X
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
( m7 X4 g) s( c& k' I9 N. X$ h' ?野鹿回头 后蹬追踢
) K- j- B, E+ t- i @ e/ f/ N神猴献宝 内卸冲颌
$ `& Y6 y/ P/ O" c$ G蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 2 z o( z# Q7 g. S4 q; X; g
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 & T; E0 E4 Q. E* G1 k
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ' E$ ? a+ K6 I% S L s
漫歌擎柱 避踢蹬后足
0 ^) i& ]7 S/ q% u4 Z, U+ Z扎花环 内闪肘刺胸 1 f* M( k( C" \7 ]7 E
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 3 X5 w; J. a( M
斩葫芦 内闪肘劈面 " M3 _4 ~, p$ w0 l6 Q
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
. q" H+ x" F+ v' s8 S隐士投湖 飞身头触
' B' K$ Z5 X- L" F% o8 T麻雀取水 上击拳法
/ D2 R8 u- J# u& q5 R天王掷轮 转身鞭锤 0 P* {1 Z2 B7 x1 F
鳄鱼摆尾 反身后蹬 : }; S) m2 r% `7 f6 B/ k7 w" \
鳄鱼戏尾 三合踢法
! G6 @: ~ B2 j1 ^5 Y牡鹿耀角 双飞踢腿 " g3 c6 ]1 Q' R/ T m
蛇驱壁虎 连环撞踢 6 }9 `+ l$ T/ `* G
雀女戏水 挟劲后抽踢 : ^( [$ ] p( t% V. {
天神制军 冲身蹬腿 * X: `7 y! q$ C2 {
天帝过海 飞身高踢
" I2 b: ^. f; t$ o栗鼠登松 踏膝飞身下肘 2 F+ `) }, g9 `+ I0 V! S
战象交齿 双肘下砸 1 O7 {& q! u) h- w) z
转战龙门 后抽肘法 ) f/ Q4 s# R6 G) \3 K2 p/ `; c
波涛拍岸 转身肘撞
1 j. I( R% `7 `6 b$ ~流星冲霄 飞身冲扑
0 Q# J* c( A0 O神猴腾空 飞身膝撞
3 l ?7 T8 ~7 X0 H; Z* a天神搏象 低身环膝
' q0 D- g- f* h7 t F仙妃坐坛 飞身臀撞
6 R' [/ B/ q' c. U7 f- S- V# [天神折箭 封肘拗臂 ' D2 p3 e! i( F6 R& D' l8 [9 ~5 J( u
鳄鱼张刺 回手肘法 - t! ~1 `, E( p/ \$ U* \" L" S
天神入林 踏膝腾身膝撞
" P$ k0 C+ P, f) q2 d& n神猴掷妖 执腿摔法
4 c9 H- l7 G5 b, n) K坐折凶憎 低身破马 / L$ O3 ~) V- L( g6 w
武将回枪 执脚侧踹面
* I& e- m2 R8 k% I0 W- q1 U古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
4 z3 i: s/ }. X$ ?5 U古泰拳功法
- e) f- n9 Q) p望日功
' J: t& C5 g3 N* k2 F$ Z古代泰拳功法的首项是望日功。 4 g5 q9 U* X7 @$ A$ V1 M
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 ' ^) J- X1 V$ L$ a5 Y( b8 F
长跑功 + s8 d: F! T; {
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
) a- r0 o) u% X& m& ~担水功
- |+ U% g9 `+ C) f+ _将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ) U1 y O3 m8 X* O
早浴
! p o; |/ ^# o9 X- S4 c7 H; P其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
7 O5 x9 ]6 V! y4 f其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ) J7 H" ]0 I6 O1 }
* e( X# ~4 v' a8 l. p
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
3 v$ M0 M# B' i' _: u$ h1 ~* `# F* c% ? h
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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