茉莉花5朵,玫瑰花5朵,粳米50克,冰糖适量。5 O' W$ D) v, M& B- s; ?" ]+ D* c
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将茉莉花、玫瑰花和粳米分别洗净,粳米加水适量,大火煮沸后,改小火煮成粥,加入茉莉、玫瑰和冰糖,煮至冰糖化开即可。/ C, j; A. A/ _0 k7 b
2 `8 x0 u2 Y/ a/ Q* x这粥的主要功效是解郁逐淤,美容养颜。; t( o" u0 |% Q2 c# n$ c0 s' e2 ^
自己常吃的,拿来和大家分享一下~~~