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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( [, T6 y) H$ c% l( }2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！$ E+ d+ o! w% o/ i, n( o& Y+ V7 o
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; ?- S* Q! |8 P$ P7 N, w
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 D" G* C1 R8 ~9 B7 ~) q
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
$ @1 t8 Z0 U, I6 d- j6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, o1 e2 w' `1 j) ?$ X7 e' h# \% r7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
p: G, R" W) A$ S0 t, s7 {& }" m8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。- }3 o% K' N1 R
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。4 \0 z2 g6 T; _! K2 r2 y3 Z2 E
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
; r* \. w* E9 R% [2 a. Z7 T4 b5 @11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！. o3 s4 J; M }+ W" h' D
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 ]) M2 H& @8 v4 S& r; N
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！: c2 t/ p6 d& c& x# V
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
" n* @) U- w* P+ h7 Q9 U15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！' C7 i1 Z! N2 v% G. x
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
2 d3 S9 }. F5 p( u17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" w3 F( |( |* k/ t5 I, v l18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ |* {; \% n0 S; Q. W8 T0 G w3 sA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。+ ~6 q# P8 g5 E/ w( {
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
! |$ w8 ~& z2 g5 [* PC.每天早晚各运动一小时
% S$ v) g: E+ z5 o0 }( }" R19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
6 s0 u$ F* H+ l5 h" X6 dA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& b# x9 L: I# F3 d) U& Z
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。, B6 b b+ r {0 X4 E! A1 [: }) z. H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 F8 ^7 r. f5 q. v( y) w# s6 p. hD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; y( \. A8 f( j9 i% {3 S. q& ]3 f
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 W' J, `4 ^: a: w: M nA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
8 k3 E, A, B Q- k. P( [B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
: j) F& n' i& r4 ^! e+ p, YC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44