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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 9 F* W8 n! n! x# K% s5 Z( J
/ s2 _# V" A2 G$ I4 m6 i' [20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; } p' Z* T& Y) N$ M
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！' D3 F+ V1 l0 P
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。- C2 ~1 C- r& D( B0 ?- S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& t2 H& q4 ]9 |4 `$ z6 @3 O+ i+ f! x
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 a% F/ J; g6 [5 G6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。2 ^- t' n# }3 W: Q) E7 d
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。5 Y; r+ d$ ^& T% I6 R
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
* ?, z0 l# t' A8 y: e3 [5 h9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。$ \, u; p; V8 E$ \9 N$ B) A2 S
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
: {) [) T6 P# p11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; \" }0 ?. U" c0 X' w: O
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
! ]: v1 s+ E5 `3 N; d13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 k; H& \* L1 a# C( p8 \2 t
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！: q W; Y/ c6 ?' p( s7 u
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
& S% r9 n* z2 O* {7 c) w16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！# m0 W2 [. a5 ^8 c8 K+ d$ H
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
+ G3 F$ o/ t5 E18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：2 x0 }* l7 P) ]: l9 T& I( E- }
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。! x2 q( P0 L8 l) I' h
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。+ `* j: Z9 w+ ^
C.每天早晚各运动一小时
: n0 \. @3 v/ l* }2 H19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' [. H" ^4 }, q: T% o. |& ?4 C7 pA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！+ l3 m4 x. p- Z) T- j% S! H9 O
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
y/ ~0 H }/ A/ f8 [1 R, _C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。5 M5 P" Z2 _2 G+ O! q3 y5 V% d3 O' i
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. w0 X; U& T4 @, R' y
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
4 t# ?( P3 X$ XA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& q3 W) G+ u. J+ u+ KB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' Q' E" Y0 I: @. a: Y2 T$ ]C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44