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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 : a" {! }; _- t7 { i$ ^. W5 O% l1 w
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& W* ] b( v7 x2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
8 t& N4 z0 C& N. G% a3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。$ i6 | f- @: v) X, ]- ?& ^
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 d$ N. r0 u* x6 n8 G2 [5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。& }, b- l) c7 M7 }$ m% n% t* ~
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
& D4 S& w# W' y7 I7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。. t/ e% x" o, d9 p1 o
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
E% G6 {( O* g3 X; l5 s9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
! a# b/ `# v0 N# C9 p, p2 w% f3 }10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！* `. E: }: s6 ?0 b! k3 X
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
$ p; ]( `. w8 N( n1 ]3 h, ~12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。1 h n+ q$ g; W; }4 U
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
- q0 K5 l x' X. u. n14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
- u9 D- Z' _! K2 y, u* i A- O15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
\( q: ~) y1 ?' Z& b3 A# R2 s9 A& C16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
1 q# l% R9 E) O# \+ f1 C J4 d, C17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 v: `% R2 z. Z8 x18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
( U3 r0 n/ Z8 J/ r* A. s! {A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
# C$ k8 d! I& w( m3 Q! c X, rB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
( ?) [! x. F, \- M$ c% B' l S1 d# JC.每天早晚各运动一小时 9 s3 U9 v/ g( A1 e j; f
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：* g$ |3 b% n1 B5 [7 v& F
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
% A0 @& L! b7 x9 P: O* IB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。1 g& U; [' E9 S2 b' [5 ~* x/ p/ Z
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。2 V2 {6 {. `) @ m8 E9 K2 A
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。5 J4 D2 k, x7 I
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 A/ V6 S- ~2 w( i6 T i: O
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
( i* J* u& o+ x. A3 ~. K1 ]* aB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！8 v* t& h- [% b# h
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44