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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / j0 j& p4 t5 K7 T2 E' O9 ]( D
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
* o: S. g5 d- j. U( M9 b2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
) q9 j2 C1 n$ B4 l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
+ F; B9 d! R, O! D4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& h' b) Q2 J7 t A" }
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 M# L6 ?# w! t2 L* z: o) X+ R% h8 E" @6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 S9 l1 H; a0 u& X! S3 j
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。4 A6 u3 r# H1 j# A, y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。. K0 j5 {) Q/ x
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
" M" T. a( I4 G; Y! a! |$ _10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
- B' K% h. ?0 \11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
% [1 h) P: R( v' }' y12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。0 V8 w) l$ r7 m8 _" C9 u S) {
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！7 T; p3 F: x6 M$ W5 r2 u1 Z
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！5 `( G4 }0 p7 V& Y" n
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
8 E6 w- S2 B* V16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！8 l4 W* i$ M( {& }
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔) ~) C) S6 i0 T0 b! S I: w& ]! u. m
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 h c9 L; F! e& a7 D1 N+ R7 }0 IA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( {9 x; C9 w3 W( Z( k4 i f3 ?; ]B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
[( B% |- j) q, K1 lC.每天早晚各运动一小时
9 Z+ ~0 O, M: Q9 r' D: a! e5 c19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: _6 o6 ?9 J4 Z% G( Y- J6 aA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" `7 S9 S* \7 ^5 @B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- Q4 X3 k" D/ M1 L; `
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) D' o& ]( ?2 G4 g, j
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。% q( y6 \4 r* \" I# E" K9 O
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" H$ P, Z& T# P- \9 j1 r- h: bA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
4 M" g& U2 [, H# Y+ ?B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！3 B0 V" s* \: L
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44