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六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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, m7 ]9 d( L( R5 l0 ~症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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2 U7 Z: d. T/ ~. O8 G# o诊断:干火 ' P% a0 s& F+ j& A3 d
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治疗方案:用水淋灭“干火” * j- n, h: P: Y$ V; l' V- m# B! c
2 _" @$ {( z6 ], y 晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 , x- D3 V% z7 t. D+ C3 C7 x( s" M
2 f" }; Z; s. n, m7 n 保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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: D- y% V* Q( w: z3 A; {7 i 控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。" ^2 f% ?6 c; i) h I' Z/ m
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 * }. t. v4 Q T# {1 A
; o* Y5 D7 @& N! u诊断:心火
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$ k1 n; i4 F0 k: C% T G! s, p4 K, \7 R治疗方案:舒畅 " Q; P" D& f$ ~
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 , f- k6 p9 y& B5 D) B8 `5 O8 p
. w( z. g8 o+ F' S ^ 放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
* A1 Z5 m7 g' Z$ x W, p5 I症状三:带脓痘痘、干燥 ; s& i8 C, ^, u* Q* M
! n! c4 k1 ^9 E诊断:内火 ' R% E# M X5 ~! K& @. e' |
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治疗方案:舒顺,清解 7 G. `) o4 J0 ]5 I5 I" Q2 i
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吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 : Z( A" k* p5 i# `2 V
1 M" l2 A" H6 U; M, i. V 煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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