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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。9 O& V l1 a% k% k* v) K1 S8 O; ?
* B1 v/ \. {% W: y2 Z( b8 t症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 7 g( p, B3 R8 i9 \9 r
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诊断：干火 ^; d" E y1 |0 N; N
) s$ q3 |6 e8 j% d治疗方案：用水淋灭“干火” w' T* g/ p Z. U% p, h) X+ ]* j; L; T
. e, z9 M- R7 k' R7 A 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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- M8 {, }1 N3 O2 Y2 z( x/ } 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。- S. k# D* R9 N6 ?: R& U
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 0 m1 j, j! k, M% F
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诊断：心火
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e6 l. a# X+ I; x& x治疗方案：舒畅 ' Z0 s) h9 T3 _- ^
1 J9 h, r+ ]- M# I( f; {0 \保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 * ^+ W& L' S# b* w4 n
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。7 ?' b8 s7 |- v7 v
症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 h) {, e/ H. H# O! G: h \* t2 [
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治疗方案：舒顺，清解 5 D& R4 r& ^3 `1 v; i4 { h6 X
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。
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煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。3 x* S! f2 \6 ^; E: n
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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