【08.06.09】夏天来了，快给皮肤灭火

ぺ糖糖ぺ

六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。
$ Z8 a2 B7 d/ R+ c! }4 d* U
症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
! _% W5 `+ [+ b( e0 C
5 K0 s! a% g. V$ u诊断：干火
+ s8 _: n- U4 T
$ `7 i8 ~  i5 T/ c$ k" `治疗方案：用水淋灭“干火”

6 ~5 F- {3 r# A# s, N晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
" k. l. c( O% L% k* `
保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
, U3 W& S2 d' p8 s1 n5 y  b) y
控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。

症状二：无脓痘痘、松弛、干黄
7 x2 B9 l: e2 u/ s
诊断：心火
5 M* X+ \- y. |" K; |% l
/ i: q$ G% `) w2 D" [( [治疗方案：舒畅

; E. I  I5 J- u% D) |5 H# K保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。

放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
症状三：带脓痘痘、干燥
; r4 B9 @2 D1 X0 [; j( x
! h0 Y9 |! [0 T+ N; p$ o$ `6 g诊断：内火

1 x; l% x# K  C, Q4 ~6 F4 r# A治疗方案：舒顺，清解
+ v' ]! F! K6 X) I( J. b" W. B
! ~# J% J' P) S* K/ I吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。

5 T, F8 E- z4 f3 R- c煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。

6 }8 ^2 X$ M$ l' y% F* h[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]

爱添儿1

谢谢了，提示的很不错啊，今夏顿感清凉