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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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) W2 K' D2 g/ R2 Y) D8 e4 G1 {症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
! z: p+ I% S' W" n$ W) a2 |2 o* J$ P( p0 G! y8 H* a4 V9 c
诊断:干火 % y% J) d  W8 c4 @" @0 G
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治疗方案:用水淋灭“干火” # L6 E7 g' }) O

! c: _! P7 V4 t" _+ y6 J; s& [晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
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保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。
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# Y3 h% H) k# i4 z! f5 M8 A控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。" H( I( }" X" _2 A& A+ P1 s

: E% R- @5 ]# |) f/ K5 E症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 : H" ^+ S. ^+ a9 ]+ e5 q: B5 e

3 y" W0 P- J, s诊断:心火 7 D5 `7 q" g7 g5 C
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治疗方案:舒畅
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 8 v1 Q4 _  d% d+ b9 s4 B8 A) b
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。# U* x) \1 D2 o8 ]2 R
症状三:带脓痘痘、干燥 3 |( c) g% a9 E  I1 l, \9 i
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诊断:内火 0 k' [$ k# g$ I8 d* P# O7 t- j% T0 Y) L
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治疗方案:舒顺,清解 3 ~5 W! G( \/ p. `. u

% `. Y0 k1 o& l吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 & e# v# }; I  G

: S$ R4 m/ ]6 [. M) n. ~& p煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。) [) e8 v' Q2 R# u6 e, O; k2 P
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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