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忌糖：6 y- p6 P% z1 [5 o
+ ^( r, E: ?8 V# n% _甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ f* j7 I4 M$ z2 I忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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; i" }" T7 _4 z4 j! {: K% V香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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: x; a5 s' g+ L, I5 O忌辛辣：& y, S4 X; }" x- }" o4 S
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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0 N/ E% m& i- v! V忌经常戴帽：& u: \. |8 S# y
, g/ p) A6 u3 c1 I8 E长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：, b7 M& H4 r! p0 ` b& O
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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