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忌糖：
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, X7 |- y1 E; W0 U& w& t+ K甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 O5 q- w' W7 |- F忌油腻：* c- `7 C" \& [3 U1 E) B' p: [
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。+ k! @" ?! N5 j) n9 e
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。7 U8 y: t# D7 A& ?
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忌辛辣：5 X Z& s' g W5 T$ Q9 N: C
4 q' ?& f* [ n9 e& E, Y辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。. R, ]9 e+ }- R4 w2 J; q m
( j9 _' B; A& b, H2 L5 a* ?( R忌经常戴帽：0 |& q; \% w& D8 O3 E
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。0 e I* H2 v$ D4 g# P
- n( a9 q% D4 g& E; j, K忌生活无规律：
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: b+ ?* r3 B" M& M+ r2 k7 ]6 e- L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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