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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。& W$ t+ M8 ^+ {) B. N* u$ n$ H7 _# b
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忌油腻：4 j* }% u0 m+ Q! N h% j! @' w
! J$ R* s _7 I- p9 H: ?令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# T/ _0 ]# u2 t" O3 I5 D% j* ^
% h/ ~* ]4 ] i6 s" Y: F3 k+ k忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。) q- Q/ Z* E: q( d3 E
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忌辛辣：, Y- z0 I3 T a
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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' v9 X/ q( c$ [7 o- C- I染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。9 m2 M( a8 p+ E2 G* V' A
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。( c7 e( p% T; C) V+ t
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忌生活无规律：7 j/ V7 K! \, m1 E9 H, ~/ _* a' S) q
, Z7 a/ G- H+ D0 W- L情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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