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忌糖：" ?& Y7 A+ Z5 Z, o8 p' }! W: T
; `4 W2 C% l R6 T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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E8 q7 l" e* I" Y4 C2 n忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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: t4 S4 C4 h* ?1 M, M3 z香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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7 g* E7 [, u% u% e8 V忌辛辣：
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; L7 [, E9 z) L" g. v+ Q辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" t( K9 ^, X$ }5 W9 Q- l
! b0 Q2 C3 K q# K忌染烫发：' U& x1 ^; P; p& x- D. ^0 Z
" p4 E) Q% z$ w6 u& t3 {" q0 O染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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/ [# R; `& C7 N/ k, A4 E3 Y忌经常戴帽：
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N- r6 c( ]7 y8 C( u. ]长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。2 o' H# \/ I/ \" n6 c# ^: }6 @9 @" F% F
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忌生活无规律：. |+ X4 \% j5 T. M+ P v" d
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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