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忌糖：: u; @+ u8 E. a4 b+ H
: }3 w5 b7 X7 r2 r甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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7 t( l# f9 @- u2 j忌油腻：& H$ w, D+ O2 V6 d6 K6 x8 T' U
+ R0 y4 o( d1 {3 _# r令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
; F. Q+ n3 {( f) Y0 W( D7 B2 a% @$ |) D% p/ P: ^% d3 }' ]3 M4 R0 D% c9 _
忌烟酒：5 [5 C" P3 E. Z7 |
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, @* `2 G G z4 l( z& P2 `
) ?) n8 J; i$ S9 ?8 Q) a- G% V忌辛辣：! L% B, F4 g: b4 {8 q
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- b2 W& ?; V5 y+ j) W S n
. e! j$ z% k0 R5 S N2 H
忌染烫发：
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; V7 J* Q8 J" l, @8 U, m- p染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
7 X2 }$ {8 {: u5 ^: Q! `' k. P( W2 N+ |8 z& K, B
忌经常戴帽：# ^! @- _/ ~1 v7 g" O# s! J% j
6 \4 {- L4 |, K% o4 M' `8 [7 m长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。; ~" I3 I4 s/ ?! @7 U
. @' v) m" [+ x3 @1 J6 O忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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