|
忌糖:2 p, c1 o, z& i
, x2 Y( N3 {7 P甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
( I! z7 |) L4 V; ~! B) |" i
- ~# `4 V, a$ S! M忌油腻:
- q9 ?* m, Z0 m4 s! N* Z0 U
: b+ U. }8 J+ {/ W令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
# ~6 Y0 e) b# S! O! V! E" m
0 s! u6 p5 @# Q! ]! v/ |忌烟酒:
( J$ B5 G3 k4 H- t: a1 o
, Z$ ^. f8 u, ]( u) F香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。# h7 a( U( G1 e" r
$ Y% x, o& Q/ s$ i) S5 G( p9 S忌辛辣:5 J1 R$ z/ q7 Z0 R
# }: Q/ p' D, m, t/ U( t5 S' t辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。0 h% U. I3 q" d$ k: I+ y% V. n v
* X( ^* y# I R# O9 B B忌染烫发:3 G$ ?6 G& N, q3 J0 s0 F; @) m
. z* P& }5 V' |3 U' H6 P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。! ~2 k8 i3 C$ Q
5 d$ ?9 z, K- _( f7 Z
忌经常戴帽:7 m/ e( K! C# b; e6 P R
) W( Y! Y" \& d5 Y" t( X! E* M7 B( b
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。7 J0 k- A( W; I9 C4 l
+ Y9 J$ r; A1 X: e s
忌生活无规律:' M0 s8 J; X% v
6 Y- y+ v" r# m7 q
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|