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忌糖：
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- X6 F2 ]' M' y2 m甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。* b9 x& s, q* x* X. B j
* L' Q' H: o1 a) G
忌油腻：
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3 M7 r9 ^& e6 Z7 N( J$ x% Q令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。1 P" V/ @( T/ M
/ o5 W) f5 \8 ~( p4 w- n忌烟酒：
E3 j1 z b6 k8 k, Z* n5 c
3 N% R, L8 l+ o1 m$ c6 k香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。4 z! k$ U$ ~2 Y8 q' ]6 @
- O& E, ]4 q& s0 {3 _1 r4 r1 t忌辛辣：
: q3 w3 C- u: o
- N+ i# D) W. i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
1 E% U6 e3 ?% f5 }5 [1 f
. d6 g0 Q& p& ~2 v$ n7 I M O忌染烫发：
; ^1 ^7 C" x0 N* K/ ]5 P9 j
1 @* y) |! y3 Q6 i$ v染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
9 a E) _' X7 M3 w6 }% t! s5 d, S1 W/ n: P i" ?! U
忌经常戴帽：1 S# ?/ Q3 _% N" u3 U% p% s( e) |: t
; {% U. Q! z& u( i( @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
8 D2 R* W. @1 t
4 C. p5 ?5 ~" R忌生活无规律：
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. x; }& m! Q. h6 M P$ V) N情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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