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忌糖：
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9 ]+ A, e. M! Y; G甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! f' d5 M. l' S" X; K& q5 j* i, ~/ r
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忌油腻：* v% o1 C F0 A2 @
9 @! z9 ^# o! K9 y t令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 L" a$ E% g( I, A
/ } F; S* p* F N; _忌烟酒：+ I F; U0 i# D# J3 m4 C6 x! b
% c2 ?& l8 `9 R$ Q香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ b# u) L' n3 I" W p, x n6 Z
" y+ [3 w4 e) Y忌辛辣：8 H# @2 B5 P/ c" N5 `9 |
3 d0 D/ r+ ]6 q6 ~8 T" {4 i' @* m辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。1 E) H0 e4 M' J* M' E* ]& R/ N$ X
2 Y! {' k2 z6 ^: i- N忌染烫发：
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+ v( n! ^7 n: h3 Q染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：1 G. l, T9 I' Y" h) G! E$ G, S
: ?2 j- L+ Q l( {/ [+ ?长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。. o8 t' X- g' g& y) k- }- Z! m
5 i& \1 X; w" z) w' V忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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