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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 \4 ?* i: r7 Z/ W4 j1 G1 z
* }7 Q3 a9 `1 U7 u0 t忌油腻：- @: }, Q# l9 b6 K) s( ^, {
- m/ J2 C) s; a5 M1 z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。" ], N! E. s/ x' y2 I' M" w; v
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：1 o1 j# Z4 [# q( @" p
" W2 E: w7 x9 N$ D( I$ c7 s5 \辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。- h0 |; b" h) o* D- P; T1 V
$ N1 j3 ] B: S' c0 J" J( S忌染烫发：
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O. e' K. p4 U' d# D( U染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。0 j8 i( d6 L3 V3 ]8 v! X
5 t& W1 x4 A4 U- c0 _7 u忌经常戴帽：" ^3 J4 s" e% K( j" k/ N7 b
& F( \, P$ ?/ b& H" V" C6 A6 D长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* X. v8 n5 v3 C! I& X% m
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忌生活无规律：, a6 Q O3 a" @0 F* e
0 K- B, z: i, `# w( d情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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