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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
: U. L7 `* `) n 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。( z" \0 ^. c! z' u1 c
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
1 f- x$ j/ z0 d3 A0 r1 z2 e. Q4 [ 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。
: n$ M8 n- X& k: j- T! U* \ 半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。
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2 U* R$ a9 v* w3 S: S7 e(二)半月痕的作用
/ u# P" H+ H# d5 C 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。2 y% Q; g7 r8 h$ S; U, w. _
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* Z. F" A5 ^+ ~ 元气的作用:
D8 b' a0 v! I: T 1、濡养全身五脏六腑。$ u! Z( R( n$ A
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
F6 b v* |) d+ W7 j 3、抗御外邪(免疫功能)。' f0 b1 z3 @! ~ ? b
4、长寿抗衰老物质。
0 d5 P, ]& W! f: l* U 5、遗传物质。
( V& q% s; [9 c' O9 K 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。4 ?7 {# ?' |4 Z7 m& D! C% ] O
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。( y: Y. E& ]: }) H
中医学说:“精血不足补之以味。”
; s J/ u8 ^$ d 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
0 \8 E5 Q5 [0 p( }" c- _* H0 E 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。1 }* z. g% S! X8 l% V
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2 X. S- D, w3 @9 h- ]! G' H. {' E(三)正常半月痕
$ I" H5 Y8 Z) V& K" m1 D J 1、数量" X6 o# c- K1 s8 }+ F
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。( a+ h& D" Y$ X/ K" W
2、形态/ d; B1 p8 v( l5 P# R# |7 u: ^3 r
半月痕的面积占指甲五分之一为好。$ }2 ]" m' a) \. @7 f/ M
3、颜色8 D2 M$ w7 H# q1 l: J
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。/ s- R/ P" u* ^$ |- L# g0 J2 V
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m2 ~1 m) z1 C. ^(四)不正常半月痕, r7 o5 \* q8 o' q: ] [# z c4 w. w4 w9 P
1、半月痕少 [! v3 [0 B1 F
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
9 X2 y8 S. x' v( P2 J/ p9 g, E 2、不正常半月痕的三种类型
C: z S% |3 C+ x4 z ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
) _: d7 U# |2 b' W; M; m5 i 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。# V& `! P6 ]6 i2 B
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能* M: i, A2 i/ j* \/ L
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
! d" ]) h/ V* i2 q ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。! q/ E1 y8 L+ T( @
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
$ l: D9 m+ O* U' O 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。. ?, G* u3 l2 L/ I' I+ v7 l
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
5 u, W' z) S' p/ F* Z& N! z* | 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
& ]4 k: J8 {4 W* t/ a: n 中期:半月痕开始缩小。4 V- d! e4 j1 R4 f
后期:半月痕逐渐减少并消失。0 i6 G! D4 D1 V6 q; L8 e/ I: ~, X
3、半月痕面积
5 H4 i4 [, J P7 u: r0 G. v ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
]) f- d) w% a 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。1 G! @5 B* H; n/ u, g/ Z5 i
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
, r; c$ Q# H9 R7 e! { 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
! }* j( ^8 I; b) H ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。2 L4 @4 \( P7 f! e( }
4、半月痕的颜色
+ W- S+ s* w4 b7 f; b2 \" G ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。. |8 Q3 X1 T' x* P4 m& [% @% _
②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
+ V' o P! n% G2 h; r/ M ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。# L+ G5 B$ _9 e& Q9 M
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。' B4 k \+ {$ i; s+ L
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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$ A2 @& \* L( h' z; e: Y(五)半月痕与五指关系
1 Q! e9 ^; R4 r" A 1、拇指半月痕——关连肺脾
1 x4 {/ {2 V1 Z( v5 I6 S+ w9 k 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
2 X( k. G$ ^% n' B4 s 2、食指半月痕——关连肠胃
# r9 o0 Z6 s1 m 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。7 ^4 S, c# |0 x4 d2 N+ L/ e
3、中指半月痕-关连心包经、神志
- t9 C0 x/ q0 w' N. W 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。# c2 V9 o% c" P1 l' k8 L
4、无名指半月痕-关连内分泌! Q" J+ @$ d2 s) |: c
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
5 v6 }- Z0 i$ ~7 j0 u 5、小指半月痕-关连心肾3 {6 ?, ]+ m# G1 T8 x
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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