|
|
一、 0 c) p; _* H* ?
1.买来青鱼,切成鱼片。
+ W& N) L3 y. d# T N2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 \* a- u5 V0 b; y8 M/ R
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) N2 {4 V! g0 Y8 k" U( i2 Q( b7 _* X. h4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ( B6 T, w" a& q- Z0 K( t
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 3 r# l$ x4 o( g& ^
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
~6 N1 d# h) S6 N' J' f/ k3 _二、 " c, q& V! [3 m$ P5 D# W
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
- ^+ U% t& M# f; e5 Q或Tilapia(罗非鱼)
, h' Q8 m* y* N1 a" P或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) # ]1 u: o) [3 d: ], {/ n
一条 - {% H8 R! |# t: x7 i0 w0 C1 h3 V
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 : A5 n6 Z7 R& W; g N( ] `
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 ' U' j E1 n! Q/ C) e; Z& _; ]% S
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
/ X( x5 S- y; u# y. y盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 7 N" x- }: h' w# {
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
5 r% H; @0 \8 B# B$ W) f做法:
7 Q3 ?* a1 c1 Z$ i, V. R1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 2 ]6 n B4 [" v# t, c2 ?
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。+ ?0 u7 Z8 q; Z- C3 V, s
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 0 V$ L* u& o, E: e- N+ E
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
. s1 _& n5 _4 ~7 x0 _8 s" N+ W5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
/ j" Q9 t# I$ [$ f1 u 4 H, R; ^: l" w& [
|
评分
-
查看全部评分
|