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一、 , _4 x- x7 Z3 c: Q/ A
1.买来青鱼,切成鱼片。
8 c; }& D9 q3 H8 H) @' Y9 D1 y2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) " ]4 N) h% F7 q. I: v. F
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 / E( G" K: E% i+ p- g/ G
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 ; ?' J; `) z8 {4 g# U
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 ) k3 a) O j, d
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
: H5 A- `2 ]3 a二、 2 F3 q9 S3 t9 F& n
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 j# S# h+ Y( k' A, C, n6 x或Tilapia(罗非鱼) 9 e7 z. U/ w6 m7 p
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
5 q, l# y: L- G# G0 [一条
: Y4 y P% i- E8 Z4 K) \配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 N0 Y& n+ G& F$ H- ~" W7 y: x调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 X. t! B( A2 Z9 {3 b. R, A
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
; t4 ^- i7 R5 F+ L; z/ C盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
* p) G+ p" E3 J( c1 |另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
6 D" Y1 ~! {$ m: |做法:
1 O. Q( o5 R2 b. `1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 5 p9 ~7 H" l1 y+ G" N
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。5 N. L; ^* H( I2 B3 H: x& i
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 J- v" v, l J7 a$ @+ Y
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 % i9 c9 Z, m3 W
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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