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& W. X! _, R- n4 e& c$ a[size=3]準備食材有:
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0 I" U) A* z0 O 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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0 U, w1 G& j( t5 w& N, ^; I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, c$ j+ S/ J) f7 I3 R4 ~# Q D8 D(烹飪書上是用草菇~)( T7 d- k+ ]$ c
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]" _6 S/ S* D# t) M
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$ V' c- _- t- \[size=3]再來又到了調味料了:, P l. Q0 Z* Y/ P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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& p4 v4 F. C4 w/ M* X, _" `. | (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 q% i9 b% Q+ J4 r1 z" c6 B0 y
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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, ?, j% M# o8 [0 t (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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3 p/ Y& v; r% j; x) E: n7 H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
( ]3 G* n3 ?* | a- P. Lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD. I, x: l) {$ M% c( K8 T2 E" S
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~/ h$ z! K& U1 n- | L& l. G% D
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雞婆時間...............
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) K4 i0 D/ P* U 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.$ ~" K+ T9 [$ N7 C9 _
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. p4 Y: a$ |5 X7 F" R% Q: `
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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0 o, ~9 s) g4 _/ `$ C; F 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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