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# R- |* Q. q) i+ B: [http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO' {! i: v9 g$ U- b# c4 N) z
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' y c3 G9 M+ m! i& o( P[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)" o$ s# ?0 M% F
: Q4 \% S. o- b1 k# ~) C+ A 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 {% L) U- K+ u
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:0 w, o. c7 h: Y! t
4 \3 ]. x8 ` o* w' W8 C( V" Z! w! K 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!( W( }2 _, E) O: b; h, l
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)$ {! |" f v, ~# K+ m$ i
! }! V) L$ c3 q3 ]' c# k, N# X (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]0 m0 |$ k3 y9 H1 v4 e; g9 W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* ^' ]2 k5 `$ I! H1 C0 s7 p K雞婆時間...............
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7 E* X `+ h, i2 a* U% H 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 G0 V% M0 o6 u7 r1 n
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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1 b0 w! u4 {) C3 R) J 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).! M$ E1 Z# W4 u: i
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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