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, K8 T4 \( K4 p x! F4 L[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)% `% f0 X# F- ~/ G$ j
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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9 s. [& m; `6 H; Q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size] O6 R7 }7 C! g6 {5 ^, s) I) a9 @
. Y! s8 `5 C, p9 c( c7 ]0 `$ y3 qhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M2 J" R; |3 X- _' S' U) e) I. V. k7 @# p
. \2 r1 W: U) J- a- p* I4 F[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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7 ~+ \3 G. U+ H/ p( I6 _/ Y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ Q* p2 s. W o: Y9 l1 y9 u* z
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
3 ^; ?# X8 R" M3 \& Fhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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2 k- z ?/ N* y8 c9 D6 | R% v 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 s* _9 m/ |( E+ T& g" a; n* U' @' @
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳., y; K/ Y- ~+ z/ i0 m
+ y; \0 o+ }! G+ k% f' ?6 { 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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: R3 i q" A: e T; _& P. M 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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