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3 g5 a/ s( S5 L[size=3]準備食材有:
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& ]0 s# o% g5 Z 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% J7 g& L/ j; w
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
& j' W5 L' \9 z! u3 U5 Q(烹飪書上是用草菇~)2 F' v: N' ^1 q% u
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙9 C5 a- ?& w" O& j) A1 ?
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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3 y7 M l/ O6 l. h; G& T( n3 V" S$ o[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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* R5 _. X& j: Y; ? z; s 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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# H) m$ q4 f" C% H r) B[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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0 p. R: D/ u% e x[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: y0 G9 R& M2 J( j! q
7 u$ u3 W, Y1 e0 n8 S; f雞婆時間...............$ @0 i( H& R R
8 Q9 d# V; i5 ^2 {; h! p 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.- F4 T# Y! V. `8 ^; G3 Q
( ?3 E3 P$ B/ J 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) H' b) W0 |0 U `% }# o; P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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