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B I1 Q7 Z1 I+ c: }3 k9 n[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)$ |& U6 q5 K, E1 q) g0 C
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
' H# W& h" A0 K* A5 b9 e(烹飪書上是用草菇~)2 o8 S5 j B2 f1 K* A. w
8 ^, h4 V7 a1 w7 t" }' T(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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) m6 |7 s1 J# @3 {6 o( A- r; d3 ^[size=3]再來又到了調味料了:$ _2 X/ c0 \1 Z7 r+ [
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 z R3 }# [+ k% @& q8 m2 v: x[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 r' ?" `' G% i1 K/ s
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ W# t" V l1 U7 F) m( R (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& h) p* W$ w. X5 J) |
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" j0 E3 ~0 Q! \% T* Y
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& E$ E/ {% h- r" D& M
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.. [8 M/ v1 [; _* ]0 m
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 `0 u. L n: x2 d3 d
( A6 v3 V7 [# c2 J 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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