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' _* R& ^8 J) q8 U1 Y q[size=3]準備食材有:: h5 g9 m6 D9 ^& x! N
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 T2 a% d. ~) u" L(烹飪書上是用草菇~). ]9 z! E+ k# ~5 k
6 I) w0 P! K4 b) W& H(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( X2 F# ]. c& W( K3 u5 L. s R[size=3]再來又到了調味料了:2 O: e4 m# ~2 e# |7 H5 a
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙+ h% G& M1 X' h3 F$ k# i8 z- T {
7 E) ?+ F6 u& v6 C* |) a (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
1 B# T: u% P i3 T) w* _; [
3 l* s- L5 {: q/ lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M G" z1 ?# A+ i9 S% L. `! w
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" U( n. s* G/ I0 ?( H
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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, K+ {. D+ J7 `1 j[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# r: Q2 p* A! v/ ~5 Y4 `
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~( M9 s6 h4 E9 }2 b5 J* S
& i: }, u+ b, S4 M3 g9 P/ W& T雞婆時間...............
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8 q6 s9 j2 u7 e 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)./ U1 I/ ^9 r9 `
+ _! X K+ z% n5 t7 ~+ q6 d! | 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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