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9 r& F) `$ s S0 e9 R; U0 @[size=3]準備食材有:) X! `: [8 J6 q3 T5 h2 j& Z
$ z9 [9 A) F, M( D 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎). a; d- v1 M: b* J
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 k4 J1 O1 }, P" w(烹飪書上是用草菇~)! G( C+ ^0 y0 ?, B* p( w' [$ x
2 P# u2 m: Q; ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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( `" d0 G* l; N8 q# D[size=3]再來又到了調味料了:8 W+ j# @! r9 N5 y9 l3 |* C5 d
5 T& n$ d0 S9 S6 z" i 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 d. S/ Q8 @' C' R/ Q
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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: k6 G$ Q- w2 b7 ?1 ehttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M. M" J4 a# T* _. V1 B V
1 k( q; h' b1 Z Z' i/ s0 y3 `[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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; u0 g4 N" b: K- t 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ s2 E# L1 r/ h! |
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
% A7 C/ R4 j, `, Q7 A1 v5 ]http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL- U+ V% E8 S; N$ I) G. a( P7 [4 t
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" f8 l5 p8 u1 ?9 K3 q
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- ~* A6 w* L' u& d( V[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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+ r. J2 K7 H- k 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 ~( q& O6 M& x/ j
. w, _" |6 h/ c3 T8 G! |, x1 K 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 ?' A5 G( g+ [# u9 `) a# Q7 L1 @
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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