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: o) Y' Y6 C8 O. ^[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
2 m- Y( u1 |+ e$ Z(烹飪書上是用草菇~), t# L5 B: e: A' N: P( i- ~. l
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]+ ~% M0 f% P3 u1 e, p
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2 E' [7 A3 l6 `+ w0 s[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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2 w" X% {& c/ A3 J& Y2 w (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)- T' Z% D0 v3 R; R' @/ m" k' ^
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]. a- N. v# C- |& t# v
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]# h' U- d1 y; Z0 }
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, u& k+ \ y }3 ~, f e3 C! D8 w( u |, \ `% y8 Y) K5 F5 Y; M6 u
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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% T& m8 K, W0 x \雞婆時間...............
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( p6 z- D, u; r2 J 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 h8 L9 V3 V5 y% K+ \, }0 G) Q
/ P1 b/ H5 E" k0 C 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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% r6 m H% F% I" Y6 F3 F) P: C- x 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 \, ?1 k' R( N: w& `4 Q9 X
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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