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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( d1 {4 _3 e; f! @8 O# |' B(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 O" P& A/ x: A, R
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7 ?: S% K, m( v0 k% y[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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# i7 X! F' l2 r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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" s- G- X, E+ l6 w5 k[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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- A; O' ^( j( K 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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: a: r9 }0 Z2 N$ | (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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0 f9 I! v I' Z3 f0 f" i5 ^, D; a[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............! ?$ V. p. ?+ b3 X
/ I5 G- A0 I& i. a$ ?" I# d 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.3 I4 h$ c5 F8 c' }; H, b% \; ]
1 Q1 k8 I, b) Q1 g% d" g; N
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).$ ]# h4 ^. v2 N5 [6 @6 ]" A
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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