|
|
在西方，橄榄油被称为“液体黄金”、“美女之油”，而大多数国人，直到近些年才与橄榄油有了亲密接触。那么橄榄油除了食用外，还有没有其他功效呢？
& g4 v4 q7 n( {# o' Z2 a3 z' w0 d
橄榄油中富含的脂肪酸和多种天然脂溶性维生素，极易被皮肤吸收，对滋养皮肤尤其是干燥的皮肤十分有利。此外，橄榄油对紫外线有特殊的吸收能力，能有效保护皮肤不被晒伤。不过，并不是任何橄榄油都能用来美容。橄榄油分为不同种类，涂在皮肤上的最好选用产自西班牙的特级初榨橄榄油（原生型），美容效果最佳。% K6 Y1 H6 m& {- j
/ x9 i& @, O8 U0 ^
橄榄油面膜DIY% l1 v% k$ g, X
1 g7 r( f; X/ N0 y, T1) 原生橄榄油+砂糖1匙混合，可制成美白面膜，每周三次，能收缩毛孔，达到美白。
+ s7 q5 l$ ]" o1 T0 J0 Y
u0 |. g# O$ P1 I2 i, V2) 将原生橄榄油加热至37度左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布浸在油中，取出覆盖在脸上，20分钟后取下，可防止皮肤衰老、润肤、祛斑、除皱纹，适合于皮肤特别干燥者。3 H7 {+ n# a& Z5 l2 ]
1 _% C0 P: ?' y# V0 r7 O
3) 原生橄榄油4-5滴+鲜牛奶l匙+面粉适量，调匀后敷面。具有收敛皮肤的作用，长期使用可消除面部皱纹，增加皮肤弹性。使皮肤清爽润滑。特别适合于中老年妇女或孕产妇。) z }$ D, f" I Z5 l0 o$ j; T
9 A J( X% ?- @6 m& B" ]) j
4) 用香蕉1／3根放在盘中用汤匙压成泥状，在压挤过程中加入适量原生橄榄油制成香蕉面膜，每周二次，可让皮肤变得细嫩光滑。) o. c1 U' \; x# {! A' P( D
" \1 j/ v1 Q% e/ V$ A, z
' M' t: ?8 j S& u( j& Y' z减肥效果
: ~' w+ V4 i$ R$ J3 `$ J/ q, M; o4 m4 _8 t2 m7 h
4 W4 p4 q. p3 t7 {
橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你，很有帮助。) _: ~' M$ |$ v9 f6 m: c& m$ |
% f" m/ e+ Y5 |" H( R9 g炒菜的时候，改用橄榄油吧。因为它比食用油热量低，不仅有助于减肥，还有丰富的维生素，对身体很有好处。吃沙拉的时候，也可以用它代替热量高的调味酱，鲜美的味道让你回味无穷。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:52
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主