杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 94723|回复: 18

[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

[复制链接]
发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 m5 f, b; I, ]6 L4 i3 [" c

  U- ?' Z; L2 o1 d+ x引用 痘痘告诉你哪里生病了/ a! ~' k1 b1 [: Y' b
                           / Q* _9 [; t6 [
额头痘VS肝脏5 r, z7 v  F8 W3 j: u8 h
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒( \1 j' }( X6 z/ j
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: Y5 S' M) o8 z长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
3 s( C5 s- [- x8 V: J  s' a。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排- c. _% P: H$ j( ]5 _1 E: {& J
毒工作。% F1 a' V0 H* z* a& P
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘7 D! S6 h% c0 R& e" y2 [  y5 N
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
; N6 t8 d% }# @# }4 |: l4 U作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。* B: S' U+ J1 r' P* t' i8 B
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤  K; t2 Z3 p0 ~5 \) D
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
# ^3 g* p" z5 p9 f$ f- R0 K# l: Q、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。% R8 j8 V! t! h0 M# }/ Z$ X
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
# F! S9 u6 G( H7 G! u7 {、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,. C5 _* p$ @- Z5 y  x& B4 K
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、5 }8 {4 l8 L! o
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
0 }/ e1 n$ m# {4 W( ~9 F0 ?8 h别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。/ c( l+ Q) _+ _) }, a
                            * d* \3 \% e* f
鼻翼痘VS胃
, L- i0 n" x% i/ B- v- }当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, G8 k6 _6 q% f" e$ g' E' P% o
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
6 Y* {, G4 V3 n% G2 j( U0 A长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
1 G  v. a  p4 `鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
$ u1 i# n( C% S& B" `5 k泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。) |8 P' r1 }+ \9 r
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要- N* k2 X! i4 O$ U! i! v
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。% ~2 ^( ^! E# E, @8 A
                           $ T5 G( {8 j$ i- ^9 Q3 z4 H8 y% L
唇周痘VS肠
: c( I/ V' |# U& |' [便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
5 G% x. ]1 o/ U$ Q' [也会刺激长痘。+ }' e. F. M7 u2 O7 y
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬" F( [- U- d' F* }* {
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问, r0 j+ Y* l' A  x% N3 d1 O& f1 q
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
5 w! g& q: ^$ F7 U帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
* m% I/ T- G9 z. e/ m! v4 M                             0 l. B: o; P. e( ]% \# _
印堂痘VS心脏
' j1 e! R3 b- ~) D8 m. y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力/ Z, P6 Q0 u# h+ {) {& P
减弱时这里才会长痘。4 d& i$ ?6 `. X% F; V0 x" Y
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
8 O( i  G+ F! a5 M5 n$ ^: x! ~专家,找出问题所在。# o7 O7 d* p8 O7 R8 S2 `* ~5 V; k* a
                           , H* t! c  u. L: d7 O
发际痘VS毛孔! Z1 D, e( x9 s
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
. V2 C6 p1 M* X3 V形成细小痘痘。
) t$ o% r& u" T/ ]5 H长效建议:清洁照顾边缘细节0 j0 o+ `) n! w
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。, @( _3 K3 v0 m) M$ c6 \
                           
+ |* W8 ]% q& D! }8 L  
+ h$ u# t  T. P9 K2 `9 o; k左脸颊痘VS血液循环
6 X4 {2 g2 u6 O: \6 l6 `左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。' ~. r4 G4 M# [0 |4 u3 L8 ^4 [" o
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气, o+ t; p/ H8 H3 R) `. y
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗- Q3 N, n. ^9 ~- |$ z  ]; a9 D
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
( F8 G( G$ }) {1 H2 s! z一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
3 c& m) F6 _4 G0 o7 e' Q) h. b* E”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。8 z/ i6 m$ Z4 I8 }
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
8 \; j: V1 ~! S% K/ E8 c1 C疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在1 m% x) I7 f8 `
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调9 z3 b- B4 n! X" `8 ]
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
6 Q( W8 t2 |' c$ [& A肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
# r* G2 [7 \- b- O" m2 Q它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这! i$ F0 ~5 W9 W8 O9 a
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。  \$ K3 [9 |) p- D) u  N
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时3 ?& W* w' Q8 ?$ V9 m4 \, t: j
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
: k% ~1 {% U9 p1 {- K; u肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
2 y; p1 |! n7 H  g: x2 M" ]肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。! [  N8 y' z; ?, y. G7 L3 K7 a& ~
                             
2 M+ D5 F/ L  o+ T右脸颊痘VS肺
1 n" ~3 R  {2 ]; \# t1 W右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。: [' _6 P6 s% G$ ~
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
! Y  X& u( s( e1 ~8 D9 a的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
+ z; T0 s6 y: n; g" d适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多6 v, ^' [9 B1 @4 u
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,' C5 t2 S" q8 `  v5 {0 ]: Z
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况; f% [0 _, O% l$ }  C6 [
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! o. a8 }2 M7 {) D2 }
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们2 G0 r: `6 N  ~" f- h
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合1 w7 u+ Y2 [( P  U* }# `8 _
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
, x+ o; \4 h( e- G+ D3 \3 i1 s( w. K  S0 N  d- f/ g% h
太阳穴痘VS胆囊
# y6 ]1 n+ x0 |/ ~" ~- W% N3 U0 ]是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
4 [1 n, [' m% m0 ^) v* }' A吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。1 T- P  n/ u0 Z4 V' X- X- i
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜," h2 |4 J  O" n1 n7 m" c5 W
这些都能很好地吸收油脂。
2 Q9 P8 [5 S* k, B3 a太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
8 P: x3 E9 f- O+ a3 s3 }* S& |大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
/ E+ v, ]" v0 R                             
7 B' e% q% k- P6 A, ~' |' B9 e5 h腮边颊痘VS淋巴循环& v& n- z' S9 \$ H
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
1 i' b, W7 L7 k环不畅。# A" ]9 a! m1 i9 w  \
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的" H! a2 }2 m8 ]
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。2 k$ [) r. M3 Y  }4 ~
三角区长痘:4 K% y6 D: c9 u3 r
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
1 _' J/ M1 H8 y6 e! }& y中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输. \: E+ j% o7 w' C) U
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
( t8 W; C: b2 M/ S; H) Y5 s5 p围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
1 ~+ O8 [. g% }* ?4 q周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
' ~7 ~5 g, Z) {4 N. N, I2 ~对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝2 U% y$ Y1 m7 r6 u7 V
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
5 Z% L' E9 T& u+ a清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
4 ]$ v2 w6 u" }! [. r,多喝水,记住每天要喝足够的水。
& c0 x# i7 j3 i) L! C如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
1 ?) z5 G5 X5 m  @' P8 t, o, D胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口- c: o4 Z- z4 S* [; `, r" P
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病' J- P8 w8 S2 V) N9 d* W; D
人会在口角四周长痘。
5 ^  J5 Z# Z! ?+ W8 m7 `有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
  z* B3 d4 |* e) w况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨% h1 \6 X" m% w
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
7 n! R, l) a- q! T另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃2 x7 q; K; D! ^( b4 |, \5 E
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
, ]5 B/ ^5 T$ a# Q8 ^, b
1 r' v7 y9 p: z" Q- I4 X

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, X$ X4 U  M- w) n8 G1 p
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-13 20:23 , Processed in 0.053924 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表