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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 ; S* M" Z3 C2 M, |( s) }1 B& @- c" Y

3 f0 @$ u- h3 s8 d2 c引用 痘痘告诉你哪里生病了
1 S" {, n9 U/ q7 `0 Y: B                          
# Y+ Z" T% C, G+ M+ _: \额头痘VS肝脏/ j* \# H; I/ E7 _! V$ G
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒" {' D9 e8 K6 _0 W' ~1 g* g8 F; |% E( p
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。1 s$ {) F/ K6 W) K. p, D1 Z
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水2 Q& l" |# @, y2 [, I# |
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排# z& y5 ~( G  E1 ?6 P) R
毒工作。
& S3 c- P; n# ^/ @+ v4 y( S4 e9 R表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
$ S( s) s6 @6 {5 f9 ]来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工; F! w" i0 R! g; T- b3 c- R+ r
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
8 ?" l5 b% ?" C9 M: O- u9 c: R中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
' r& f7 E; u6 H) l1 U心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 f$ u* h9 e" E、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
+ T# f  e; x5 j  X4 v9 u心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识( a7 L" @% I) J2 K! X
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,5 `$ u* G+ B9 C2 N- {
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、2 s8 D% {- ^. ]# H+ v$ q
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
1 R( n$ t& R$ K9 G4 C5 s$ c别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。1 ~% z; `  ~! {. g% s9 e
                           
+ I0 k5 z6 I+ t, h" s! M4 i鼻翼痘VS胃" n7 y/ k* o: D: F# M2 v" T7 f. n! |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻, a% S3 F' e6 y& L
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 J" q/ |4 c, E, g# _长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
8 f1 @: J3 O0 d) S, L) P2 X& S" {鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分8 p$ J6 M* q: j# s# `6 B* J
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。% t1 x3 O6 e+ Y- Y% j
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要* I9 n/ @5 m9 x+ Q1 C8 @
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。) C7 ]% t) m) b$ M1 I% X
                           
7 ^8 m$ S5 k, H3 B$ d/ ^唇周痘VS肠( O9 t6 z0 {  f' [$ v, l& x
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
7 ]& Z# b$ K' C. T; x$ P也会刺激长痘。; o2 f+ c' f; q4 g2 L5 Y+ ~" N
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
7 O  Q# H5 v0 i9 R菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问# g1 e; a3 q% C+ b; }- m) R
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩9 m2 Q! [  E8 \
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
9 d  m* E! i- I; C& z                             ) u6 }, s- @( S3 I" ]3 Y
印堂痘VS心脏
+ }8 z: I4 W- w7 d# D出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
" D: ?. S( L6 Y2 B减弱时这里才会长痘。
* u8 S5 _0 ]. |" A& V9 M长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的, F  _' }1 J0 x
专家,找出问题所在。
8 ]( Q' ~% U( F  O5 C6 A                           
5 `6 q1 j6 @! U; I1 d  L) v- F) J' Y发际痘VS毛孔: |" B1 w, C  P! R. R4 g
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
' M; L1 @6 E% b8 T形成细小痘痘。
/ K) t$ G7 u8 I1 |- Q: A长效建议:清洁照顾边缘细节
) ^8 s7 _5 w/ D5 Z8 a6 D: @/ P4 W每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
9 f* e& \- I6 K+ G' M                           
# p5 e* t4 F* `! N  & D( q- B+ e1 n2 r
左脸颊痘VS血液循环5 t2 z% @1 X5 Z5 }2 |! g
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
1 F: O7 R/ d4 L' b长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气! }3 ]! J: z% J9 k, @  y
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗1 e& l% C7 [9 j4 b
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。6 u6 c) y" W  o$ f
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
) ]7 I1 G$ R/ v' S) C% W' D”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
& o" q* E/ q6 s) Y2 u应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的( |' v  C( d& p* n6 D
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
& _' p: o5 D  a) o) b! u" [中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调4 g7 d# D  E0 b% j4 ?
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。* K- {1 w' m# F2 {, P
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
2 P5 P3 c2 d  y它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
; N' [) Z! R* C样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
3 Z" j5 {( {5 Q凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
$ w# b& d5 k4 J' w# u间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。# ^) Q  f+ \$ @! B
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,. H" e) a+ D: P$ q" D" q
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
: u# s& y% {+ ~& y- }8 d, L8 L/ ]: l6 ]                              ' ?/ h) S2 o- F+ ?/ Y, I
右脸颊痘VS肺. P1 U1 e; L' W2 ~& g' C! q" v& c
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
% r8 N' l* U$ d8 u: R长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
1 [  M7 T8 H/ M( d! d! b的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不4 G! a) l' H' w  E' q
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多) x; i4 q/ L, r: D* m" @
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,3 Y/ ~1 {/ x3 v1 u8 I  q# p
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
+ Z! L3 ~% {' I的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
& x; |( Z0 U% l9 |0 ]. k% D4 J有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
6 h7 a. j& [; _经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合5 O. x. I- [2 n7 ]
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
' i+ S' N# o( b3 b: y3 N. n
) g. d! [) k$ x+ X  z3 f太阳穴痘VS胆囊' I2 U8 {+ k* L; S  N& u/ O- n
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
# Q; V4 i3 S! K- \吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 U- _5 ^* ~# a: Q/ A8 Y0 h
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
2 p& }: Z( K3 m  C: c2 o' z这些都能很好地吸收油脂。
( y0 B! b& o; U$ D% ^/ O太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
; l  _+ G" _+ ?; [大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
1 d6 l8 w; N2 M: W! v, A; S! R                             
* Y. _. z+ x0 Y2 Q& m6 |3 g腮边颊痘VS淋巴循环$ f1 V, i; r( |2 q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
7 N/ T* o* S- m) y1 S; _环不畅。
" S8 c, H: a1 v% {& a# M长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
7 G4 U5 w$ G8 z/ l* ?血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
$ v* ]+ M  \! y% t# z8 ^5 y三角区长痘:3 q& e2 m5 l* y3 V$ r6 v
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。+ e% Z/ U3 R. e+ }" E
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
" ?% p' J- F. ?功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周* w, }9 D4 e$ O$ ?( @8 e
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇  A+ u# x0 y7 e
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
: l! Q2 L/ K& @" n6 V) E对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
4 [2 r: U7 [' w$ z0 d8 b) g杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得$ U& F, O8 W- D- E+ \, `, d
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
( q: q- c/ L: w  y' {$ L4 h- `,多喝水,记住每天要喝足够的水。& B" z7 J3 S! q3 T) T  @, E9 j4 t
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
( F7 e) j  L5 B& Z* o胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口" h5 s1 Y0 C% d/ {
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
. C( ^4 ?; W" _4 f& W9 n( H人会在口角四周长痘。
! h& {% |# A4 s) _; |; v& e' c有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
& c, d8 b# H5 n1 l; P" y$ n况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
  v# m+ T; \* W7 n# D起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
2 D6 u$ d; E# m2 G另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# S! B4 b' \: l: s- }3 J7 K5 D  w" B菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 4 H4 L( F0 h* `% j- }! m

7 v/ \9 y1 {3 B0 E* ~& K

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?0 f4 `& j' t( L# B: ~
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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