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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑   ^6 {6 }- h5 @8 W/ C

" ]4 {0 }+ @2 D& t引用 痘痘告诉你哪里生病了6 g7 j6 n) N" b3 K9 B4 A
                          
9 X6 ?# g. i4 F8 x额头痘VS肝脏* J" O* r; k" b" ?& A
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: |% ~* x) x1 E
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
' k0 W1 H" a" }0 X' l. f8 o  H+ B长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水7 y+ u8 m8 s5 y: i
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排5 ~+ V- _- @$ b8 S
毒工作。
1 T% c+ Q; l/ x/ t) m+ N表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘" @* W! S8 r# o) t
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工( M$ D! n% x" Q+ H/ h
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
8 k4 _2 m& S* S/ Q/ J中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
% D4 a8 T+ s' h心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸4 v- O) x- t# ]
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。+ O' S) K# n  x" K" x8 v8 J
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识1 }/ x% M: [7 ~) A5 o& Z- F1 ~1 r
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
2 h9 U$ W8 [, o' M- C: a5 I提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
& d3 s$ f5 o, @4 E湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 S9 \$ y5 V# z# ?9 S* ~
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。+ G1 e. n- M. c
                           
4 z6 n/ Y9 @  _* e% |/ C9 t鼻翼痘VS胃2 A: x* ?3 q+ h& W
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
9 B) j6 L5 T, N! n* q头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" O3 c4 e  Q6 F6 w. ?长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新6 L) s1 K" X' s& U' x
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
( f8 j8 F8 \$ R泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
2 \9 z) h# v  N) b/ c# M: @* t* I$ K一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要) _) f- `' A7 }
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
# K- V0 [( I4 Z. s/ \                            + b) ]/ u3 u6 [) ?1 d' G
唇周痘VS肠$ y: C* y9 W5 J- d( O  e
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏/ f2 Q( r' f( |$ I* `, c
也会刺激长痘。
- r% W4 R1 n2 A* P0 p% p- @长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
2 `* W, o# n% i2 B菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问" K$ `; ?  f# R9 z
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩) b% T6 i$ l/ j2 H/ d
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。1 w0 k# i0 q1 y
                             
0 g; C6 C, F1 D" z: G5 f印堂痘VS心脏
' L6 [4 A& @0 D( r; ]出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力1 R- {! L" Q* A0 P8 B
减弱时这里才会长痘。
% O( Y8 \' ^8 Q3 e( q/ r长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
9 e+ z" A( _. K! D/ s$ ^# T! i专家,找出问题所在。
$ T4 h7 ~) `  c1 X9 R                           
5 i- R3 r& D4 _' J7 t/ Q, g4 N发际痘VS毛孔
2 L( O" I" J: }2 q; ~3 Y因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
+ r6 d2 N, t! j/ {4 T形成细小痘痘。
- V0 _/ r: z9 j0 F: Y3 K7 l+ X长效建议:清洁照顾边缘细节! i2 G2 S7 a2 }$ E+ ^
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; v( M( U9 D7 t. c+ t                           
& E+ J# s6 e' F5 d' i8 ]  * M- y/ U/ v3 |4 i% P! }4 }- N. u
左脸颊痘VS血液循环+ v- }% W8 W9 v. @+ o* s
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。) P, K, ]3 {- t6 d0 w) M" T  y
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
, a3 s3 l7 x  r6 _% q9 Y9 _就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗5 D; S, z/ j7 U0 M0 h; u
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
9 M0 d( m6 [' I! D' w一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
6 |) L! x- y3 O- N”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
- s7 f9 i; {5 X0 F5 M0 ~5 j应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的" j/ \+ O0 l5 k) L2 r3 ]5 i
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
1 B/ W( X' h6 i! U- Q7 e中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调1 Q/ ], G/ ^9 N! Q5 X
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。4 ~- k5 Q5 ^# f+ S
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
/ W- x& |+ b; |  N6 b# ~它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
6 I2 T, r3 }; g9 C, M/ ^( ?; h样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
- }1 u) ?( j( @, q6 M% C, \: N, R凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
  {7 {" }) p; v8 j6 w' r6 W  J间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
; \. t0 F. t* b1 b' ^" {肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
, W% Z6 k; {$ o- h肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
; U  |% c+ a( E* M, Z  w/ G                              
4 |1 l9 d* ?3 z右脸颊痘VS肺) p3 I- |6 W. Z7 x( b
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。1 b" [( n: h. Y) D9 \
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
) n! _% T0 z0 K+ q6 r6 N0 N+ K的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不- m) a2 H- S' `1 ^
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多0 d, l: G0 B, G& l6 o; ^
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
9 ]$ d" z2 g5 d从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
! X& v5 E" h* I) b的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最$ k; Q$ T( @! x, r  O: ^
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们, U7 X4 I/ ^7 H" f& z
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
( {# u1 y/ I$ d3 v) R) b0 g,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
2 P1 r+ U2 i/ ^5 [
$ P7 @- E7 \5 ]+ C太阳穴痘VS胆囊2 g) t7 D2 t$ A3 Y
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为& l; E3 M/ o7 U- n
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。( f9 X% U" O0 L4 t* R( C
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,' V% `+ ?* k8 M, W# K
这些都能很好地吸收油脂。
$ k* S& p" A( V- y; W$ I太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内1 a- S7 u( O6 S! _& M5 o
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
9 h5 i8 K; z+ E6 u# Y/ q                             
6 ?# [; x$ s, T. _腮边颊痘VS淋巴循环
- }0 Q- {  O' G) u' o0 \; p1 x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
0 i$ g5 b4 s: G" N& o# t7 [0 h环不畅。
: o" R0 o4 M  o! E  a2 q; q% C* B长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
7 z0 j* ?4 _- K血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 |: y: I5 t$ @0 m% ?3 C# F
三角区长痘:7 _$ \# w- b# q- G& U
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。: y9 Q# J# s- F6 \& \" U
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
7 Z( P6 p9 ]# O' ]功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周/ c9 l1 \1 j( W- f$ V8 p3 b  ?8 i
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
- p1 a3 @# x4 U8 q/ }- e0 M周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
# a, o7 w; N7 `( [# [5 {对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝. f' Z$ `" T; \: O: [
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
- j7 p& Z  }0 l; k清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
  P: ?1 b( P2 a+ m" Z,多喝水,记住每天要喝足够的水。
0 o) p9 r/ H  ]4 G* g* F5 P如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,5 l& L; [$ ?' U6 H
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口$ ]) r2 j) E- X0 z8 w8 U' |2 C+ a
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
! a* O( }; l" t0 X人会在口角四周长痘。
' E4 ]; C; D% P7 S4 W+ i0 \有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情! u0 y4 v$ @8 f8 d3 m( }. B; U6 k
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
4 A% c6 |( B. Y5 b2 Y2 G起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
" W  m! O( L4 i6 D另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
* q) j1 E6 d  ~/ y菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
3 `- H- m) x& l' y9 B4 w$ I6 p8 J* D; T7 _* X

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
5 M+ @9 E" A1 c- {: VTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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