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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 1 `4 n- p- w: `0 \
; f% g$ w1 H; j+ m/ A. ~! H" U
引用 痘痘告诉你哪里生病了
2 h$ Y3 |& }$ c9 L6 Y% ~- F                           % b, C0 m5 {% y! w6 f8 N
额头痘VS肝脏
9 m# C0 d2 T  ]% I0 ^# @4 q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
$ @* I" j/ w7 V  }$ z; D1 |/ |6 r、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。: M/ \* B% Q8 F- G! @
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
2 ~2 Z" H" }' }。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
/ e& r1 W1 q* |' n( N毒工作。. E0 i1 N: z3 j2 w9 E7 v. T
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘! H$ ]% F, i8 _! s# b% e
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工; i" w# r5 E$ L- f! a
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
; m% @, t# g" S$ O' C5 X7 J- A+ P中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤1 L; `. e, u5 ~% ^/ x, h+ g
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸" h0 ^6 k" V0 q3 n
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
# G7 Z+ t. {7 I: V  W% I) V7 I心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
8 ]+ E% ?, D: H" R! g9 s、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,! I& M* H7 v: ?0 a' J" B
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、7 T# c% k0 M/ }) R/ \6 C- J
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特4 Y, ?9 p. D  g
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。* z( ?" h: {; a
                           
7 o$ q  h: O( u5 |! \鼻翼痘VS胃! M: {% \8 R- p' P5 U3 o( ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻" v7 K+ I( x2 }' s' n2 b3 t
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
; m" R3 x2 U9 X, x% ~8 H& K长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ ~- _" w& z) E/ T. G' i, [( E
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分4 G# e; V4 p% H+ A* q3 x- u" L' I; U% _
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
) o* u' y$ G+ g: e一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要  _+ b1 P1 V6 R/ K5 q
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。# I' A0 \2 m5 @; b6 w
                           
# Q- l8 Q$ ~3 \, ?* O唇周痘VS肠
! H6 J+ u8 T6 B2 }# p; {便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
9 m* W6 C3 ~2 F3 o1 i9 w1 s: l也会刺激长痘。
. s. D0 b+ [) Y. i# U# O# c+ V长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
" D' E  F% F7 ]菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
' P- S0 t2 i/ R* d8 J- \题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩/ m5 H8 Y$ H: f  B$ h  Q/ c
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。0 ^# F7 l( S& l& `$ s7 d# V, A
                             
. H; r! K% {6 @" K/ E6 C印堂痘VS心脏! E, Z! _) S* v6 b
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
, y4 E% W) k9 g  Q减弱时这里才会长痘。
5 N. ?& o; C+ _# u长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
7 ?7 l, H/ q- |" I$ E, ]. _专家,找出问题所在。
, O$ p- t# u! S% N                           " q3 ^% h4 `! @& \: O; b
发际痘VS毛孔
6 K" U  {( ^! y, b, C- q  D9 I* g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
# V# B5 P$ v) v! m, T形成细小痘痘。& p8 y! G, _+ ^5 y
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ V, \  M  M( Z! l5 ]% O每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% [$ T3 E. u* o" M
                            / w" x& Z* v6 N6 w8 \
  8 s1 B. A+ `6 k% q: }
左脸颊痘VS血液循环
( R- N0 x  x/ B4 A8 l3 m左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 c% I" ~( i* v( Z& ?; b2 {长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
7 W6 T" E; q+ s1 L- a就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
( M+ }9 J5 C' G( a3 `/ V9 V* U& u澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
5 f2 C: u1 g! T3 a一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压7 [- R/ z! x  P
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。6 r2 v9 m6 T* V. ]. k& i" S
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
% b* P% M" q2 x6 x7 y疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在- {; g1 R* j/ n
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
2 f- f* `- ^* f* \7 I/ o整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。8 S  H' d& t' k
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理& p: x" o8 E* S' T& i/ Q! {
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
0 d3 _5 V4 |8 u& u4 b样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。- i) c6 [- e/ X
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时- D4 A( o. Q7 d8 C2 q
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
- R' k+ a* W) j2 W( k肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
; E3 m9 p; W) v; x6 R肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
9 x: t% e0 _7 }6 m+ z9 S                              ; ~' ^: A5 r/ M, ^5 j+ f
右脸颊痘VS肺. }# X4 _! i$ v! v- ^1 }) s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。& d: c/ h: i# c' {
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
$ q3 _9 {  L& C7 q% u的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
" n' P1 U7 W8 ]+ R- b适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多% [1 L/ @  u2 ]% d- V7 S( M3 b( D
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,* n7 R7 m  |% m1 a0 W) g
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
$ c8 t' C+ }, t的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最3 x: a/ c% j5 x8 M/ i9 R# w
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们' C$ I: F: h; }4 p. ?3 S
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合9 r( l+ S3 f' f. W. e0 o
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。/ |, @) `2 \+ ~) s

' S8 h7 q$ `: N6 k6 K, u6 w太阳穴痘VS胆囊
2 Y( [2 U9 [$ w1 O8 a/ l& M1 F/ l4 V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
: }/ y6 s9 _1 D- z4 ^吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。! z6 h- ?' u8 C; b+ s
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
4 ]6 q; G  m% ~# l这些都能很好地吸收油脂。( |* V: n7 J8 G/ y# U4 n
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内! J% T; M! x: N3 Q. c
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
) F4 E: p3 S2 H, ^% ]) s# q5 S                             
5 A2 v& E* e- A4 P腮边颊痘VS淋巴循环2 G. r1 \! _- h7 q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循5 r; R4 C" y5 ]5 C9 r+ M2 |
环不畅。- `5 T+ i' c0 i  h
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
1 I# s( \/ \3 A! t9 s! W& r  [血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。) p; [: C! q/ F* v
三角区长痘:# B* _: B# L: z! W) h
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
: e3 e. p4 T  D/ I- m; _中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
$ @! W: G% k5 F8 N功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周5 ]( ]; a$ r* G5 B
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
, D6 A) @3 w9 E7 }/ g2 j" D4 A: D9 ~周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。3 Q! H8 M! Q* H! C/ D
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝' _% x8 \! X, ~9 c" ]+ Z
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得5 ~; d! \& Y/ K6 \  g8 B
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物3 w0 J6 \4 I$ G' y! T! I
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
, U. E: f$ O# j& b) z+ p如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
0 B2 s! Q$ Q' B胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% r' e5 R8 C3 U9 c臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病0 F; k8 J: r! C9 M; l1 x
人会在口角四周长痘。, g5 ^9 L& d5 P: K
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情8 \" a, a7 }+ x1 ]  `
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
! {/ Y& `+ H1 l( p) b0 ?, Y起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
/ H. \4 D; q- g, g另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
# r0 [$ X6 x7 H" Y! w5 i2 B菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑   j4 H6 O7 g- {, s; O

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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?7 d- ?: y( r( S7 H5 r' v1 D4 F6 T( b
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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