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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 " d4 N' X1 m% W; E4 s0 V

8 @) v) p* T( N9 S6 P, s% G引用 痘痘告诉你哪里生病了
% s; a8 t# m* ~                          
5 c* ^8 c; m) t: Z& h额头痘VS肝脏
* \9 V4 h% O" ~4 ^4 _2 a9 O( t2 b如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒6 C; E  H0 x2 r1 K- O6 z) x) H" L) d
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
- g  F# l& e* M9 @) d长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水' x* }$ V* x8 a/ q9 d2 W% j: {$ Y0 Z
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排' g& A3 ^7 T/ B0 p
毒工作。5 J/ d9 {) ^: ]- n$ U" \4 s
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
6 S" J: J$ f2 r9 c% R! K0 J% i+ r来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
$ ?# V+ F" h" I3 b作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。* k  \/ _$ ^. E& {) @! Q
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤8 S9 |; P2 z) I( Q6 n
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 H, T/ i& {0 t; a$ y6 z、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。9 f+ |/ P, U" C! W) @1 j9 k) z
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
3 q/ q" i- a  G9 I" ^、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
) T+ J" T# f5 Q, K提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
0 [; s' r# {' d9 @$ D湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
* _4 X0 @- L, K别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。4 A5 g3 E4 C+ ?& e0 z
                            . L8 L% a3 o3 O) w% Y- C& F! N) K
鼻翼痘VS胃
4 A7 q* L5 j3 |! n$ ~/ Q当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
9 L) o5 [" F  R) i头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
) y& r& v& [; C" p长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新+ @, r& k& W- e* H+ z9 y) d5 R
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
* N$ P: s8 i1 }; V泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。; Z& W6 p5 @# q, M1 B1 E
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' R, i6 [2 a' Q; Q0 n
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。  J4 J/ _3 q/ k$ K
                           2 _$ W" @( [5 R! U3 b
唇周痘VS肠+ S8 `" l5 t' G( h' V! v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏; E' D: S0 G4 O4 W: O. `: e
也会刺激长痘。- J( z6 l! d0 |" T, S( W: E
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬# F! s' V* }3 {& Z8 K4 O8 q
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
' }( `, Q& z& q! S9 Z/ t! Q题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
1 k' N" c- I. |' p$ n5 V1 a帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。3 V% v0 W8 K2 ?" a0 R  {
                             
" z; \7 a( r( ]8 Y$ P; Z' i; V印堂痘VS心脏
1 H6 r3 V* S6 a; {0 o0 X  x8 Q3 o出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力5 l! s3 N5 k; m; ^
减弱时这里才会长痘。$ D# f# S& o+ `
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
$ V9 t! h( x: R) R. }专家,找出问题所在。# E8 U! _; k2 l  g$ C) C  p
                           
: k5 p4 [: ~+ y9 }发际痘VS毛孔" s5 j- }& Y6 ^) b) _# G
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间5 w" B1 C- O& M1 C
形成细小痘痘。
/ o* k% b, @- c长效建议:清洁照顾边缘细节9 G9 C1 S! C2 `, f: b
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。% ]+ q/ I2 F( P- ~+ M
                           
6 _+ y0 w; x( O; k, u  % F+ v% L+ D$ M3 z! V$ {
左脸颊痘VS血液循环, d, U! g( Y% S: f: w/ b" ?
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。: i% D  g2 {1 @% D& C; |" h" ?0 U
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气) `1 V7 }9 @1 N# {8 r5 q; c6 y
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗: v8 G- L# k2 ^0 o0 a
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, d/ ?* K1 q0 q3 y: H一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压+ i5 P6 C# n& T3 }
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。9 ~- }7 @; d  Z" D9 R+ ]0 ~
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的. \, g4 h. P8 I3 N
疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
5 F* q% r! S- t" Q4 x0 ^7 `中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调3 h; o0 {8 L' d; g3 s9 x  `
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
) X9 g( `3 G$ p( b  b- f/ f+ t. S, v肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
( f& V# W1 c1 \- y  z/ F; `% e它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这3 V! P( u; E/ w
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
; d% Y/ u4 G% [2 @4 L+ {凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时2 D( P' }( k) e4 a
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。7 u* S9 N; [8 ~5 L& w& L. V8 s( a4 L
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,  h0 D% I; `; Q# e0 |1 Z' |
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。2 y. n* l8 A# R+ h% N+ s) A/ I
                             
# f4 }& n% z- ]7 O1 C右脸颊痘VS肺
  e8 j& S! [8 j& a右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
# B+ q0 h$ h/ E0 q* O长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏2 D9 x4 q, T% O. c& f" h
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
1 v5 V  N: |! N) `# `1 \适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多- E1 U& }" }+ n
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
; b( v/ d' ]+ ?. u" n$ ?从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
' Y$ p+ X% I$ o( w; {! {4 O: g0 c5 n的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最! D. e7 @9 P; d. K
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
' K* `& u7 U* K. c经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合" g+ c' g4 ~) S! D3 w
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。, l: c& }: ?3 r& D

* x2 D* I% E' v+ Y, \) h# f* W太阳穴痘VS胆囊
0 C( E4 H8 `3 A, j是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为$ z9 m4 H& p& q7 S. D5 v
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。  M" ], m5 e: @2 w
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
4 ~  K1 Z( h) d+ C这些都能很好地吸收油脂。' N. p3 w% D* e: C( X
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
. o9 y7 n& _& g* J大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。- y$ o3 ~, t+ k* @
                             
- T3 d5 m7 `; J$ f: |0 u腮边颊痘VS淋巴循环
. ]4 g6 ?, R5 A7 B! Y6 H长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
/ Z! u8 e% R$ H! N5 I环不畅。
/ @9 N/ r& y. J: w/ v2 L8 B9 M# I长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
+ ~2 i2 s" O$ [) X血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
) _9 h" }! B0 M. R三角区长痘:
9 T- ]$ L  i& Q表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。# K! y! p9 G( g  b
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
. R- `6 ~$ {; ]& |% Z功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
6 p. t  ]  I# C围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 s5 `5 u) u7 [
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。1 E* I2 q) g! L, J, m$ b1 K2 V5 n
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝. }6 j) \1 a" J' u; }0 C! }' I
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
+ @* r4 ]' z* m; T/ {8 k0 W$ q, S$ V清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
2 C& O4 p# D/ x# {, n/ I$ `& e,多喝水,记住每天要喝足够的水。4 H8 o& S% B5 b; s) I
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,$ n# |1 u" [# _0 h
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口+ D2 @+ {3 N4 ^) ~3 u
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病  y/ r8 B# Q9 L. ]2 S( |
人会在口角四周长痘。
4 q% s; \& i* i% A! ~3 H有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情( Z# ?( |$ _; E. M+ Y
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
8 I( a& j( O9 C1 G) l: Z" ?起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。, Y! S  {( m# ]+ e$ ~
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
" m8 A  y* _! ^1 p9 [菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 0 p. K7 a* |: A% V6 Q) S0 b" s

  z; f( `9 w! `! u# H3 R

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 A% l1 `" z+ i# A* }/ C
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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