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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
6 q* k0 l5 d9 ?8 Q& @1 g                           % s, w! F& N! }* x
额头痘VS肝脏
: \" q! N& e/ I" x+ p5 T1 K如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒6 C% ]7 m( ^% }5 _$ I# R1 z5 A2 a
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 L! J, [" O% Y  `% K/ r长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
8 I1 }4 `% H8 |8 W。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排; M( K8 x' m7 I9 u% a
毒工作。* R: C1 g4 _7 L) h
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
- x) w) ?% G9 i6 g7 R5 a8 s来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
- y- r% l% p; Z& e4 m作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- ^' @# f- I4 h% b中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
  e8 ~8 r( J- ]  y: a3 T8 l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
9 D( a! J5 B7 O0 ?6 `、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
: ]; T  g8 a1 k心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识& f4 O! B; o! M  S% _) ]. q0 B8 N
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,6 F4 @" @& s' J* v
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
) Y& P* J% A* z. i; w2 J9 I! N6 p4 q湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
# a; R& Z& W& r+ B! t别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
5 k- S, S+ R/ ~) G6 R0 a! T                            + b7 t+ x/ G. h) u3 E* k4 v' @
鼻翼痘VS胃5 h" \0 c, Q$ }8 F
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻1 L& x9 f0 F# w' E
头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
9 U( d! l4 ]  Y( k& O长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新- ]& \& ]4 I, Q" }" x. Z" Z( I  b
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分+ Q( D2 Q8 E; C9 L! @7 r
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。; \- B! O! Q$ C9 g
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要& b! X8 i/ a7 F7 F0 y
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
6 ~8 @2 ^$ }( n1 B; u" [7 i                            
* L- I" U4 q+ M  v唇周痘VS肠+ a9 A, N. C# h' _9 D+ s
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏+ I: K8 d7 H* Z8 H  [
也会刺激长痘。, Q* n  d3 _+ b
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬" d! ]6 i$ }, \; t) N2 ]" u5 W
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
/ V& n7 s% G+ S1 v! E: R题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
7 c& L$ V0 {" m: l! Z! R) e3 {帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
4 I. B( A9 l% G8 v" g9 E$ d                             ; l7 R; t% r0 ]" T: Z  g4 M
印堂痘VS心脏
* D" S9 h& }! [! c# A, V出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
3 Z! f$ [! W7 [7 o) o+ c3 l9 A减弱时这里才会长痘。
$ |, l6 i9 I' P- @长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的2 t$ h' O  p/ W  L1 A
专家,找出问题所在。
8 ]5 `( Q: q, G  [" n                           
1 _! j5 A0 g4 k) S发际痘VS毛孔
3 r% U7 ]1 e# w8 D& ~* x因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
- W6 N3 M( b' m" K: u6 V形成细小痘痘。3 J0 [, R8 A; G8 n2 G, ]# K! K
长效建议:清洁照顾边缘细节* ^7 b$ p+ d7 h. y! V( e
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。* {2 ^5 J9 H  l2 V
                           
  f) m& a) B8 ^6 L4 G$ M  ) D" m, J. k) n3 o1 ~
左脸颊痘VS血液循环2 }1 m, p1 W" R0 m4 o
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。# l4 B+ l  N( u  u. k5 D) s1 _
长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气3 I7 q  Y  s+ ?
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗8 i- e0 b5 s9 M2 ~5 Z
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。& _; `" F) {8 S6 g* u
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压% k9 r7 a# I5 p; N
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
% {" e, D6 G. D* v应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
5 a. G7 L4 G* ?% E: k) N9 _疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
+ k) ^# M" W/ m& A# j  Q中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调# n7 q% e5 f8 h* X+ T: H( k
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。$ }- {( ?) V4 F- w
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
' ~# Z# x4 \. }( e% u, A! y9 ^它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
0 v$ h' Q  G9 L9 r. P样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。( s7 ]% u2 q3 n( R
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
2 U! H' L8 {* N1 s4 s/ z间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
( {7 H0 R) @, a8 A- w2 o' e* N肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,6 L8 b+ J! {, c! z7 I! f
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。& T) E+ u/ l* x: W; ^
                             , y* ~1 V+ K9 f: o
右脸颊痘VS肺4 _' R  h" `* r# ]4 ]% q- T8 Q2 R
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
2 Z# v( F6 r& r9 ]长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏) x* Y9 z# D# P8 }/ P( c- e
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
$ ~* y1 ^4 u) e8 @适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多* p& r% ^0 K( C# ^7 i
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,3 c  `2 G6 r" Q) o# `( M9 |3 k
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
; X* e6 c: S& q2 p2 g, @1 l的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最1 L4 W5 o4 Z$ B4 w
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
4 b1 K. @) [0 p经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合" Q2 f# I% {' H" j* _) J' V2 s, x
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。; r/ [4 |- g- F  p2 W

; p, B1 F; d7 L太阳穴痘VS胆囊
/ d8 u: t. G* F* H5 t/ S是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
) m; G% T8 t* g! t. X4 A吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。- c& _2 @3 n0 p% Z
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
" r# C' h; l& r: q, Z! F4 h这些都能很好地吸收油脂。
! s9 A; A4 o% \# ^# L太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  l- K4 B2 Q5 P5 H+ [& _大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
( B( F& t4 ~1 `2 a                             & v. f2 p2 c; N4 |8 M; g& C
腮边颊痘VS淋巴循环" S6 W1 G- M/ i  |: M: C) c
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
8 p* @* B: [5 J- O环不畅。0 X2 Q$ p; Y- V7 j" v5 `$ B
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的8 E2 J: e0 T, i/ D1 Q6 |/ X
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。5 D. i% ^& O' h4 b
三角区长痘:
+ A/ _$ N1 `/ K( _5 e表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。! g  G; q% y( t! o% ^7 s
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
) [( ]) V# F5 r& E  S7 U/ a功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
( y2 v' ~- O0 J; G+ |围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
$ L* K8 H4 K5 g& L& F  O3 a周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。" F: D" C8 W- g1 R+ ~
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
( M! N' ?; i5 w( R" s; ?杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
% K' `2 W0 v6 U* O0 w) F4 T清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物2 t8 @' [( y, N* M1 w" F( p
,多喝水,记住每天要喝足够的水。
! X' I) x0 @) S7 m) u8 b如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,0 L$ y) y- K/ m/ k; h' B) i- B
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
# Q. M; t: X  e- D臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
+ y$ q5 D) e2 u: \人会在口角四周长痘。6 e# q0 @7 M" Q" T" w; f, ?
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
+ I3 N# F* b" @况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
8 `0 z+ `& H; \  C+ T起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
1 N2 |- Z( y( t9 |+ c5 O3 t另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃* {% l, s( i) u# f* ^9 A
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 0 W5 i. w/ l  |6 A0 m' o6 D6 k! ^
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下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?, ~, x$ L$ B! |0 b
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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