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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶1 A b; n( n7 I8 D& [. U7 ?0 a
制作第一步:
2 f9 H6 [" Y5 R5 ? 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
' P% p+ |( A0 {+ [; x9 n# w 2、加入两碗清水;5 a( D+ ~+ h) F K' E
3、再放进一个生鸡蛋;
T2 m: D/ x% n$ f9 A' ]( ~ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
3 j% G+ d8 J: c, E 制作第二步:! E* \( {( D& y8 l
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 E# B7 W, T }2 _- H0 B 2、加入三分之一块阿胶;; K4 f- T4 U8 ~1 i, R e5 c \
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;0 }) g+ ]0 R! o7 S* |1 `5 i0 m, a+ n
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;' W# ~ p a9 @0 T+ H" y0 k/ v; q s
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两* C' ^$ t/ b/ A/ C) Z" x7 p
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
9 N5 [3 S% o! b# M% F胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左7 N# U5 B0 a. y6 {" q
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
* x3 ~8 q1 m+ n6 M' p- l- H 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.) r _( t( b" X5 X
黄芪 Radix Astragali
, Y$ y1 G/ y( F( x/ h, m! V 别名绵黄芪。9 R& z6 ?; Y0 J
性味性温,味甘。2 r9 c1 {& A2 S
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) J# i) s8 Z1 G# E
当归 Radix Angelicae Sinensis ) W5 N! m e2 A* b1 t
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
* [; s: n& w" v 性味性温,昧甘、辛。( s; y; I: F' D) C0 m/ ]
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡) X8 @) p/ R# A2 p" J" t
党参 RadixCodonopsisPilosulae
1 h0 `- ?: i* G Q0 ^ 别名潞党参、汶党参、晶党参。
( Z; ]$ S. ~7 F4 x# v( y 性味性平,味甘。
+ n E5 U- \3 k, K$ Z1 b 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。2 v( n X/ a! C) J$ h
川芎 Rhizoma Chuanxiong
2 ?; ~4 v( N6 s 别名芎穷、小叶川芎。
% j& g$ T' o" I5 r5 C8 J) I3 H8 Z! ]- o 性味性温,味辛。/ `( C \. k1 v8 F* v
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 d) K) k7 b! d% _5 M 阿胶7 v4 X6 F% s7 t" I8 Z5 m& ]1 Y2 P
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。* G' T, C* y% U7 p0 y
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。5 z3 J5 u& h' c& M3 l
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
4 s% f! L5 x$ b+ b' } 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。. L" s8 v3 ?- `# x" E
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 U" z8 {8 p6 E+ j& U 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 L# U5 K. r9 V: z4 k& _, Q 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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