|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶3 {! ?% I- n0 P5 f6 e) {
制作第一步:
. [5 O+ E# O$ e 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
+ V. h& E) F4 ^! m0 \1 j 2、加入两碗清水;
0 _: [7 B- I# V4 s! S7 h0 D 3、再放进一个生鸡蛋;
1 I$ O/ ^1 ^7 @ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
+ a, B+ |. y" `* e) U$ w, v 制作第二步:7 e6 a+ S8 h) f8 ~2 J4 h5 S
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内; ]- ]5 c+ |( F [! X/ A3 G5 A& U
2、加入三分之一块阿胶;
/ u, ?% l4 N2 u) ~* @! s 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
2 q2 z9 o: m7 T& e一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;) @; Y6 b* u. F* i8 A; v( ?! \
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
+ s- E* t) V: s* k2 r- J瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
7 z; G, S& q+ ]: h胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左" y. h: C% Q# h+ K: F! s0 i' ^
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。! [# q" `4 X Q
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
# l, N# c# m c' }5 R h 黄芪 Radix Astragali
. E! |2 L3 P1 B1 j7 ^& |/ S 别名绵黄芪。
! p% p% x# a( j' k! ~ 性味性温,味甘。, W5 H% p7 x& h5 \. r; X! n+ @" x4 b/ G
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
! ~' f9 Y( X! Z5 v. Z1 A 当归 Radix Angelicae Sinensis 2 g% N2 q) o& X7 p
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
( k4 Y' z# B7 H' F- o' C0 V 性味性温,昧甘、辛。6 P1 b: R% P. G+ w( R4 |
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
+ h& ^' a% y) J 党参 RadixCodonopsisPilosulae 8 q5 o1 i3 }# q* \
别名潞党参、汶党参、晶党参。
$ z; `0 P6 s, i' x 性味性平,味甘。' f8 b; H! i( |! V3 I
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。7 Y6 S1 f5 K& Z# e3 ]1 [1 ^" P% i; _
川芎 Rhizoma Chuanxiong " C( l+ z5 w c" C! U
别名芎穷、小叶川芎。: o3 E- z9 l8 i6 \. s/ u
性味性温,味辛。% {3 q9 z, r4 V: V
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) o F# Z7 N: O/ B8 \( | 阿胶
) k( T! t: g6 L: H7 ? 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。$ G$ ^! T- u2 ?* |& H6 v; K" D
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
+ t' f7 V8 S- T0 L- A 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。2 F9 Q7 C* _: I% O
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。4 h) o6 x0 a% d& ~/ Q; u
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 d: b! h3 A; A6 e
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。6 L D, e c3 M6 H
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|