|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶- h! _* ~. o6 j
制作第一步:; w+ G- H" T& F h
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;7 P7 g ^! ] f3 p0 u3 H5 F
2、加入两碗清水;
& h7 L, D! {% o+ R5 T* |! p 3、再放进一个生鸡蛋;
' T1 G" B, d* s7 P1 E; y, b 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);$ ?3 ]8 Y, F$ I0 p E! Q
制作第二步:
1 ?: r" J2 n5 @/ ^" \$ m8 ~ 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
2 Z5 h3 Y4 t2 \4 h/ z \ 2、加入三分之一块阿胶;
. h$ K2 z: D& J. T( n" q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
1 _. f1 j( M% R* G h) E: U: p* C一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
* j7 Z' f+ h% \1 d" M; d7 M不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两$ @/ G8 M% l. S9 k( w# Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
1 T. g# P i6 G' f% I胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左2 X8 X" E' P# E& R o* o
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
2 Z) F" Y/ ?/ ?3 r& P! e s4 o 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.3 [$ v* F7 Z+ ?; C1 Z& f, [/ a- s
黄芪 Radix Astragali + o6 W& i- e: ]& r6 o
别名绵黄芪。1 |& Q4 L1 I2 P8 D% i1 B
性味性温,味甘。
9 S* U/ O9 ~2 \* T: M5 Z: ]# U 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
1 i$ `9 {7 R: x: f/ y P 当归 Radix Angelicae Sinensis
1 M: E# X6 l' R4 o. s7 [6 x 别名秦归、云归、西当归、岷当归。" s5 X u5 N& T1 p5 R
性味性温,昧甘、辛。, y+ z( q# H! I7 A/ J D
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡$ @; g: T! m6 o( }- r2 A* ?
党参 RadixCodonopsisPilosulae 2 P, J! I& z1 b, s3 j P" L
别名潞党参、汶党参、晶党参。8 D, a! O* F$ [( H5 v! w
性味性平,味甘。
. F0 B7 J1 D n$ A& ^1 Y0 j4 \: k 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。& _4 F' Q! [) o+ u( V" `5 N( `& A5 W
川芎 Rhizoma Chuanxiong 6 _) ]. o9 @6 _7 z6 j$ S
别名芎穷、小叶川芎。- T7 `2 a$ J$ z( j
性味性温,味辛。9 V# j4 E0 ? B% I" n
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" |: C8 Q" p- {, ^: I, F% u 阿胶
4 F( l8 Y$ C$ z, C1 V 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
) x" b' z. V- G/ o1 F 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。 i5 ^$ W* U) |- j
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
# ^% q5 W$ h5 i. ~3 j 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
3 ^. |3 }, X# \3 e黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( f0 X0 N+ o7 C. i, z7 O& z Q
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
* `, l( w. M z( v 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|