|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
% q6 u, o' [) @% P1 ^( }制作第一步:) \+ z# E+ o& d; t& ?2 S) x
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;# o) H# u6 E5 T8 e& C) S7 H; W; h
2、加入两碗清水;, C+ l% _9 U P Q! |8 E1 C+ z6 @2 `
3、再放进一个生鸡蛋;
* J7 I/ n( }0 A2 W& [; H 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);6 ~: w, P) o6 L" S H% M, i/ R
制作第二步:- [, @; W$ x$ Y6 }9 ?% z
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
8 F4 Z( [6 Z x5 F* E3 T 2、加入三分之一块阿胶;
! p; H! C# ]) l2 Q 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
! s2 v" ?5 e! U一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;/ v; R5 B. M7 ?7 K
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两6 f: i' G; s; i; _
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
( t8 ^9 k" Y2 t: g6 @胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左9 S6 M6 n/ w; U" _6 ]! E T
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。0 H# @+ J9 g0 T! S' S; z# v
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
8 U/ y% z# p, O: H$ n6 G5 ~ 黄芪 Radix Astragali . E8 r/ g! x& M# A* x2 l
别名绵黄芪。8 g; D, C* [ |" K' c& \
性味性温,味甘。
" I" E6 j6 k- P/ ]8 x& Z. R 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。% l- ]% N6 U7 N3 |) v( P, }; Z
当归 Radix Angelicae Sinensis
+ I' E6 c; T' }5 M2 U1 w3 t1 D 别名秦归、云归、西当归、岷当归。9 m2 Y6 s/ j- S N9 C- M
性味性温,昧甘、辛。! a; \$ v- [* k! a; q5 C( [% ^
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡
$ H% u% Y) _! t 党参 RadixCodonopsisPilosulae ; F. R+ h9 E' P9 |/ j! K/ T; `
别名潞党参、汶党参、晶党参。
/ y8 u/ T) U6 N. ] 性味性平,味甘。2 K# v7 k2 d7 b. @# k8 Y
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。0 t& r+ [& m, m E
川芎 Rhizoma Chuanxiong
- L2 [6 L) L0 y5 t' c( z 别名芎穷、小叶川芎。
* r. Y, {4 u3 j& h 性味性温,味辛。' j. t' @" H+ J3 ]# q# m" y5 {
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛$ Q) n* x6 w$ N* }: O6 [( I
阿胶
' A3 h* H7 M0 l* ]1 Q9 r+ v9 H% t* k 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
4 @: V" n6 G1 ?; h' G1 l 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。+ b8 N x* ]9 w9 G/ F
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。
: P8 A6 y/ l& P1 l* v 补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
5 @. Z ?/ Q8 T' L6 b, a黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝1 V! s' a; e- U2 D( s0 v! m9 \4 ]0 C
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。# ~) b4 T! b+ r1 a( Y+ Z
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|