本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
4 j5 ^3 }; m- L, g' k7 y8 @7 V8 ~ 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] e4 w, M4 E" o) x4 w% C) G; W2 h9 U
青木瓜 1个 X, j( k( F' x
蕃茄中型 1个
( q$ P( b9 {3 o+ |/ Z辣椒 1-2根
7 y# B1 D9 E- K' X" @4 p虾米 2大匙
$ j J+ {* M6 S" \花生(烤过) 2大匙
' d$ S- X! O( O蒜头(带皮)4-5瓣
5 @7 ~3 i! \1 z' e- ~长豆
( e. Q" @& b& h% G/ `$ n" P视个人喜好添加; r [- S/ x* ^) i9 S
鱼露 3大匙9 q1 d" P1 ~7 p0 X. d! f! w7 \; j
糖 3大匙
. H9 @4 z% B1 v+ x柠檬汁 2大匙
* @, t3 H( c8 a8 A6 J9 \( @& z" s% ]7 _+ i; f' J( o
[制作流程]
% ]% D) q* {! ~0 w(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : O" W" c& f) Q$ C9 p
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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