本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ' [6 J# U: h. d2 U: d( F
2 ]1 s, {1 j2 Z; m9 W9 \ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 r. _+ _3 T1 V, c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
, z" }2 i( J& w3 J* A
制作方法 [原料/调料] . O( W0 N( H0 c5 e1 s9 U( p3 e
青木瓜 1个
% @7 C2 _1 s" i+ c9 z$ M0 |蕃茄中型 1个# G, h% P/ e# p9 r, |% k" P9 d' x
辣椒 1-2根
8 }1 o' b) b0 D虾米 2大匙9 I. A' b9 d. T: a- O4 z
花生(烤过) 2大匙- g, H# Y! b6 t+ R7 i, c
蒜头(带皮)4-5瓣% v5 J u; A5 {' r
长豆9 r& F0 D0 i% ]8 Z
视个人喜好添加1 ^/ {0 n! g. S8 k5 }6 t% Y( {9 `7 c
鱼露 3大匙
7 v1 `$ I. T9 @6 F. ]( |: U# I糖 3大匙2 a$ v, {8 }* x; ^
柠檬汁 2大匙
8 Q* T/ S) V& c& ?9 w9 [* }5 ~4 N3 N3 ] O0 W
[制作流程] ( O' Y; [) `! ~) \+ q2 H) F
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 7 X# |. X% Y( @& p; t6 j2 F
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 + K! b; I, K7 p5 H* i- N9 @
|