本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! B, B6 z Q" h _+ h" x$ O
* [5 N& M, b1 b& ] ` 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 0 M3 P8 R! Y! _) l
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
+ G" A- X9 ~: L/ Z/ b
制作方法 [原料/调料]
3 J6 I8 P8 I7 k# l1 z# E( u青木瓜 1个0 L* T; }, Z7 G6 m
蕃茄中型 1个
. R( t+ j l' I( ^- R辣椒 1-2根, Q% t" |( w' A. T' ^. V
虾米 2大匙# |! U, n& D# w, d2 `* {" u9 q
花生(烤过) 2大匙5 f- ~+ U$ l+ | n2 P
蒜头(带皮)4-5瓣
8 w$ M: ~6 l# E8 S6 Z长豆# R' [; p2 T$ a m& C
视个人喜好添加
6 T, ? ~& S) y. N) m. {& y+ b鱼露 3大匙. x/ v' k$ ]( m& E6 J
糖 3大匙, U' K3 d% y# s1 W
柠檬汁 2大匙 1 n6 v5 c" \9 R) z3 T, v
+ Q1 @9 C7 k3 U% {( ~$ J5 m
[制作流程]
. a% ]( e) `7 Z3 _: |0 i(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 . n P ?# d4 R" M
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ! S2 ^8 d+ p% a$ j% D( r- f3 Z
|