本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 * W. `; x8 L O
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! N+ ~ x* f3 L 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
W, ^9 ^* \% ?# {$ U- r1 x青木瓜 1个
5 l0 H6 B, h; `. i蕃茄中型 1个
3 ]! V6 P' v/ X/ R. w G辣椒 1-2根
. d5 k! p2 ?9 Z# E虾米 2大匙
4 g& k. x9 ?0 ~1 P" [7 M# m花生(烤过) 2大匙, z: a2 B* ]/ X! b- J% g
蒜头(带皮)4-5瓣) T% H0 [/ l" _& d+ B3 s8 Y$ G
长豆
4 k! s# s* g3 o+ k6 K* z5 ?4 Z视个人喜好添加
: O+ X: U( J. V, K8 K( \ E& S* m1 d鱼露 3大匙
) D$ C) G3 B( k% W/ U5 u8 ?糖 3大匙
: x$ _; I4 w+ T# X1 I柠檬汁 2大匙
/ V: |& g3 h4 O' Z* L7 M: I( m# J' Q$ p- e" }
[制作流程]
* z1 T1 e+ o5 \/ G$ c(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' `1 C6 I" \* f4 h2 v0 s( h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , `0 b# v- |) c
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