本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . J* |, [! s" @# `- X5 ?0 R- T8 Y' I
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
- t. H/ Y ^( W- N; C; J 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
# m: m- f6 R+ D6 M青木瓜 1个
) l6 f( b6 w7 m! A蕃茄中型 1个) L8 V2 H7 P- i8 I% A9 [7 q
辣椒 1-2根
! Q: M% X( T) ?/ R: ~$ k- t虾米 2大匙
% {! x6 H- [+ p2 f% e9 i7 E花生(烤过) 2大匙0 W5 |4 e9 y" A: @
蒜头(带皮)4-5瓣6 |( Z# |' J, ?3 F# r* m
长豆! O) T, m2 r' F
视个人喜好添加7 A* n! ]" F/ I9 ~
鱼露 3大匙
% I7 N2 Y$ u' c- T2 Q$ J/ ^糖 3大匙
: X3 r: X4 i1 M9 n柠檬汁 2大匙
' y) ~+ I( ~; ]; N! F8 q S5 ]6 ^# n. H
[制作流程]
) k M/ f6 w; w" t1 o4 F! d; r5 ^(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
8 h* i& K% |7 [' Y" Z" P% h+ ](2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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