本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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* j' _3 D& P3 A9 x* k/ I& Y 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
! S* _0 H# M7 r& p4 w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
2 s Y# T! c# `2 x8 \1 m" G5 b青木瓜 1个% o$ n/ C7 }; g7 c
蕃茄中型 1个
6 s1 K+ T$ [# {- D$ z0 T) }辣椒 1-2根9 i- R+ k( b) B8 R% V& v
虾米 2大匙
9 {2 X8 ] K( d9 a! X7 n花生(烤过) 2大匙7 J2 F7 H: b! f
蒜头(带皮)4-5瓣2 s2 ], ]+ W% |: f d
长豆
' R4 t+ F" m& ^# C8 l' z视个人喜好添加4 Y4 k1 e5 B7 [8 j* O/ A; T" ]
鱼露 3大匙
2 d6 B ~3 B; }* S! _9 }糖 3大匙
9 v3 c0 _7 K% ], K. L* r柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 7 n( @2 V* p2 ^: B# |; w7 e, X
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 g" o; _: o% o, @' H9 K(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ K$ @* I1 ]; x8 |
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