本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 3 U7 S7 s7 f2 x$ I2 h8 B
0 ^6 F% }) b" k0 y; `) ~0 r 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ S( C( D8 U0 [: `4 f/ d9 V 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
; s& `+ P$ b" z4 Z2 z m青木瓜 1个1 c5 a5 B+ v! g8 r6 n
蕃茄中型 1个
8 a; _ ~9 D9 q, l+ l4 g7 I辣椒 1-2根9 T: M- C, }2 y+ h0 X$ j3 [4 L% H
虾米 2大匙
; l) R6 ?, M/ G/ L花生(烤过) 2大匙! M' a! y; g7 ? u: c
蒜头(带皮)4-5瓣$ B5 F6 I( n# a" N
长豆
/ c. w$ ]( ]2 Z. z9 ~% }1 H视个人喜好添加
0 `) |+ s, M9 O" M鱼露 3大匙
9 _' a1 r9 p1 {9 }: I糖 3大匙
6 T0 }1 ~, b3 c8 i柠檬汁 2大匙
2 Z' p F# t5 h3 F& M. Y$ D
8 C0 G* U) J$ O# ~[制作流程] * l2 r7 Z- X1 ]6 c
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, u( N) E- n2 z7 U! F% P(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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