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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
9 H6 y% O% I8 ^( N天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
: A" ], y; K& q) }2 r4 d6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。3 A$ \! D+ w6 n/ L& M; \# F# w
心火旺 0 P% O  z# Q; r% ^; d3 ?- }
蒲公甘草茶
+ @2 T( }4 L" V7 B" I  @7 ~4 H6 g
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 " g( o% ^1 W+ k$ R7 d0 @1 \; U% C5 w
材料:蒲公英15克、甘草6克。
+ L2 A* E8 I0 m9 {* l功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 ! ]' j$ |" k+ a# z
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。! g5 B! p1 A/ X! Z8 [- K0 S5 S
少泽穴' a4 P" N0 t9 M0 D2 u. {& g0 e
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
4 H1 A+ |' E; v+ R2 H7 D4 J1 u  ^功效:滋阴清热、降火止痛。
" x- g) V8 h8 l6 `按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 4 \% t& `0 h2 l% @3 ?* ]2 a4 r: g
袪湿热 & k# a6 }0 d/ C) W9 h
竹茹薄何饮
% i1 R' A+ O; Q7 N+ g1 t
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。" w2 r/ L1 Y. h6 O, N
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。: [8 s8 }$ R* H2 |- T1 _; U
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
- E" C4 d. y% ]) H% }做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。; w5 ^; Q0 \7 u. N8 j: @2 p
内庭穴; g1 e, w+ t$ d. u( {# g3 F
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。8 x& w/ I! t2 E7 J0 c! ]6 Y" H7 l1 }
功效:泻热理气、利湿镇痛。
* F, Q2 M$ L  F7 b  ?按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
+ |' G) z( ]* s) R9 j清肝火
* Y) u2 `2 Z1 E$ D( |" n$ o) Q/ j茵陈甘草饮
. {& w& N3 }" x" I. I/ k) K2 ]
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。
( m0 {5 A: i6 b- W6 B材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
4 V. H  g6 ]- a, }' t功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。( g# D" R" j) Y% T! m* P
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
" g0 l3 y, S6 i少商穴
! d" L) L  ^% S- V2 Z3 e2 _2 v位置:大拇指外侧近指甲底部处。$ p% @% A/ T! f( S6 d0 J; N
功效:解表退热、止痛消肿。* Q" W! N$ L: R- u% X: n  ]
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。2 m5 C" `- _: Z
中气虚
- M5 ~6 p* k' s参须白朮茶
% Y) X3 c3 C) l% h, f+ q
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。- Q" }1 o  _" c. i6 G2 i; a- I! k2 A2 E
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。
' j/ D1 J  p$ z' u" x. t$ Z. b' H1 n功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。% X/ r; @; Z- t  z9 B
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 ' u5 J, d8 s+ k
涌泉穴
$ J9 V( A8 n$ x# n& w位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。! [  O2 E' v$ h! Y) B) w! R  Y
功效:行气镇痛、滋阴退热。
0 O, c$ W9 M7 K% h" s$ y按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 8 M2 a9 o1 Q  y2 @. f' Y
吃莲子苦瓜# y2 j7 g& z( k2 U; F# K2 ~7 J# k
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。
+ ?( i. W/ J  c; d  X/ K
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
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. }) Y1 N' e( U# w- v' [
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
  P" z! c+ E: s- ~

6 R5 C6 n; w) @0 D$ i
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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