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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。' L8 |3 c) w1 c0 B
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。% A( A! E2 s$ n1 t; T# Z3 q0 F' Y
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。3 m- T7 R4 A2 E1 t
心火旺 5 j+ B$ }2 |) ?5 ?# N' Y' T  B
蒲公甘草茶
: I% S& X6 G* \* E0 F+ s+ q$ E/ K$ r7 u
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
7 n9 B, Z$ |9 s/ q5 k+ \材料:蒲公英15克、甘草6克。 1 g3 U: p: W2 K7 v
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。
$ Y; G: B0 ?0 f1 b) E/ ^做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。5 A1 }* |# i$ q) K  M: b  Z; E
少泽穴
5 w3 A5 j! C  \# u# m位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
* I6 ?; n  \  u) \7 w功效:滋阴清热、降火止痛。
/ r/ G, K6 o# l7 N3 b按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
, ?" P: {' t/ ~# X' X6 t  r袪湿热
. x& r9 _  d% {6 e& a  X: R竹茹薄何饮
: F/ F  X, P  i' x- w
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。( [4 R; o6 l: d+ ?6 N) H4 t. Y
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。6 H8 ^# j* S- b! y5 ^0 a0 p
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。  }: M# o, e  b7 a" N6 R- P
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。5 y  y7 {* L0 {
内庭穴
1 \3 x* b) y6 ^+ W3 |0 y位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。
1 {7 o/ p1 }! }3 a: }3 l功效:泻热理气、利湿镇痛。5 J2 Y+ M, w; s( K7 ^1 I
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 . ^6 \* t* j: n
清肝火
) z! t# k5 T3 G4 [# `0 H! z茵陈甘草饮
5 E9 _, k& w. ~" \1 t
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。1 m) {4 F1 }, u( T5 b& F. H
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。' [* z- w9 c1 [# U" z/ e6 Y
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
3 j: E6 l3 G7 x; a9 {做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。$ ?( z9 [" T3 T$ W4 S/ P: O1 n) v2 K
少商穴
5 p5 R* |1 J! L位置:大拇指外侧近指甲底部处。, V! G; h7 Z7 f
功效:解表退热、止痛消肿。
# A8 Z, |3 W( z' H按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
- O2 ]; c4 m( O) _$ D/ x中气虚 . y' E9 F8 i. j* m  G+ k* _
参须白朮茶
! [0 G8 I2 b; F9 M+ I. O9 _! g; B. _
症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。  a7 C1 U& ^0 W$ k" T
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。- K0 u  u6 z- |6 S# y% L* x
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
% f$ U" R+ @8 C# X# J做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
  H4 C4 Z, S# @7 A涌泉穴+ X) o& Y' F# b9 b) T! z
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。
0 _' r0 v0 e, j1 ?功效:行气镇痛、滋阴退热。. i! H9 m& ?' H* X- T
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 7 a+ F6 |& G- H4 b- Y
吃莲子苦瓜) T" ?) q# U" r: D' w8 t9 R
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。1 b( R. D' Z  @# S$ E$ j9 |
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子
7 c0 [8 W/ y# Z2 B# ~8 X9 b$ n  W$ P7 T* j( m
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。3 i- ^5 [4 c! l9 ~6 b  T: |

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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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