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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。
" b; ^+ Y2 Q+ D3 G天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。7 G* C) o% i6 x% V
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。
2 A& z, `- H$ r9 `6 m8 ^& H( s心火旺
6 ?1 }8 H/ o: A/ U蒲公甘草茶
8 D; l9 {. i! v2 Q# m1 V( C
症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 ! a  [' U" V: t) T4 x
材料:蒲公英15克、甘草6克。 2 k1 n6 D- ~! L7 T) E$ c% D
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 * `7 z  s$ F5 g7 _
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
! A" X0 C; x& N. i少泽穴
, d$ N" }' l3 k; e$ z: |2 x) Z位置:手指头小指两侧近指甲底部处。) G6 ]& w* T& m
功效:滋阴清热、降火止痛。: M- L' S* q+ y  o
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ( `& G' H% {, r  F* x
袪湿热
1 Q& }( Q6 b3 T/ e! |竹茹薄何饮

/ }: f( f: G6 W; Y症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。
& F: p, z4 W1 }/ ?, A材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。% h3 g, G  e2 m" O
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。/ O; _5 ?* v2 v1 z- n5 @
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。" ~4 V% S2 N, g5 ]
内庭穴
8 w4 O7 R) l$ _- n. r2 z, J* M/ r# i5 O位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。& s+ f6 l0 T! P* E! Z( E4 ^+ w3 s
功效:泻热理气、利湿镇痛。& x. Y: j' d: ?+ C" E# k# T
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 * t7 t# N5 X4 d* V) E
清肝火 " X# `( f- e8 z! s, \* U
茵陈甘草饮
7 B2 J; |9 P, \0 M) c2 O( ^
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。2 E- p6 |2 d* B
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。: H3 _& w/ g% f
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。3 G6 T& z* a+ L
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
  A' Y/ p$ c. o& g7 k少商穴
4 D' X; S) N6 X! Q位置:大拇指外侧近指甲底部处。' Y& ?0 M9 b) X# N$ a; ?; k/ S  ?
功效:解表退热、止痛消肿。7 m; d6 n% g+ ~" Y% c, \
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
& r! |- \, Z" q1 A( B3 x# H( [中气虚
8 M' p! M! p1 d0 v: a, L参须白朮茶

$ G; ~/ P; ^) K! G$ o/ G, {症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。1 O) a4 P: y3 _8 |- u
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。% V5 H$ o! L( i" Q# u! y3 p; n9 t
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
4 t' @$ g4 G  U- F1 j" Y4 @做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 ! }: c' w, Z  a6 G
涌泉穴
* ]% x3 T- o4 f1 G位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。' N" W3 \% w  Q# ^5 k4 a8 j1 M8 _
功效:行气镇痛、滋阴退热。
+ _: ~3 z' f% b& ?按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
. r! p+ {. h8 C7 Z) a! ?* A吃莲子苦瓜% t# [3 B* e: Q4 V. Y4 K
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。( s3 S+ ]$ f) u( y
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子5 Z# `2 V% Y( |+ _* J& b! R. Q& \0 L
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肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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