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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。- c9 k* ]8 v' S/ ~
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。
' Q/ D- K) d8 K1 O% H, H6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。) W  \7 S2 }6 l! N" U) d6 s" M
心火旺
! P; O( C; e$ S  g; \+ W  i" |蒲公甘草茶

* C  ?* |+ x# W7 Q9 E症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。
' C* }, p$ [! X9 n' |3 e. d材料:蒲公英15克、甘草6克。 1 D' ~0 K; Z1 t
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。   p& h, w* {6 i* k
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。) |7 U1 C. x: d: e: m
少泽穴# s+ ^! y3 y- @
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。
/ K0 b5 ?7 m" O! {" }功效:滋阴清热、降火止痛。
; U6 F0 g! F5 \% g+ y: y# {; K按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% z+ Z" P9 _: q: D; f袪湿热
) d& C: }- s1 [/ y% \竹茹薄何饮
' Z" w! [. Z* P! Z" Y
症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。# v. N0 c% b' C- Z) X( l  Z
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。
5 e& e; m2 T4 M5 \$ R功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。
) ^6 G* A9 w( j# B6 d做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
0 @5 D* p1 h7 q: s1 j- @% t 内庭穴; L  o7 @# k3 t. ]
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。6 l" a& M/ q1 w7 ~- t3 K! T
功效:泻热理气、利湿镇痛。
& [: @3 `0 R7 n  I# W% f% N: Q按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 2 n+ v6 a. ?* W. L1 V
清肝火 ( j3 R; Y, _. m2 d% R9 e! o
茵陈甘草饮
$ Y9 J. z; i: c+ a2 D
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。8 H9 W& g5 U, S3 P/ g
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。
: l! U7 H2 y( b% u功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
4 Q7 S( B" }9 y6 J- g6 ~+ r% n做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。
1 I" G4 O- B2 B/ c+ T; m, ?' |少商穴7 F2 j! n# b; H1 p) L" p8 E# w8 O
位置:大拇指外侧近指甲底部处。' a0 c2 j6 U7 q; M" i7 y
功效:解表退热、止痛消肿。  s$ Q5 A; L* z) g
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
0 M! }! h* T( Q+ P中气虚 ) }; o! |* r* v' p: C
参须白朮茶

% g( \5 e5 q0 G$ k8 l症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。
1 L8 ^- d4 D, c: s材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。3 \# U" y+ @5 h6 l1 a6 l! {
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。, c# t8 B" U4 V2 o- ^% g+ _# a8 k; x7 e
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。 9 z1 ?- X0 v- K% o
涌泉穴, u' S9 G3 r% W" M8 `8 \; y6 A
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。' a6 ~0 c7 C; r  `
功效:行气镇痛、滋阴退热。
1 ~$ ?) R$ c$ L+ g. \& Q# n; m按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
% p( F  H& y; S* s吃莲子苦瓜& ]) b  }  E  ^5 g6 T) e% T
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。1 F+ [& W" W; @  @. K# L2 [
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子0 s( f/ y3 o) r) y' e' D
' [: |8 V% y; ?3 i! F2 k
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。7 N. U1 j* t9 ?1 n$ b& g

) @3 K4 o! F5 C8 p4 l. c) n6 h
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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