|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?, M. f7 [- t+ e3 @
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。4 w `; R! R& w5 x
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解: M3 @! w3 p7 |5 \1 k* y
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
. I( [, C& O& r* x
- b2 M. b9 K1 K/ d/ ]+ }荷叶茶
) s ^) O/ a9 w: z5 f: ?古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 ( A4 G; f/ t4 ] p4 |1 @
! \4 ]5 n0 t7 ~& B2 X
' m" R, r3 n; v
1 Y/ c0 K z0 X( r
/ a$ }! e6 Z+ x
吉姆奈玛茶 6 R# i) U: R8 s) T2 |' }. h0 [% v
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 9 i7 P `& E& Q3 f
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。7 k" R' b2 s) O2 o
" S5 h, K4 f6 m2 U& i. N; z6 s5 n' `9 N
9 \) ?3 L( n( ^; N p* I黑茶 l$ F. X9 _" S5 ]3 u5 O
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
: }5 \" M/ `! E4 X% @! X黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
9 Y( @9 G+ N% f- a/ s
. @# L* `- E- [( S
/ j/ F2 r4 | d) O! S
1 @- o8 r" H* w, d, b$ A ]1 p0 a杜仲茶
# L' O+ j5 h4 G* S0 \可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。. D, X4 ?( F+ U! ]) i

2 A1 l' t* `) q3 l, U# p
* P' g+ G- ]: O/ t; W( f3 M/ B+ j" y! n7 Y- R6 ~/ X# N B( ~# c
. W1 c& B- k4 j6 U ?( \乌龙茶
* J* E4 r) M d& R, S! v8 o可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5 A+ I! M! C& }# `* K9 X1 q! w2 h ( r% ~$ R& {% _4 x
: h3 ?4 u) Y* ^& ^ p1 a
8 L2 @1 F/ j3 L, r- H |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|