|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?$ Z4 \9 q0 V) K
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。1 o$ Y1 V s( f* i
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解1 f( D) b. |7 r/ I- c* w
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
% }2 H& f) |% m& ]- z- g9 @# ~/ y4 V- h& [/ }% l+ l- Q9 ^
荷叶茶
/ b% q+ y' |) C2 t7 X/ \古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
) @5 j. P7 k2 v* X7 A3 r' U* B: ?; T0 ]" w9 Q; X) q; f

2 n, P( K9 d+ M. _- x% q
2 ^" I7 D; E$ _6 j5 G
8 U) p* q2 X/ [, e) G* {吉姆奈玛茶 6 i/ l& p/ q1 P+ q8 h/ k! e$ h
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
: O' L" T; E3 w6 I" ~+ C吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
( G( f/ v, f( S( Z" }! ]! l
" B/ B2 O5 s! ^, m* t+ N. a3 A
3 o- a3 e* q' g K; `8 j' {. B, T. }* p: s Z8 a
黑茶 * R- \& E" a6 F, H
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
+ |9 t# H* T* N7 j7 m X. [ F黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
0 @, S( ~' T1 b8 E p 6 I$ y; y) L E8 X& U
" s4 \* Q1 N: U" A' ?) w C0 u
5 x5 t5 W8 x c3 m$ t9 z杜仲茶 , c q- T4 E! N: F: C- |7 k- {
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
, u+ K, \5 Q8 V7 g* | # g2 r" P$ c' y, {* z
; C7 j4 [0 F( m) r3 W) Z, F7 x/ k n, C
$ a9 X+ J& \( V f/ \& ?9 t' Q: B! v
2 d, [( [1 ~4 g# j3 M) {乌龙茶 7 W5 l; z" i; O# w- r% Z
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 w' c, v- j- T' c8 P. T
- \! B" n( R! ^( N7 a$ O
! g Z, P9 R: F5 `1 i( M5 E
, d( @$ t, {+ s8 k |
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|