|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?: ~9 k: h3 ~5 S7 D3 O
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
/ u, j1 {1 t' \7 E$ X. e5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解9 J4 A, L6 j+ p, B: Z4 n
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪!
# _3 x2 O! ?2 V- L' [7 o3 F( t7 W B: n X5 c2 p" z/ J9 B: ?1 E
荷叶茶 / D/ p. h* H8 r) O+ h' {
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
: a) {7 J5 j7 m5 U$ i- l
8 n' o9 ~2 g+ s0 w6 m+ Y3 W- V3 L ; K, Q) z3 h, b7 c: D
( u, l+ s' _9 o D% W) m- ^
7 k) U @ e" {. M- P4 S& D) r吉姆奈玛茶
[% o9 a* l$ v7 F. Z1 I0 N2 Y有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。
' i$ i! y. z7 T吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。: K$ g/ {$ Y" P1 S. t8 j
, d5 g9 r& P; t" o4 s5 h9 \5 j
) o, L8 w( m# ]/ P2 _- S' r- X- Z
黑茶
4 X& @' j6 M2 u; B可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 + c* e3 z3 }% j
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。8 j; J% q9 x! A- @9 f

$ j0 F2 ]3 e; c9 v+ O6 A/ H& |' T, X$ z: l3 t l
; n4 ^8 t, a" w6 m, R J杜仲茶 $ n3 s, Q7 a E$ Y0 R& T1 m! q) V
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。) C( _% W0 v1 S! t2 O

/ [) h! E) \; I6 S" i' D# r" j
9 p* `' _) h+ \3 R, ^
! p, x W& ?$ z; |6 j; t乌龙茶 * R5 s* O6 L6 E6 D$ J* g
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
2 G$ E, W- Z+ P! z& n. y. K
1 K; P8 v t3 b; K
$ j1 B& b+ A J a6 s/ ^" j' {$ h. K. e$ z$ V; p5 b
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|