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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 2 v0 R5 a! y7 w& ~4 |4 u) H3 c
1、茯苓蜂蜜面膜
4 h% b& p( ~# S( _/ T$ a* S) F3 U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 1 f8 _8 t9 |: o0 {9 M) [! v
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
2 O" N2 f! N- g. Z/ t- Z! T0 c功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ z" `9 ^' D& ]% W5 B/ A
2、三白面膜 ( {5 ?, `/ {6 i# C! ]4 `
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ! _& p1 Y) k0 P, p* y
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
) x* Z0 S; _8 A( S3 b2 F功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 : `5 H) |2 @! B1 C
3、杏仁茯苓敷
# }+ b! r1 X: M+ f2 z材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
# k, z- z2 |/ ?做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, S7 {7 o1 { ?* G* h3 I( g说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
1 R ]) z; N7 T7 G; U \$ Q) \$ z {4、绿豆三白面膜
x/ e" g5 t4 G" _# p材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
& ~& ~. A" }1 n9 J2 ]4 e做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! Z: o% Y; I8 V) f美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 , L5 _& o+ |: O9 X
5、银玉面膜
+ o3 `5 T, w1 y) P# \4 \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 * i+ k% m, f; q7 J9 C
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 / g3 ~; a, D& }, l) ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
! b9 j. i; Y# H% d6、三白汤 : H z/ J* }2 S/ i) d" q
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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