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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 ^' ]% O% Z! w r2 T1、茯苓蜂蜜面膜 7 B q7 j9 t1 E) G* }! R" d
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
. c2 H" \- ~% a8 K/ y$ H; y2 O做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ a b0 G0 q; N6 `. S5 z! E8 w$ o9 E
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。+ t- U3 L3 Z$ d, O+ }& Q
2、三白面膜
6 \$ K6 L( {+ ]9 k h6 j材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 u" u4 l# c* B" ~6 P( h% ^3 C做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- s1 M, s4 Z; d$ u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 W2 {' Y$ H! S; u$ H
3、杏仁茯苓敷 + i3 r* k u) w' B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 / f6 [4 `# l' O/ ^
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 2 U4 X7 k) S2 U3 G, ^" o* J
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
7 X: J: T+ ?4 J1 r! ^3 Q4、绿豆三白面膜 , x* A+ F# m3 ]. P5 O4 m- t; d+ L
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - P0 j- V; D! f# ]) k6 D! j8 w; L
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
- W1 L+ r5 ]& A4 q美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ' N5 B$ F; t% N3 `9 d$ c& I- A
5、银玉面膜 - G# H+ E( J+ _! f& [& g' k
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 4 L& k% E; h7 q7 A6 b
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 : q! _2 Q6 V+ F- ]- T# w, G
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# ~ v m1 {6 {9 X' G, [6、三白汤
~; C! o( @7 Q源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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