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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: v- O4 N; d) P7 f1、茯苓蜂蜜面膜
]9 T7 Y& O. b材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
5 j% ?: [0 n; o- N7 ~3 v做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 + z. f# Y% S1 g# J) {% Q
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) \+ h! A8 t% V4 b3 M& B2、三白面膜
8 H# Y) m- i& i6 {$ J/ O3 ^材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
+ ]9 |: d5 W' ~( X做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 , g5 @9 d7 }, n$ M
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: |9 x* U; z, X5 S3、杏仁茯苓敷
% t# _. n& O% V5 w5 j材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 6 c9 l. {/ z4 |0 m( c" d, w
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + |! |0 C) D( N+ S
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
5 n8 m9 i+ ?! A+ C( g4、绿豆三白面膜 + t2 ^ [" P% d9 n& m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
! [# \' w3 L3 q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ z. Y& D9 q) i2 ~! j$ K9 g美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 % v0 |8 L0 B4 C5 j( t
5、银玉面膜
& X. G W/ F9 J! K, G4 E材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 & i$ s) H, U& i. z0 P9 o8 B
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
5 r: R5 {. v! i( P功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 ^* Y8 |9 f" a2 E) D( K6、三白汤
, ?" E( S' V/ L5 d9 z1 N源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。8 ~( j6 `8 y( c
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