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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ; G3 f5 s( _5 N- q5 l" z
1、茯苓蜂蜜面膜 8 R- [. a$ t; Y, ? [
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ! t7 ^- g9 s# ~" P/ ]( X" L% K/ n
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( ?$ A w# S6 t+ t) I5 \
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
. r+ ~" s( B+ U) [) O( {2、三白面膜
s. _' `9 g: Q6 A材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
7 g: ?, k% j( |" r9 F7 G做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& w2 T% s: M5 g, k3 t功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 9 N1 ?# {. H" T$ _ ^) Y7 r
3、杏仁茯苓敷 5 {& c# A& D: k
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
. R$ _1 e/ g" L& W3 c! A! e做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 9 a: l4 J% N$ ^$ k
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 ( w- H4 h5 R$ x& x* w& z
4、绿豆三白面膜 # x k) b5 V% f3 ~8 |/ p0 ^
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
' E% ^( ], E+ x X9 d& W1 O) i做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 U/ e4 u% u0 r Z
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
& y* m9 u* B. H* _% N7 m7 [5、银玉面膜 ! ^" T8 Z) F$ D/ }( J
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 L3 ~; I! a: n$ d用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
4 b2 ]* v! o# a$ c) n功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 ) r" Z8 S/ _1 g* H& z7 [# I
6、三白汤 9 P1 I% _. d: L2 [8 p/ D
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。6 b, h. k! o' Q5 X# S- Y) g
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