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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 $ S, y7 _6 w8 ^& A
1、茯苓蜂蜜面膜 ) d% Z8 m% {8 u4 C
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 9 V* j+ U) v) B- d* N8 C& Y" _
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
& D( ]6 H& E$ C7 |3 N功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
@9 U, G: B6 c2、三白面膜 ( S9 g" n8 q3 h- C% X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ T/ d6 ?3 b8 g% j5 M6 O$ P1 x
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 ! }9 Z" Y- J4 v8 M2 ~/ ]$ W9 k
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 + e5 I7 F% _8 z* R
3、杏仁茯苓敷 6 {, C4 D. c) C( `0 I
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" r2 c @2 V: W做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ C% ~" |, h% F) K1 }5 P6 c1 m说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / h& X- Q- U/ V5 C( o
4、绿豆三白面膜
+ v1 N' L4 o# g, S9 V( j9 U0 E材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 / l( l/ `5 q: V& s6 C+ L: r# S
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
+ F- _0 [+ O! a- V美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
7 c- e2 j/ W7 p9 B8 \( B$ e5、银玉面膜
6 ^+ d7 D& Z& E% H: |3 y F6 a9 Z材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# y2 n* ]7 {- R. g! f6 ^1 b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 u, E5 ]* G+ v$ o1 X& d
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# U' I- p$ T( ^% |% e6、三白汤 4 S, Z* [! \% t
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。$ d+ h3 ]0 b. h9 `3 ?
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