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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 0 C' O% H+ k, A* u( [* j
1、茯苓蜂蜜面膜 Y/ Z- g% _: S8 `4 o& X# ~
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
4 `# ~; g+ F. k) D( ~做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' G' x: m+ G: H. U
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
5 S6 O8 ^5 {; M; i3 [2、三白面膜
0 m d3 r" v- Q+ w) W3 J7 S* `( j0 M材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ M9 [ {7 x, s& T
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 - M3 i. ]( C+ X7 J- j" Y/ [% y
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
& J& S# B" k& r) y3 g3、杏仁茯苓敷
/ R+ w+ Q. J w8 l+ l3 r0 u; ^材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 O3 r# q4 e) Q* _做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
' r4 \4 E. @2 K9 g( G说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 4 ^6 w$ [/ o: k9 v+ S, u4 g
4、绿豆三白面膜 l& ^& S: d$ G9 q
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 % P s8 v$ l2 ]) T
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 * l K+ L& G$ H, w6 m
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
! Q+ k# c. v0 f$ ^9 l5、银玉面膜 # {# f5 ^" |+ t6 `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , o0 A# ]8 g' G
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
9 m# |, Y2 P* N- a. _& T5 d3 V, ^0 v功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 1 ]7 U0 ?: o- ~& ~; Q$ y
6、三白汤
8 M1 f3 S: Z7 B1 w. [* J源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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