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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
0 @! H% E8 d" U+ F4 x8 u& s1、茯苓蜂蜜面膜
/ i B1 ]* q) o6 v材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 k" B, o, @( }- H# q, r) r( g做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 i& L3 x6 _5 Y. B
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。! R7 x! a0 @, E0 I2 p7 ?+ `) t- D/ R
2、三白面膜
& P+ L5 b" U# T. { Y; h) B材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
, B, O8 T( N$ C4 j做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( v6 z! X6 O6 z7 ~! ?功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 z/ Q2 T2 v4 ^
3、杏仁茯苓敷
1 G* n l9 \9 g材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
& [ i3 y1 u/ ~; b$ ^做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
5 ?* n& b7 j4 \说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 V t8 e, i j3 s! O* P0 `: c
4、绿豆三白面膜 ' E. W. g; M; M* W% @$ L" e2 e5 v
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 7 s& H2 Z( k6 ~- Y, _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 / } o; t) K) c
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 D2 E4 w: e- P+ q3 p1 M1 d+ q
5、银玉面膜 2 W0 f$ [. |" w" F7 r1 M. t
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: q: `0 L5 s) K/ y: s( o* w用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 ( e. x. x8 r7 E. J9 }9 ?
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
N) K v! y) R2 o' }6、三白汤
+ @; Y U8 L, M/ s. A源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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