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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, |2 Y. Y4 r `" Q1、茯苓蜂蜜面膜
* ]/ \& Y- n: d0 f; d* Z- J- x* b; m材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) z, J. z+ \0 v; p) s: M5 v% B
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 $ J* [* o" k! K0 G! I* v/ N7 s$ z, I
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
) S ^. H% Y' T/ ~1 G2、三白面膜 - z$ b+ q- c$ S/ o4 k! u6 u
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 n" c6 n5 b3 W1 Q
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
- n; X) B$ V8 K _功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
5 C, I5 I& H' g8 ^8 c1 y& M6 O! g$ M3、杏仁茯苓敷
" f4 F' \6 E! h* {, |+ \材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ' f" P" W# A0 `
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " a Z" t; n$ l4 f
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 0 Z+ x0 |6 B0 e/ c" q' `
4、绿豆三白面膜 ; `( C ^: }' X, M
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 ; l& ^9 x- u5 j' B& _
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' J. P( q* \! J8 X5 L- b3 x& A美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 & i: j C8 R! M* D5 g
5、银玉面膜 & _1 N9 E8 b9 H6 K
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
; m8 C$ E6 n3 Y! C& D9 a用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 [# I( P. s+ Z9 C2 t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 o. A' z' n' Y. V
6、三白汤 $ A# C" ^* @" y* W
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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