常用的三款补血药茶

丁飞菲

/ p, t( @$ i0 }! y7 A7 C3 z       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
    补血药茶：党参茶   
    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
# C( D3 F# m! `0 P, z    用法：每日1剂，分3次温饮。
' Y6 h+ ?- B  M% f    功效：补中益气，健脾养血。
    补血药茶：黄精丹参茶   
6 G' e9 n4 Y6 F* E! i' h+ m    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
    用法：代茶饮用，每日1剂。
! r0 x$ }* d3 _; s9 z9 f2 ^    功效：补血填精。
( \3 Y7 w# r: m2 A  S+ E    补血药茶：龙眼茶
, b( d4 |+ w( A- Y# {; _     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
. n: m1 ~3 F9 d1 m( |   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
! s' I& Q1 v1 a) b0 s   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
* w  p, z# |: y! K6 k1 F) k   功效：补血清热。
2 T9 p5 L! S" c2 w- t   适用：预防贫血。
' ]& ?! X0 W; f, x! w

! W6 Y. B/ V8 `, E2 o
, I9 D; R2 ?+ a0 I0 F0 W5 y

  d# e9 P" U9 k- e; B- L

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
! ?0 ]5 \5 ^3 b* V9 \谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。