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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。" C( } ?. k5 l( O: U5 A! j$ x) U" N( Q
9 P* y8 T' H8 ^4 ^! d# G+ d容颜不老方: i) h8 l% z ^1 h% A
需要的材料: H* K% s& H7 f6 v$ z% L1 X; A- @
9 L' X [" S% X; j生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。( P% @' v; i0 H# z9 [3 {* L6 s
9 D1 b, s$ D. U9 M4 u/ E怎么样做呢:( t8 l( ]. y3 i1 Q: g, T8 X2 D
2 z/ u: ^' i8 X1 g' j0 \! s上述物共捣为末,和匀备用。; A" @. K, _, k. e7 o7 [
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怎么吃最有效:9 h: {4 @" s1 s5 s- i( B' J0 p
, W H9 k& {' ?2 ^每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。! i/ P# H5 }8 x% M
6 H5 b) Z# D, G灵芝鹌鹑蛋汤. U7 j$ r0 f% x8 e
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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+ k6 `) Q5 |0 _5 a: \( P( k怎么样做呢:6 l9 e* }; \8 `* ?
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。$ m- X5 x/ t$ w7 g5 I1 b% \4 q
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2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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. k& S; W8 f* K! N. t美肤祛皱饮3 ~/ k3 ~# @4 l2 J
需要的材料:1 S) x) o4 M. N$ }, h
% b$ x& ?8 H$ j芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。% [4 ^/ B7 h! \( D! V
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。$ V! }5 {. i+ k) h- U! P
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怎么吃最有效:
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' Q# |+ L! {- Q! M2 e, A) D每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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; z7 ]/ J3 K: |$ ?* H3 f地黄抗皱粥
) X$ g0 d! F4 p/ h9 m需要的材料:0 @: V5 g4 ]/ U; q3 g
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:7 N* B% v5 T6 y8 R& _
4 O9 x- i9 U3 I9 `# a' Z将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 b! q. n; P- I
% E. b1 ^8 ^( m9 X1 [/ d. K& o. [粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:
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; ?, H$ F! E7 _0 o; E4 a每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。9 e8 `" V$ D' Q0 Z- l
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杏仁牛奶芝麻糊0 {% M/ W4 ~7 M* ?
需要的材料: w5 Z# F! @! k0 o& n: F/ _
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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9 c7 o+ y+ h* r; `1 p怎么样做呢:
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8 Z, l. l+ d- j8 @2 d先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。( W- f: d' h% x) R+ }
3 e: q+ y B4 t4 a3 z怎么吃最有效:0 O0 [9 O6 ]3 R8 V2 ~
6 V' ?7 S6 f5 E. u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。0 b" F1 @2 I" e7 a2 Y
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