|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 g2 y& P/ H. J5 |. ^0 N9 N
+ k* N1 Z0 Z& l& Q6 g7 x% o- n9 m容颜不老方
/ Q f7 O+ {8 _6 L s+ J: r需要的材料:: M- j9 K. g( h
) x9 u! a& C0 u; N, F9 u% B/ z" G y
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
3 P8 g; o9 |9 t1 v3 G8 J% c2 g7 }, K }1 q- T* M" v4 Y) A9 u
怎么样做呢:
3 \7 \6 f- W- `/ t" W+ l" G" b3 J; K
上述物共捣为末,和匀备用。$ H( |0 j# U3 V
7 C# Y$ s% i, Q, ?8 l! t& {* i
怎么吃最有效:6 b7 j! L2 V. @* w
- r% i+ ?5 S+ C3 w) X
每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。1 u' P# ^& O: o0 E/ E3 ~; ~
) K& o' G! X% h灵芝鹌鹑蛋汤
) X( O2 T1 p3 K8 s5 a Q需要的材料: [, L5 X e M7 R$ p( g
, T' {" z! z$ [! T1 ^" j2 Z
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。6 K4 ?! O Z0 H6 h' Z: U) X; k
' w* z) w4 [. F: l. n. G怎么样做呢:
! W4 v6 w7 z* |& {) t" d/ j+ e m/ \: q
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。0 E' J3 `, ]9 R' H$ P) l- Y
- [. E; d; \8 d$ u v2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 N2 a8 Z; n/ d( [1 ?7 Z
' e6 }: f: V6 y' a8 f" r+ C6 h
具有补血益精、悦色减皱功效。
6 C6 G% x, F9 h" D+ g, t( C' i! D2 X* A& M0 o" l% w: L, {# N
美肤祛皱饮& R5 k( b# |0 v
需要的材料:# t, ^" O! H5 C! L
3 b9 S4 x& |' W# u3 f
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
4 o, {; V6 a _* H4 z, V
% Z% @2 V% s7 M; M" |* l怎么样做呢:1 S. k# l. [- H6 Z$ ^/ ~* X1 q% ~
+ x8 E3 |7 K" C1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。: o2 |7 [$ _3 B
! _8 e( B6 |& m$ p1 c7 n( N. W' `2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
. K2 a) p8 T0 S2 s
1 o# P h2 B/ c1 v. j' n4 z2 p; C怎么吃最有效:
u" C- \3 Y. a. o& e& _+ f1 h/ M3 r% O! C- G
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
0 E3 p3 I* A7 l6 s4 g* R$ f4 q3 }; i# Q/ g; A% P+ `7 g
地黄抗皱粥
% J, b% i% k8 N需要的材料:
( ^/ c( y- d O& }0 x: i
/ @1 L7 R3 Z. P熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
( e ]8 L9 X) Y1 {" r# B! e8 b# B$ |' o2 K" ~; a
怎么样做呢:# M* i H, z& ^7 R8 E# j
" a. W- t0 k E, B; ]/ o& @
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
2 b; U' F( P5 w9 o9 z$ T/ g; Y. d; I$ E4 T0 e% q
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
4 Y& l- [' C! C; }6 A M5 h) G' D. \( w* {$ F
怎么吃最有效:
0 O* e7 H/ J' O! w! a) E
; r' f, U6 W# Y( [" j9 ]9 u每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
, |' Q8 a4 m- E& Y @
e6 s! B0 c0 `杏仁牛奶芝麻糊
, C/ [. H5 p; l6 {需要的材料:
8 m2 c3 U: U- l+ o
3 B" l* v6 g4 y( n* c& L8 Y9 h杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
" ` |2 V1 q8 }/ o& e" X; ^; b7 m0 W! ^ j" _: |* r. x7 P
怎么样做呢:
; _: |: |4 ^" R; W5 A
4 ?4 }; W2 U2 Z$ n- ~先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
* h& b7 ~& {: L; r- R% G- E
/ Y7 _; u: E* V( t, _怎么吃最有效:7 w6 {0 f& o" j. C! O# P0 V% N
) V9 P0 U+ G8 _) @ I/ u3 t) s冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
+ n+ k# F! w+ W0 b
- Z0 g# d# s* s+ V4 H |
|