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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方
6 j7 n5 T& h1 x' f- X需要的材料:* I# K' S3 e: q* H! u
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:' o* f) v9 j1 `: I, I/ c
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上述物共捣为末,和匀备用。
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3 n$ V3 \2 o, ~3 ~, m' z4 m怎么吃最有效:
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' u/ [7 y, ^# \) W. O3 Z i) d0 ^每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。0 @* k( R% r& p& S' ~$ j
; S6 _' t/ A( d灵芝鹌鹑蛋汤! G* ~1 L7 _4 ]4 k, K; \. G
需要的材料:5 p. E+ ?" b6 Z7 C' W
+ @& L) N2 R+ G1 C9 z鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。$ o6 ~, H5 R2 P/ Q7 G- Q. ` y5 F
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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. ` C9 S, c) \$ H5 ^: ^( G2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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5 J5 q @; J7 }2 M, l) t: S# t美肤祛皱饮
) {- S: G" ^7 I# n# {. b4 V% s需要的材料:
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芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。4 p; O3 R" }* `7 a5 X
- p7 ]- ]: {3 Y- @2 h9 ^" m2 V怎么样做呢:
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& |3 A/ E" T) {, a U! o1 L1 V1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。- [# }1 Z4 p9 D. N6 r* U1 f
% c( }, y- d- S6 w; k4 y* @2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:! j+ q( D M0 f5 S
& R/ h" A! @& r" u: a$ f0 h7 C每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。. M* p# |/ z. h: S- V6 H* \% f$ V2 s
9 `5 q7 _; \- f& F; H( D/ w地黄抗皱粥 @# b' k+ K" Z: |( x1 |9 [' c6 ~) @# |
需要的材料:- ?" q& {1 {3 y2 L& w, v- X
3 d; t/ E4 q" j7 F熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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4 m. M) O1 P: o5 k怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。# c4 q: x k6 }. ]- A1 M1 y' ~3 w( y
+ B( h( e+ _3 u5 d$ T! U- ?粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:8 {9 f) i% x; ^
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊( n* V: N# A! m
需要的材料:" Z) I0 E9 P1 {+ S& x! U# q0 ^
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。5 H+ v4 C$ P9 R6 l
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怎么样做呢:" C1 U3 K% Q% W& x% ~
* X# s( \6 f/ T3 E先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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; P) N1 W1 v. k9 N3 F怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。, s: g4 l6 i* s8 h9 a
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