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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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容颜不老方8 [) t! p& s. ]4 G# {+ q1 n9 I; T
需要的材料:
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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5 i0 @2 Z7 W2 T/ J9 Y( _- B. j: m5 v. X怎么样做呢:2 g% \% H9 i6 b7 r; F% g3 ?
' D9 M7 |: h: _) x0 p" V上述物共捣为末,和匀备用。
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! J6 {% j/ w# }6 @怎么吃最有效:0 b* K. e; [* L/ ~) v
' m% |* N% B5 X) f% k每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, H: Y5 L7 v+ W" F0 Y; u8 h0 k" q
1 {& j8 D' ]8 `' `灵芝鹌鹑蛋汤
; w0 G* T Y* p' L需要的材料:
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/ R7 c; z \, `3 z/ A鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。9 p. D1 Y$ ^. ~) K6 ^
4 p$ W( ~2 C) J4 J/ K% d2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。6 i( e- o: i9 n8 n
5 \0 j3 i6 a9 r: `具有补血益精、悦色减皱功效。- a( _2 ]* I, \/ p0 Z! b) P/ |
" Q; V7 c8 K6 @ n9 J3 Q) L5 \( |; c美肤祛皱饮
0 {3 U6 O& g4 v需要的材料:) i8 `2 f E8 k) R6 U% C, p& ?& Z
6 ]8 W# x# K G' u1 r# j0 ^0 a芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。- s# F* G; Y' [) [! D9 N( F
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怎么样做呢:( O3 r9 ^2 @) o1 N7 ]
; K* I9 }0 l1 ]8 K( v! j1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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$ T' M# `) K5 h8 }% q) Y每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。. Q/ K$ R( R1 _6 ^1 @
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地黄抗皱粥
2 m9 h5 M$ F4 F' j6 |2 R需要的材料:6 `: c0 K& P: l0 k5 R% D6 X7 \& S
; p4 ?) ]4 A/ Y1 x熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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; S }! C. p+ a% Z怎么样做呢:4 \0 ^6 a. @( G5 F' D, W
; ]0 ]& B2 U3 \: C0 ^将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。" m H6 z7 q* h% z
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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, P: g7 Z" [! d怎么吃最有效:1 G" w2 ^. k7 f7 Q# K4 ?3 W
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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9 ~. b1 C8 R% @' z0 ], t" j0 y8 M杏仁牛奶芝麻糊: v+ \* ?% G( k' Q4 g1 T* }: v, c
需要的材料:
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7 b) t- q7 F( P0 o1 o2 o8 ?! p; D杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。* ~& [( [3 [+ _2 g' Y
; F( N$ T% B5 N2 }$ u' p8 Z* n. M! I怎么样做呢:9 z4 m. ^- i: e4 \. l' ]
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
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" |8 n& l9 L8 e/ L' l- m怎么吃最有效:: Q u- x& t7 E/ h# P/ u, H: ^4 K
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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