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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑 3 |+ v s3 M8 H4 f, ~/ Z
( m; U0 n- ]; w' v% x脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。1 X' D* ^, I$ h; L
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
: C( L, _1 J( W0 k6 A第一位:法令纹
" R2 I! Q7 l3 k1 t法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。& E, H1 g" D; F' N
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
9 P7 H, b# @6 g5 q1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
+ z |& E) a- F: H& S) f m" a2.每个动作连续做五遍,每天做四次。 \$ c0 s" n/ W$ {9 _% V5 \
预防法令纹的详细方法 l9 G" l3 p [+ t" F% m9 U
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
' S9 Z, C' L! i. Y1. 舌尖从上侧开始按摩。, x/ u) U7 Z' H2 b: |8 c. T
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
1 S. D6 n: b9 J/ G' w" I) d3. 舌尖再转换到嘴唇左方。! l3 L$ O, h2 q {8 L6 Z* L
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
7 o0 ~1 b- `% Y$ c9 D8 D第二位:眼袋
; ]6 V" H+ h' ~1 e' F, @7 _眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
0 u; v# q9 G k5 e9 l9 N/ [1 }/ R4 }提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
# t M& ^% w; |( F* [ z/ {1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
! h' a- j( t8 g7 Y1 l2 f8 a- Q3 n2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
I. O' p: W5 U3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
/ i3 p8 p) G5 A% @: N8 l+ P0 U4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
. U2 R6 x- u" N$ h% N, C5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% W, l6 F$ n: q1 l& Z5 \$ o# E另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。! L+ R8 H" a/ J' U# r
第三位:额头
/ ]9 t! e- q7 e% ^ d' l9 T4 s: n4 d) W: p抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
" j1 M0 w) w q9 s; z3 h. w7 u B提示:放松的方法可以减少抬头纹。
1 v# O: l! e2 |- `# [" E: F准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。2 }5 H7 X+ E; u. u& V) c
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。' p9 P* _% S' Y7 [; E
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
5 ~0 ]2 v$ A G6 T, \1 T准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
: Z6 @9 O2 D% K, a) E' d准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
1 s. F& p% d) O5 f( \% }8 i/ C第四位:颈部# p( \0 n4 U" C( X% F# N
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。 I3 c1 E2 ?8 r& e. A: |8 n; T
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
' P# |. T, e4 A! g" K3 E第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。0 G+ C3 \0 c V
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
% Y B: P# x; m8 _; g' N( w第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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