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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。! [( }+ I* ?0 v: L! ^7 N
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。- y9 a4 Z- m5 U0 g# U2 D ^
第一位:法令纹& [- t8 W; {5 Y+ g
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。7 q# C- [$ G! ?- C6 y% h5 Y/ B
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- v& y& n2 G2 _; n1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
6 w# h3 Z" b( @6 I2.每个动作连续做五遍,每天做四次。6 ]/ f; W2 i+ O- z0 R7 k' I! ^& q) ?
预防法令纹的详细方法
& {) ]) B# h0 u2 \" E- |8 U w舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
7 m% w% a! a! g1 n5 L1. 舌尖从上侧开始按摩。
, Y4 Q0 ?# R* s4 G4 P& |5 r- i2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
7 P, Y( m1 _: h. ~& x+ M3. 舌尖再转换到嘴唇左方。/ t d4 I) _! E, j
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。" @! ?- E+ O+ ]2 F. V
第二位:眼袋
+ y' q: T: q/ Y* }3 q" q眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。4 n5 n2 E4 m5 w1 c8 L/ I
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
/ H( o" p' g" M% a1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
6 c D; p9 l# i$ x; C/ C+ I* L5 o2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。: X* H! N4 j0 A
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。2 Y1 U, y" m: I+ d$ G3 T
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
" r& u6 w* P5 h8 F! ^8 H7 w8 t$ j/ ^( A5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。' I6 C6 ?1 E: z2 M
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
3 y' C7 a0 {0 T第三位:额头
8 v' T; T4 w3 y4 K! _4 U* P f* q' |抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
9 e! m0 @, N; W* [! G提示:放松的方法可以减少抬头纹。- O. ]4 w. d! w" z
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。6 ?+ o, W6 K3 W) \* ?' |
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
! H0 Z0 W7 t& m8 j" e准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
3 A# A! W, B& R9 T准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。# c/ {! ?1 y* g3 N2 B" Q; B( J
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。9 g4 |( I9 O3 `( M+ S5 Q7 P5 h; {
第四位:颈部
9 h3 j2 f* B7 M4 u9 m2 k$ Q. |颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。
3 ]& i \6 p T; Z: W! e0 c提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。# ?6 B9 U0 a2 j& h( ?# T
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。7 H0 p W% u3 l% U
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
) A4 n3 k) F* m( C* n第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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