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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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; D* J- k) b( ~) }- b4 B" i6 R脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。
( e a, ^/ ~% [; M( }电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。6 I! {+ Z$ x2 V/ g$ T
第一位:法令纹
$ W8 a+ ~$ d+ N; L法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。4 O9 [- \4 L2 e" c1 K$ D, I
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
- v7 s9 h& f, I# z7 e" r1 P1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。3 X' |; o/ m: @3 R$ U
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。" d/ \5 F: Y) x# X& m r
预防法令纹的详细方法
" { r' v3 X6 A7 n+ B& i舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。" J# s t' W5 ?
1. 舌尖从上侧开始按摩。
) H8 w6 k) ]5 n6 G2. 舌尖再转换到嘴唇右方。
0 W2 l' r; e# T3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
) h" `& i# E* M; q% t4 o4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。
, {8 a2 q4 u5 C! C* {第二位:眼袋+ O; S1 y" P; ?( `- v' H6 I$ D6 k5 Y5 u! f
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
/ _0 D" ]' V1 F) y3 {提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
; T# R: ]1 c& q( |* q; g1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。- X. s% j7 i. m! o3 P6 b$ l- d7 R
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。8 n: J7 R3 U" R" Z2 V, L2 [
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
- q/ N8 Q) |6 _) Z( h) ~4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。$ k- K- c0 ]. I- G3 i
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
* m+ [: n8 \; G, _5 ~- d% g: p; i另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。+ a' y9 ^4 y, o
第三位:额头- e% r% @1 Z6 d G
抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 ~, m" Z2 R M; L$ i提示:放松的方法可以减少抬头纹。+ E! e; e8 t7 V* b" A3 n
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
$ f/ r4 y$ C* r( I; R准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。- e" r# Q( T0 i, K! f
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。
3 w3 X! T' @" R+ Y9 c$ W准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
- {5 ]2 Z3 z, P: w准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ A" s3 o/ H) C. j5 [) Y" O
第四位:颈部
0 q, B5 ^# ]) F, {7 H颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。- t# z7 Q+ @/ v9 H" @4 M- O
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。- Q$ T! W& l& h9 K8 X9 m
第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
: d1 {, E! U' k) p4 |. s0 X第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
. y x! A- L6 L/ G0 B第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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