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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 . @) y& x& D$ g$ G0 u
* @6 M6 Q; N3 @5 z+ a7 L1.盐味橙汁——补充体力/ m. I. v" B" u4 n Q
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。/ X* j; h, b' U- F' j5 r
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤% \% `8 ~. |" G* m4 i
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。" j* f$ w0 u3 o) T; H
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。& z. S$ l3 I4 N. J
$ @6 _; W, e* z* @; g3.橙籽面膜——紧致肌肤8 Y' X( C) S: e3 D! _4 o
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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8 i1 v" D: I* C( p5.橙瓣沙拉——增强免疫
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: g4 @- P, V2 V8 w# k* G+ b橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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9 U9 @ i$ u+ _3 q. t: h6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 ?5 z6 J. |- }
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。; E9 c, e! {8 S# r) x8 ^3 {2 z! T
3 ^8 k4 s! H' M8 G7 Z9 q* f8.橙皮磨砂——去死皮+ t* g- T+ x: f% x8 x' E
% e/ m& O# {. o用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。3 N3 d1 M/ P; y9 F V% z9 s
, Q, a: U. g2 x0 p4 `9.橙皮香包——催眠、驱蚊. }3 Z; r) [; Q8 N& i
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。4 q( E! K& e) X3 T5 L% ]- @
) E; K9 O% k; v11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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) A' Q8 @9 Q" \/ @! l1 I/ L12.橙花蜜——止咳、催眠- s: `; ~# E5 L5 W! r) E
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。6 {& r! A2 x8 @/ g- O' {! a9 j
% j- V1 K& J' m& \2 ?2 `13.橙花茶——促进消化吸收
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" ^7 p7 d+ O- v/ C2 h饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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; z. S1 c4 w! e4 R4 G橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。$ |0 D0 K4 a7 ^/ i
L w' I$ W, J6 o0 i/ K15.橙花精油香衣——增添芳香" \( g; p) n5 D% t# E6 H
3 N! x0 l7 S2 _% K橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。" s0 R2 Y3 }7 S+ M
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% U- l& D& g4 D p1 H
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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