|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
0 M6 s( D" j4 x; y0 y3 Q9 z' v c# F& B: c4 a
1.盐味橙汁——补充体力) D; Q+ L2 ^6 s* B/ h
# M& G: C, g0 F$ f- h; R: ^& h
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
$ D2 q8 Z+ f" v! ~: S+ Z4 U# X1 W5 r0 r2 U* F. y/ j0 }3 ^
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
* Z7 A* S# D- l5 Z% n1 |, k9 o
7 U! r! B& s m: M, z" E2.橙汁卸妆——深层洁肤. T2 S. N5 k. l4 @: r& H- d- ~
6 F" F( |+ K5 k0 ^" s6 g
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。3 W" @3 B! H9 q1 d: S) |+ e4 w* ]
8 h6 J; F6 |* W; P
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
" M! h3 I& h; A) _' ?
4 ~7 v+ U/ c; u! B% T! w; g3.橙籽面膜——紧致肌肤/ x: r& v; _7 ]* J# U! c5 C
/ ^2 r! Y! P, w' D) Z, u( O将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- a5 d$ L- X/ k5 S
" M+ H$ _" J& S6 ?, ]4.橙籽粉——治疗风湿
4 V4 ^2 C# J7 r+ {" V: ]2 \& N+ |5 `, e+ `! ?
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
; y* t& B4 m8 F% O: e+ T; ?- H% ]: r, T8 O
5.橙瓣沙拉——增强免疫6 `) ~; Q3 M2 ~; m9 K
! }4 p+ Q, F8 \* K
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
- o# Y" N% Q% l2 q) ~
* e+ ^- X( `- i! p6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
% B' X/ v) c6 \: x# n/ a* U h% m3 e
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
' Z) I$ F% K M( c
# {: w4 `$ G, J; ~' C7 z9 b9 J7.橙皮按摩——消除橘皮组织
7 I8 H- a1 H/ L
/ n7 R0 f2 a; ?' \- l( U# x/ t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。3 J3 o3 \# D8 B; R# r# j/ K
% h# |% n. t+ ^$ C4 u8.橙皮磨砂——去死皮( L2 I5 ^/ o5 |( i0 \
+ Y5 Z. W! D5 x0 y$ _. O
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
9 A- X' X3 t' ^
) P% K/ q) J: {将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
( E& G( n8 Y, q1 V; G" U ]8 U0 K- e+ H; e3 X" Y! i
9.橙皮香包——催眠、驱蚊4 m& S0 y" f& a m7 `2 `
4 O) j9 t) ^' K5 X& j& [4 B4 t R用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
7 z4 E0 ^8 k a7 s/ Z
7 ]; P7 z& X6 d, M k10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 d P' }* R. f
6 C8 [ B! `* E$ I* `9 ]泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
2 L2 D) I, b+ `) _, _& l1 D% {" g0 c
11.橙皮饮——软化血管
|3 p" C- n5 m: s- w3 [% @
( Z3 W3 P! b2 ~( V0 ?将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
( s1 w5 D; c$ Q- ]# |; ?. ]/ f5 L, }
12.橙花蜜——止咳、催眠/ e9 T/ t$ I9 H; R! e
: P; x3 Z/ w4 Z1 ?
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
9 p4 r, o% d* w# S; T
; b, P/ w. ~$ q$ @* V H13.橙花茶——促进消化吸收
/ t& @8 E* q8 {; r
+ @% s4 b* a* T5 J5 Q- |0 G, n饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
, I2 O0 u+ o' t
& U# E& T% x. K/ N7 I6 D y14.橙花精油按摩——镇静放松
9 ?5 W2 f: M1 M2 T$ d: P! k6 N1 f% y5 ]3 R% y
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。! ~, ], i& E0 L8 z& f) X
* ?$ C6 z. G( p7 x' z15.橙花精油香衣——增添芳香
/ C# T8 I8 C9 s: O: h
. V5 p# I" l$ k" n: p8 [橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ W- `: _% L& \* ~8 Y. q2 {
2 d5 ^, r# H7 l
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% `3 _* W V& G D
% ^( x% s+ m/ c$ v
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。6 m+ n9 J* [* Q4 \/ a# o0 _
( U5 V2 i% U; _( r$ R
& m; R! W3 f+ Q2 K2 e
: X4 P1 l% a1 Q
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
