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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& |. E" c p0 B) i! H! \* W" F* C1.盐味橙汁——补充体力$ K2 z% @/ y9 N3 `
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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# o( J" W) n% t7 L- I4 {' n2.橙汁卸妆——深层洁肤) A4 Q* E2 j- ^- v
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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' p5 l5 u) w: a+ N* f- p/ f: a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 I' T6 V9 n) L5 I$ D5 e8 v" k) c+ X
6 d, E) J, \% O/ R" Q& L3 P3.橙籽面膜——紧致肌肤7 A& C) K3 [* Q
* T, ]! \' z" ?0 ^1 a& s4 F将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。" }8 o9 L& C) R/ B, h" G
, O/ a8 r* t C. k# s* u. b4.橙籽粉——治疗风湿
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5 j0 c$ | W& t" w将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。+ I: C( I0 M" O1 e- h+ ?9 j
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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0 {$ z8 v- Z& M8 ?/ Q5 z将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。, `0 F9 z+ ]" M" m$ w% W6 s+ \
& X' b9 `! ?& P3 T7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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3 R( K _9 q/ a [橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。5 q; \: @- L/ D
( j/ m. q: s. o e$ g8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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' N, h; I- q# S5 y% e$ v. M; I1 R; ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。& |: g9 f8 c3 |4 ?
9 d, K3 @# Y* t/ w9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' x! ~) \1 C8 S: M
5 R/ _6 U" x0 I F10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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8 P7 S' Z. n9 [1 r% Y" j" i泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 s1 V! H" |# e) n, `
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11.橙皮饮——软化血管" o( H3 O6 Y8 l
9 r, _% O) X" a) H1 C7 X将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: t) b6 e7 F# ?/ L$ @& N
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。) b/ t0 i0 z8 j% i0 _9 G. E. F
8 w; j! B( [3 [, L+ c2 l0 }4 q. T13.橙花茶——促进消化吸收0 O+ r7 i' Z E' p% D Z7 C1 K+ z
3 u! L6 ?! D5 i2 u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! F4 C( a! h( N+ _, K) I: j" [
. H% B0 G. y: N* B* s u14.橙花精油按摩——镇静放松
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: N3 a+ D) D: P3 K5 D橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。; H1 W5 t) X' s- C# T% M- h5 x
, h9 m) G2 H b/ O, Y8 `15.橙花精油香衣——增添芳香# Y$ j: J) B! ^* n& y2 t
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ t9 t+ Q) s& D; l) T- s6 p
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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( O& I, Q( L3 I4 B+ K) r将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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