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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。* f! H$ B4 O/ N6 T5 ]
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2.橙汁卸妆——深层洁肤2 b) a3 }& I# {2 M$ {
5 v1 ?$ A0 e' G8 J u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 f* ?$ ^2 U" ^
' z k) C" N% P9 B- x" q: C特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤9 L& t: B3 r+ p& h
, d: v6 A8 T/ Q$ T! I L/ l% [1 q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。* _. t Y$ ~6 o$ E! {0 m. M$ r
- A# D3 Y/ b0 e3 [9 v: J4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) |2 C, V2 t2 i' ~' M, @: G( A
% Y( x. m! d! l3 r5.橙瓣沙拉——增强免疫1 y% n6 x5 A; N% n2 X
3 R Q; p) |1 ~- i% w4 n橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。" E( O5 S% l, j9 S& E3 M3 V
- e! z4 C' Y* T# H( ~1 D6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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- n+ V7 _/ K7 h$ E% R$ Z! {将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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) [3 |( H; r) S$ K7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 A% X' \7 T9 G4 u* n8 K
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8.橙皮磨砂——去死皮& Q3 c h& g: L* {9 e! d6 h
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。" R. G& w5 N* X% \
, ~8 y5 @ }: l+ P5 }9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。2 z3 P/ x% Q& F0 ~+ q
) u) t% ]0 g* u& S10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 ~: \ R' L) r3 q' W
+ N% y1 J X1 ^1 J9 P) c11.橙皮饮——软化血管
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( t4 e1 i0 i* N6 k0 _. d* D将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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8 m( F* ]5 E- b7 [0 J12.橙花蜜——止咳、催眠
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/ C4 } Q" @0 B取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。! l3 e9 D3 V9 z7 y
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 k, y) d0 Q" S) |) ]
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14.橙花精油按摩——镇静放松3 w- p: Z* w( D8 n: ~7 B0 E
1 d( k3 `0 S e, G6 T3 r7 H5 ~橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* U+ q; c9 h4 ]. a* |* Q* v
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 u/ f+ R' T6 H, t: n6 o$ V! |橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。9 e% Q' A: N. s; b
7 J$ B' @6 T. f5 S1 R# u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; b9 @" w* c, O) c
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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