|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
: _+ a4 Y& J1 d8 N; j4 g6 l! `% h0 `$ A
1.盐味橙汁——补充体力) B8 o# X. W% c8 F
/ {8 _6 v' {* M8 t运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
. @; k& L9 k4 O7 g7 V5 p u C6 x& r
* R3 v, t" r3 M$ }3 k特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
8 V( @0 r; _1 U5 \* I. \4 r3 y& S* u" I. @2 x
2.橙汁卸妆——深层洁肤
! b8 t% _) i, F, d. o* B
0 d: t$ d$ O: V0 `( y+ K用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
9 ~ H3 V* h7 \& o& ?, _9 J+ o- D& w, U
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) X5 @5 H4 d8 g* n, s9 _
' Z- j3 p# Q; D3.橙籽面膜——紧致肌肤: L) z3 G3 }4 j. p
" n% D% ?7 q* Z! B将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
4 N2 j, L: X6 u& M$ C7 S$ ?: U; s* J6 z
4.橙籽粉——治疗风湿
& T) O0 ~' K8 i) H, m0 R" t5 ]8 g
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
. E, A) l# J, j. {/ W7 s8 W+ u
5.橙瓣沙拉——增强免疫
$ I6 w8 y% Y3 S# I4 T, c. u: P* _" i
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
, h/ \- r0 c) a, ~6 v1 K
: `2 {7 I& o* A: N% h$ U* B' z2 V6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
+ J! n% M. p* Q* T& e5 O
+ m Z4 r7 @5 |' E将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。% m1 n. b. F6 u
) Y, S/ y5 r7 N' U, {* E+ d6 }7.橙皮按摩——消除橘皮组织( I+ r" \+ u! C# @( \
2 G( r6 W% Y$ C5 V
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。# W& t% n: A- o( B9 T- \3 z
- G* W4 U# _ ]' A
8.橙皮磨砂——去死皮
* Q ?' S" e# ^/ o/ D% C; e" F; B* }7 p
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 ?' b# Y: [, T! U
8 t! D' z- L! Y$ r0 I( ?0 K将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
3 C8 g1 E7 O9 m* I% r% O) H. w: R
9.橙皮香包——催眠、驱蚊+ E& `; R( E6 o0 c
; I: ~2 f% M2 I9 s7 C9 g2 ^/ O用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。7 G; P6 a0 K. ^8 n
# D8 z, L/ U ]9 ^10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
6 Q* C" @( B2 w% a# {( [% K+ x/ l# ?: f/ ]+ P8 L: F( G, ]( H
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) c( ~$ y' w8 ^4 K5 q: ~4 p' V: Q
( r7 B6 h0 x6 k6 W- L- r1 F. p" e$ D11.橙皮饮——软化血管
0 B' \" \5 e- N1 f& V& T% F
( W, c% N) D/ K, z# q5 _4 ?. K: C将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。4 }+ v6 z2 c; i, D8 w5 I5 e/ `4 [
, q S O7 V& d# X) Y' Q% [% b
12.橙花蜜——止咳、催眠, e: D) w8 L0 `4 q6 o
9 I" G$ h$ I" N {- u取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。8 @3 d {/ n8 j( X6 ?
c$ g" x" e# G$ ]4 l' w! K
13.橙花茶——促进消化吸收
t# _9 O- |, R* f- |' z8 _6 Z3 f; i# V& o4 ]3 G. J
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。7 Q1 G! J- T" u2 S
8 ?! Q+ W [/ y14.橙花精油按摩——镇静放松' @; `$ ?$ ~( Q$ Q6 j
+ ?2 h9 D* j1 @- b# ] o
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。( E4 z# X! w- P H: x
9 o: o O3 m: d& O! B" Q
15.橙花精油香衣——增添芳香
+ A9 w( ? I$ M# h9 B, d! t
' i _9 ]$ h8 m+ O) O- j2 G; ?橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。$ M3 L0 ~7 V [0 s# ? q' U
% I5 r9 M; C% ~2 I
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪1 N' w! e" J2 V+ G1 ~4 n
; m; c# Z, j: D. ?3 H3 B" e
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
) `/ I- L/ s& z a3 \" G9 r2 j% r1 y% G, @
. t3 F" k* z; c7 k3 K" T
( r2 q1 T7 p6 h! b' J/ _0 _; [) \ |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
