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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力% \/ c$ c+ `6 O* D' I/ U
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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$ l1 G# S7 Q+ k* E. K5 j8 T& q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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; n/ F- Q6 A/ a. \2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# I4 U2 @4 E& L2 X/ H9 C5 z: M用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) K( f. ~/ K' I! [. _
) c/ U, l+ a# }. Q9 ?+ [3 X7 [特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。7 b7 o6 n# c( t% z4 A& y
, u! m5 b" p" i& B% M' f3.橙籽面膜——紧致肌肤9 X+ [: Y$ z# G) u; @( M% H
- }6 _( w- Z- c7 ^8 y' S0 c. G% T将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4.橙籽粉——治疗风湿0 N8 A( W1 O$ Y( m* u( R
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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1 k1 y. d% v: T6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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( U7 R% U' X% x. R+ a将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织0 W1 }5 X! O" s6 a
. }" B \; E- t橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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1 t7 I2 v! p4 H, v3 v* r8 l8.橙皮磨砂——去死皮7 h+ U! _ e6 O6 C6 |8 [0 L7 X
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。7 t1 `1 ^+ d; V
' ^8 [, f% b) u* `, X" G将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。* t7 O+ I Q! \& m% g0 k& }7 ?- ], u
1 M3 _' U9 E, B: E* P3 u" V. {$ U6 i9.橙皮香包——催眠、驱蚊5 d8 |& I8 s( ^
; z1 R5 \0 ^* B# l' y' M用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 \1 j! \0 N% k/ K; E
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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) d. @9 Y Q' |0 }泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。9 q" ]+ b- ?* |* Q! m* O2 v
! m2 o, ^3 @" R) |" G% M& q' [5 J11.橙皮饮——软化血管( f, s" n4 H: g& p( A
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- ~8 q' Z+ V3 D# J# a$ [
) r5 U2 K/ r% q2 r12.橙花蜜——止咳、催眠
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# G; B2 ~/ l1 _& ]5 o# e取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 a9 h a* J4 E' R# \5 l: n( Q- r13.橙花茶——促进消化吸收' @- u$ h5 f3 \' |
9 n" h: q* Y2 K6 B$ r* s" G饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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$ V! y1 D2 Q2 Z( f, v# m/ Q N( R& v" _! ?15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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6 @8 u! {! Y4 Z' }. y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" h. }( h& A3 f, f: B8 Q
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。# E" H& R& L. y* g
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发表于 2012-9-7 20:17
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