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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - c' @# R1 F$ o9 A
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1.盐味橙汁——补充体力' |1 ]0 t/ U2 s) d
1 `+ j- a# {3 u7 @( K运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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- |- k7 [# r) j0 D5 [ Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。+ n2 j9 D) v7 U/ V
# T1 b0 [7 q8 L9 j @# p特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 F( a W$ V) [: W3 `1 c3 W3.橙籽面膜——紧致肌肤
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7 _" X; _: [& j3 n2 ]# t将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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) T, c* D3 t( a! x# ^" O4.橙籽粉——治疗风湿; P" S! t: S8 I# N5 m1 O
0 E `" ]" K' q% e. m& h8 X将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。& N2 ?. u5 T0 U8 f! w8 e
' p7 K5 G5 R! c3 A' D5.橙瓣沙拉——增强免疫
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- [8 Q1 Y8 N: M- h( o2 V" u橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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2 S5 I H! w) ?; [; L, g+ m; m6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 B9 m) k4 _* v& @1 ] {
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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6 W7 L- a4 n1 `' r) U, \7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮2 G) q" a5 P7 @' R$ [
+ L% L+ P+ m+ l4 @2 U, z7 W) R m用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。& ?) _: ?0 }. O+ ~
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。7 R$ }" U6 j |& x3 y' X+ A- _
T _* l: }1 A1 C9.橙皮香包——催眠、驱蚊" U' X1 r' w3 y; E2 h) l( c3 [1 f# W
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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' X: E, h+ Z/ I+ k1 B泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' `! g1 E5 J0 _( j: K$ W. T
i1 h3 I$ S3 V- i" w# u0 N0 f11.橙皮饮——软化血管- P. I& H d) p/ Q, i2 ~% O
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* C7 l) u! Z" E' \2 d% x
1 ^) G; G9 R% e; K3 G4 \12.橙花蜜——止咳、催眠2 y |% s p3 A, a
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 ^7 K7 R+ l w) C
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13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松; z" c' z6 I Y3 c
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。2 R& u* G6 m5 ^* G% p" N
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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/ s2 F X s: Z( V1 u16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" W5 @+ n" _, i" b: p: M: ]将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。, y' N, Q# l5 @/ {8 K4 V9 `9 Z
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发表于 2012-9-7 20:17
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