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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1 c# O, n0 I0 d: j1 `$ S1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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. u0 }$ B' S9 f5 h8 p1 q- }7 A# a/ Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。$ P/ u6 J b2 e" ]+ ^
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2.橙汁卸妆——深层洁肤5 s) Y% W. {. c6 e6 C7 z) y
+ A! Z9 b+ \9 z8 ` B4 ?用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。2 T) Q6 ]9 j$ O: ]! k+ Y
. ^ E4 [9 T+ c# E特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3 {$ g8 X/ i0 _" F) u1 H5 J" |3.橙籽面膜——紧致肌肤
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9 e7 @1 K1 W" l* _1 M9 p将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: w7 q& U% i/ ^2 L3 Y! a3 @
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4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。' W9 h/ N' o* S5 g" ^' r+ o0 `
2 A$ U( w1 T+ K) F L5.橙瓣沙拉——增强免疫$ o, f! p2 K- N9 X5 ~: R0 G. o
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: H4 ~4 s' j$ Y! a e1 k
9 A# _ X: Z% N7 [& q' I. [6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 d, e7 i: u; b `
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织' b# D: w* a' p" m$ L% t
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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! n- B3 z" j; h% I2 Q; `* ^8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。: i2 b6 d, Z" H( O& e
" A* x4 G+ x8 l, Q9 {: r# J( i将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。! h' q8 c% L! K; Q! `! o
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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& Q. _0 T K/ I: Q用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* ~5 O# M! |8 n, U' a# n
2 g* L6 ?9 G7 d' m( D; i' D" X) O& D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤" E$ b0 @% |' r6 r: F( `/ P
' u! }9 I4 W! S- s8 o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。7 X. R. N- a& S8 b! x( b
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11.橙皮饮——软化血管) X# ], k2 ]( U; l4 F; a. D+ g; c; f
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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4 z7 W% `0 f" |13.橙花茶——促进消化吸收* B& q# c) R( s
3 |& T [6 z4 b0 N7 _" r饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。2 I {2 T; l9 _! g- i* {2 J( z
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14.橙花精油按摩——镇静放松" W4 w1 n; B( S3 L9 C6 C; k# D
! }% ^- i7 i9 V7 |- e' f% Q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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4 h. F/ d8 p O# X橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。% y" l7 I+ `; r% _* v k) R% V
3 P1 Z1 m I! {& s' C( \& T) e1 B% [16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪% E) ~( b6 C& E* d0 Z) p
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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