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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

; ]8 ^5 D! x/ @& y7 j( d. ?1、 香蕉绿茶
3 l- g: W+ c% ]& A8 a( d: y
' P" b, G8 x: V& D. ?/ u( @% o+ u
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
+ o5 h# a$ l3 ~# K. ^0 Y+ v" P5 n9 i7 G1 C
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。, E4 V8 ?" G5 o- F! M

2 C7 \0 ]2 P; _) k% V+ a5 |6 E9 A功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
* M/ Q  l& b; w4 \5 t
2 t  a" Z( `. H/ h, q2 、葡萄红茶, U' \" i* G' ]. Y5 W

$ W* I- m' K# e7 O! R: ]( F
$ o7 P- i% ~9 U5 T: [% l9 M材料:大葡萄一串、红茶5g。1 G! f" j. q8 g$ |) w5 O7 s: a: A
. i8 |$ |$ }) p7 J4 y& J
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。! o7 H- p1 x7 r
1 c' s) U  N0 m
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。3 o7 h9 ^  R: z1 t8 A  I$ x7 n

8 z/ V2 w* y1 \+ W7 M3 、苹果绿茶
  w4 }1 k" o) m, h7 Z: a- y& d- A7 i3 U! a

# k  j  x) }# l/ z6 e: U材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
) h& z' i- |/ X2 d) g4 S1 J4 H$ V7 k6 d6 p' M0 r
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。# }0 q" L' R/ c. R

' |4 n( @- R$ }9 `1 O功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。5 |0 U7 }7 \# ^0 J
. J% z: u/ F! ?% A+ K* m/ H
4 、红枣花茶2 Z3 x: \' S) `  Z$ B* L2 V

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材料:红枣20枚、花草茶5g。
7 G; R4 I6 R: `
; Z! e% r1 Q5 K' O1 ~制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。9 R0 X& A# `$ P; [' u0 b+ z

0 @: _  N# a) b1 K' v功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。" S( ^" o  D! `3 o% i% Q( L: ~5 r
; _, A4 M% G' L0 W( i3 G
5 、柠檬红茶
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" x. A) T# \; U+ Z: [2 |2 J
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
. \5 z1 f. O. X3 h/ o" n+ p4 j6 O: {+ [7 Z& D6 n& N
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。9 T& K' _! t4 p) u
! k  y- x0 q8 S! r8 u  B
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) w( _# q* r7 L) x( O

, V, N1 D) H7 `# h/ T! Y; j6 、菠萝蜜茶- P1 S$ z1 u( e0 I$ C

1 {- E* Z' V; Y* v: J2 Z6 x1 l9 O0 ^/ o1 U. O
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
0 V, B* t4 z3 c. B, t* e# k
( T4 r" T$ _# j制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。, }2 ?/ e: k9 ]( r

! ^( w0 }+ M; {7 、玫瑰果茶8 N( ?* Q( `( S! Z; I, r& n8 ^

2 x9 P9 f* ?/ |, [, c3 U7 f0 @2 x1 |0 r8 _$ X% x. n7 G
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。& [* ~$ o9 Y: L8 ~8 h! m

  S+ g3 }8 E9 k% H8 ]' A# j0 C3 j制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
8 w$ X5 J5 Q! v  z" _; K; G$ P% w% d3 h' I" v
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。1 j0 m( s: w! H; n6 l( w
" C- o0 e1 `* H4 M' b
8 、柚子冰茶
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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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+ N2 ]( T0 I  B/ ?制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。. g2 X* f0 x! G: Q3 I$ i

/ C5 f* Z& O0 y7 M+ L功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
- c* p/ e1 t  T3 v  d5 e, p- e6 Q# r$ V) S! P% A0 i
9 、山楂首乌茶* a! J5 y  d- L$ {

9 Q% F4 J# P0 N( e6 c& e: z4 z( x$ Z
材料:山楂15克、何首乌15克。  [5 D/ v- x" Z) d

! O: B0 w5 \1 [制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
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功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
+ W: ^/ i* Z# z1 ~7 t" c
+ P  g6 L" Z# D; s* C6 S10 、排毒美颜茶. ?6 n% V$ F% n  r* m
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8 K$ }9 ~2 y& D( M8 z; U1 y! q! a
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。7 C3 b9 S& o) @5 {& o5 t: s2 G) K9 W
& V( m3 M! C. J- Y! H/ o9 @
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
' ]2 u+ e/ M: H+ \' M4 x
9 E! }7 j* P% R# g/ d2 _1 w. I功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
3 T1 v5 s- o1 C& T. `- T: X9 A; [" }; D( ]: [$ G7 g) V
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
" c, A# ^: j6 T+ {' U$ U, v. B
, E$ J  [/ P/ F+ d

: p# C; n6 ]3 t: u% n

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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