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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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' o/ e0 i( C7 h; j6 t材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。. E' R, w) I8 {* D( S0 ?

* |- K3 o, Q! L5 F' g  K制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。) |& M7 _( Z; b9 c
  O, U. D$ M6 s% v, }$ N  F
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。$ @: `) `7 d, m) J7 ^& D; r
0 i( W" a; q( D
2 、葡萄红茶) `5 u- {+ j7 \& ^5 O# H6 ]# }+ @
, b3 W! U. |# ~6 L

. s8 E3 p0 z6 ?/ H0 P材料:大葡萄一串、红茶5g。  S. H4 j. f1 E& z. s" w% m/ R
8 _' ], l$ `" B2 g( E
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
) V+ l+ |9 b5 T; S6 \: e0 l
* b: C( Q# M2 b$ k* x! \( Z9 B功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
( ^# @$ _- Q. t9 }* n7 {
& @; S5 z1 Y. @3 、苹果绿茶' B2 k7 c; u- e0 m3 v* o
: \2 i" E2 P# f1 f$ h/ @7 `

0 F2 x8 I+ |2 P9 v8 Z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
8 y0 U9 r! S$ h/ q1 ]1 H3 h; X1 B( q  Z, M
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。3 ^/ s& c( p  W% C
1 b0 I  ?% U3 @# ?2 x$ F1 Q. X% |$ f
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
3 M  M) T/ s" w/ y. s
; l9 L) R$ k# G/ {. C2 f1 p0 L4 、红枣花茶
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% f: W& B  j8 T% Y& N" }
' r, O2 B* E- F' H0 g. B材料:红枣20枚、花草茶5g。
1 s4 a' i- T9 W; W$ Y* k5 E7 p! g4 h7 k: n! d1 L. k
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。  Y! C. K+ L  r" @
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功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶
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: T1 J0 Z3 i$ y/ u
材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
$ L. |, k4 ~5 B0 C9 m  Y1 t  k! j! ~- q: x, i
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。) `8 j: c9 A% o0 D* @1 m

1 L# I1 B% J1 y5 r' c; u% r% P6 、菠萝蜜茶# x* C1 `: a; o6 D3 ^5 G
5 ^+ J  D' j0 \% `5 F

. r, x% X2 ]/ z0 J材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
! g/ }$ Y/ U3 e/ r5 C8 G( @5 k5 Z
1 |  w5 S# o" h( ~  y制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
* t$ {: X2 K6 ]" {0 Y/ D6 e5 Y' }$ S3 w* }" H2 S9 u
7 、玫瑰果茶. c9 z9 X+ h+ ]2 s' N" @

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材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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: W( V9 p$ c+ e3 m: y制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。! I  A1 h7 I" O! |$ L+ j! d/ k

: P* `% M8 ?! Q  n4 _' F$ N功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。% s; A/ z. k& \0 \) N% Y

1 T; S) k/ k* W) X  V5 k8 、柚子冰茶
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) i: l8 U' G9 a- n- {0 M! K% J" J& ?1 ]  v: j1 a* B7 U. S
材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。, h/ h. o( P, [0 B: h, r

) Q( M$ G! Y4 M# F制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。3 v; ^* h% P1 D% X# g* e$ c# p

% s1 F% @0 W! Y: g4 u: r: N$ z功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。* U5 D) w. A$ A' q

# G" y% T2 K; ]1 u: ~& w9 、山楂首乌茶
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9 R: J  w3 q! {. ^7 x3 K- \1 ~
材料:山楂15克、何首乌15克。
6 Y6 h. Q- d0 C( d! \' F& w) m5 X2 t( D) a9 i1 ~4 l6 a$ {
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。5 o" B; W' }* m3 l3 h0 k( M

, O( k+ n" {; _! B' |* m* t功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
& \, z8 ?/ ?& L, }1 Z. f: g' z# L9 B  u
10 、排毒美颜茶( V( Y7 b) B; f% u& b

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材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
2 t) ?# w, r0 t& M( v; V. e8 }6 }7 F  j3 d2 c, {) c
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。4 d9 h, o* _2 l9 d  w4 q" R
% K+ J  K& T& q
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。
4 D: q+ q% A6 y- U# ~0 a! c* j* Q- S8 [" d2 h; z# j) e4 i1 r
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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