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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
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6 y. l7 `$ z6 @4 M, y- ~. F0 U* V
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。+ E/ q+ C5 B7 d) E% n( \1 ?5 w. }
% S: n. L& S; P2 Y9 C" U
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。: Q" \6 `) q& }) U& l
8 n& ?) K0 J6 l' `) \, M
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
7 g6 r" W+ Y2 o  O) D) X9 h3 d6 X7 d& r0 v3 |
2 、葡萄红茶
( N4 |; }" ?. v6 V  [8 U; u! N- k, `9 T5 x% Z% z/ Y
" l: l- l/ t2 x6 N) O
材料:大葡萄一串、红茶5g。
" ]" a, E" l. s/ }8 z! ^- E
5 S; _, I) j8 Q# A8 o制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
7 w. Z) w) a% d/ v# Y- v! p1 }1 [6 R4 K* v& s( ]
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
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# i8 I. H7 W# c; I! P" I6 |7 p$ x3 、苹果绿茶# b. k* [% ~; |; Z0 @

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% V8 w5 X: l. |- j材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。+ R. I; D: ~$ @/ A5 ]* B+ b+ G7 V) Z- J
  B+ U! M/ u7 f* [
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。- a3 ~3 d: v% V4 g. T
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功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。  {$ [2 }6 P$ X# C* ~- I: t
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4 、红枣花茶
( D7 X8 k& W. o5 ?4 g+ D; m) ^- P8 ~$ x) @$ a' _" u

+ J5 g' q( X5 s" G材料:红枣20枚、花草茶5g。
6 }) [. ]! p, x( C6 m- K2 [, O" T+ Z+ V% F  ^, U, K
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。) ^& ?1 Q/ W' E8 [) v

% v+ g3 v9 ^* X; {) C! T5 i/ j功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
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5 、柠檬红茶) q) o3 a6 Q5 M* c0 }1 q* F# u

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材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。! P' ?% z* w0 g( {3 w; P/ J, p( ^

2 c* e! z3 e2 q- h1 z4 \' L2 z, m制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
8 G' `: A! F2 K: ]& N; x3 Y9 \
  d8 ?, i9 c7 G& w4 @8 {功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。' O4 K; X( a1 U+ Q( {9 n& ~8 V
7 k$ m! F9 F, A
6 、菠萝蜜茶+ k: n3 U" Y3 D" v2 _$ z5 c$ H% s' y
  I+ S6 O8 R' Z$ H- C

0 S0 M. a4 l" R2 v" m6 B' Z! S材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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# ]' Z. i1 A* {/ B制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。+ e) Q$ B) H, p" P5 X* a* N* Z
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7 、玫瑰果茶# q+ @4 x; y& i5 t3 S3 W. Y
  ?8 Q. k2 M& q" ]) p7 i( \

  Y# `3 t' ^# J3 ?* Z2 ?- B材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。* U8 c4 B4 V# Q+ ^, o% Q/ C

1 ~5 `( F2 }1 ?7 o制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。' Z9 C: q/ J4 \* H9 M
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功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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& g- U# z) t$ Y' V$ Y. Q9 G8 、柚子冰茶$ \  f. i2 @" U% S$ ~

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" j# J2 Y0 B6 y  v7 r# f6 A$ Z" I材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
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制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
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功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。# [6 v0 d# j5 u5 C+ |2 h

% S/ i- J7 H, K! n9 、山楂首乌茶( f5 K3 g9 B9 ]
( j* [- h& E& @* P

8 k5 T) B! B$ p+ a: w材料:山楂15克、何首乌15克。# H1 Y: t( z3 @. K" P+ L" N

9 `! H8 ]9 Q& L* o/ v/ S: z0 o) `制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
* W: J$ u" c( |; A
$ ~, d# G- J8 G功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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( v9 \- Q1 W) E$ m8 W: D0 p10 、排毒美颜茶' B' f' s* A! c
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- C4 d8 }- c; p/ h, x+ V/ Y  W1 q
材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
; L  y3 P8 B. _4 d
& E0 }9 ^$ _! ~制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。3 ^, M  f: K+ x  u! A

+ _& u# W, X" d6 R  g5 b9 M% \功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; x6 s- [0 k8 L/ E* ]) a* s4 g- h

) e  J( @$ U0 w/ B8 d7 F8 ^; O& F提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
% D' R1 p. ~0 E0 W/ A3 n
0 S; O3 D9 P8 a$ f( T

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评分

参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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