10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

8 `. X% H! `5 `& q1、 香蕉绿茶

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3 {+ c$ x& p8 {- I% A$ ~. `4 x材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
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6 ]; O5 g- Q# Z9 n( \  R) r  ]制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
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4 v! Y9 g- m! Y! O+ ]5 x% l9 d- W5 y功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

+ z  z5 D8 I+ t; G; |3 h0 O& w2 、葡萄红茶

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) X+ p4 l4 n1 y! {$ C4 _: g材料：大葡萄一串、红茶5g。
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7 W0 u% b7 e4 x: W" O" Z1 U* [1 c1 R制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
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功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

7 V1 o" w9 u! I2 y5 o1 O6 K7 \3 、苹果绿茶

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材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。

制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
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% |1 _; U0 z6 d$ L. Y- O功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。

4 、红枣花茶


材料：红枣20枚、花草茶5g。
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制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。

+ f, G# P- x* ?功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5 、柠檬红茶


材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
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& ^7 |+ V  V# T# @0 k* r制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。

& v7 l6 h% M, o; H6 t6 、菠萝蜜茶
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材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
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, ]; y& n3 w2 j3 Z制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。
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! P1 L$ G( A, H2 J; ?" \8 i7 、玫瑰果茶
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8 u  ?) `! L& l! p" j/ g9 h材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
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制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
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9 z, x3 G( r2 y( ?" w- `功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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. X4 ?: W7 l3 ~) a% [% B0 `( M8 、柚子冰茶

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+ r( ?; m8 I/ S0 [0 k/ x: B材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。

0 O& `# i2 ]- W0 v: E7 K制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。

, K# {6 k2 ~" Y1 z2 i. T9 、山楂首乌茶
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/ ]  A! ^  E" b; G7 s% l, [# }材料：山楂15克、何首乌15克。

3 K) H4 }2 v% W+ R! p# R制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。

功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。

$ O7 L6 k. ]  G10 、排毒美颜茶

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* K, B: @# d* g- k4 b5 B& J3 y材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
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4 P% E# H/ L! h4 s制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
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' x: o1 g4 q4 ^1 s# L% f: ]功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。

/ p: l5 C, D9 ~! a提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
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菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用