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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
. y2 P( y# v$ B
1、 香蕉绿茶
5 X5 z, \2 Q  ]6 G. ]9 k2 v
1 K% |% ^# f6 _  h! w* {: m
& e; _) w0 a+ [! x( q1 p8 g7 {$ k+ B材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。  N5 N( l% x' V
7 r% ?! N9 a1 O% q: j: s: B
制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。
) j( Z4 L: O4 ~  A
5 I. X5 C3 h- @0 P' s7 q9 x, t功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。# ]" P! K7 ?* Z: W1 k, `9 H1 p

0 z! s, O: Y. c2 、葡萄红茶  G2 _9 p- k" p, m! s( a
0 x; M6 f8 y* u" p: K
% d6 Q; @$ j5 L
材料:大葡萄一串、红茶5g。# Y) f6 X& T$ y8 L% @5 ^

2 j' `6 y. X1 L制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
$ B% F6 r1 T, C9 t+ C
6 L3 w& j* r2 r' G2 W功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
* I8 [7 z8 b  r3 U6 D, X) g5 T  {
3 、苹果绿茶
+ d' d. C! w. E
8 P+ y0 v8 x4 \* V2 k, ^% o! b) s" b. }
材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。9 ^' F8 B8 ]+ f6 [3 b0 h2 V& @

  ]3 ~9 m, d" `- z  [制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
) h3 t. t& \" h) n9 Q- J" e
* U  y, _9 V8 ^) j& A功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
$ D/ B% @, Q& ~3 o* K& K4 z2 I. t; k" g! a" `+ N. V
4 、红枣花茶
- g. R; t) E8 ^  S" o1 \4 a! S* S8 C- Q0 g9 h9 {# j( o0 f

# i* h* k8 P: u材料:红枣20枚、花草茶5g。& i3 n" L: Y, \7 h
0 x" ?- B# u4 M4 U" V1 S
制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。( o3 ?$ t1 p' S+ l# S
) f1 s- X5 j# @0 k+ Y! E+ ^
功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
! o/ A& m) m; e2 u! N6 g. F" t! b# u9 z+ r
5 、柠檬红茶
  M2 ?3 M- U' \9 m( s/ M, |  d1 f- _: m5 Z7 B9 B" m2 T; u4 O  @

8 Y% T. A3 }  H材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。* D& A! p, a' w" H3 `8 O" J- Z1 g

5 G& P+ p# Q. X! n# N( Q1 l制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
) B6 H0 R. U+ [* b; _& D6 d: l# K) F' M  O
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。& V* ~* u0 p1 ^
& o* m6 K. P- K* d1 ~
6 、菠萝蜜茶
1 x% r: B8 B' S' B6 |  {: R$ M% O6 ^/ d% H! d0 F* G$ T, r' c' ]

+ {7 d( S" R& v4 a材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
2 a- R! v1 `! S! X, G
4 D$ u, z7 ^- Z2 h) B/ h制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。" b- [# u! D% C- L8 f' v

; W  z$ t8 e" R* E/ y2 D0 S% X5 y7 、玫瑰果茶8 B; \" G1 d9 j9 z

5 K( p. G" D+ }2 d  F: I8 w- f  b; y
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
5 P6 S* k' |  I/ b1 N: X* j! k5 I
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。7 M6 F, Y% N, H8 ?* j# H

% U: f# O  \: c6 M功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
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2 k2 E8 v8 X* P4 g! I$ `& K8 `8 、柚子冰茶- K' e2 h$ J+ f; I7 [
, t7 ]2 l) A) U

# X+ i- L" e9 N+ b" V) p2 f材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
  R% M8 L: E/ F  K# c1 l7 T
! r& T' D( J' t% L: l( ?制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。! a9 Q: B( P4 Q0 \: ~

, M: z9 Z; e/ |功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。7 \# G$ d1 H( |! U1 X% p
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9 、山楂首乌茶1 j  c& G! m3 e! D

: b" Z' c' C6 X/ @, D' t( D6 w2 t, X5 a! `, Z3 k  q9 }
材料:山楂15克、何首乌15克。
, J1 m7 S2 Y' m$ f( y7 u4 P% P" Z  U9 {
制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
7 U$ T3 Q% A/ t1 f- M$ D- D) o" E2 O% ^
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。! Q# d7 _9 a: z0 j- w" ?3 e; P

$ V* g% y% u! D& }& x' ~10 、排毒美颜茶7 _! Z$ l/ K( a. a+ [) B/ x

' {& S5 w3 t0 o* e9 v+ O% X7 E! M
5 p, V, I  Q, m9 A9 P  l材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。1 f: d+ L9 {9 H+ h! ?
$ u; _- D! T- L1 X) e+ ]; \
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
; m" [9 M+ j% w% U& l" n' O7 S: n3 R1 T: i6 N
功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。; s; D' I$ a5 y7 X$ W! J3 U0 }
- W3 W. P9 f( j- L) _
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

1 j: T# l* t* ^' M2 X( @4 o0 z  _& F% w! A* {/ L& x
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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