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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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/ `4 ?( x0 ~! x, z1 n8 l8 m成因:4 g' j5 A% O7 y, Y8 E
7 k0 G" S7 b5 w$ R$ B% u1 w- `1 D空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 4 N I: }3 J- D7 q- \ w
/ R/ P9 L( u. w) i, F8 F. E症状:
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皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的?
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0 ^* [+ B4 @; @) ] k第一步:洁面
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& r% a6 Z/ B! u2 K8 ?9 R4 P$ H* i" y在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。
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第二步:二次清洁、收敛爽肤 8 _6 e& U+ i5 j& z4 D
) Y% J3 B' M5 l2 g; M洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 & {) l3 w8 a4 J7 e* e/ s* G& U
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第三步:去角质、按摩
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6 z9 m% J- U/ K- t: c" B5 {" ^! M这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 ; M# B. y$ T: @/ u2 e
`0 n; {( a+ S7 O9 N第四步:敷膜 t4 H" v) F' N+ o; W3 b2 V
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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: E5 L% w t' t$ G如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。 5 d% E3 U& G7 e+ ~
) u0 f+ u$ S/ y3 [* C4 V在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果. f/ b8 \; h. e9 H$ g6 j1 @( t

# j1 Q$ Y) e1 x# M- c+ \2、如何才能有效补水?
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: \$ {- U- S( ]2 Q1:喝水,多喝水,还是多喝水。 . g* B/ H- ~$ Y. E
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 - c" U3 W: ^0 [+ R+ p' x% h& Y
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 : X$ A+ D" r$ I! Y7 I
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ; G& l5 Y& M! K/ t
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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, m) T' w$ O3 l+ ]0 N; j提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。 ' q5 d4 P" ?. W5 P! \9 t
/ h9 h9 ^5 ]. {, u. L& j) T3:蒸气保湿,经济实用。
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) U B! u4 |6 y) \假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。 + f7 v$ J6 R" Y! V, b2 }7 k
0 l. Q/ Q% S- q6 v$ ?6 f& x4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 7 n' P2 y1 j! o0 T1 F4 b
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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, f' T1 }+ c0 Y3 H, J, E真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 , H% A9 {/ ?: p% x2 d0 }# {5 P3 |
* z& ~0 h" N n3 \% |" B" V, t6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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b5 k8 q( s9 ~/ t% s3 }5 q5 C/ x保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 , u: w" F6 |& Q( j/ b4 u; u
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7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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7 p% O1 H2 ]2 J5 T8 O l$ m敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。 * L9 g9 S1 V8 y- L: p6 j* U
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8:避免用过油护肤品
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5 ~9 A: G+ s: W( o$ ^2 K( ^油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 5 ^# v z6 f( `
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 * v; a( K+ b4 b

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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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- p4 }# K+ i" B' F! _0 K Q+ L9 k, k1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
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, _6 K8 b; G( M) M/ W0 |8 t7 O敏感性缺水锁水建议:; M; b. e% a+ C- t
9 J7 T. \- F% n( V1 ^(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 * j7 ~5 s8 M3 O1 M$ l# S: {
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。
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环境性缺水锁水建议:
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- [1 y! f6 B% L" C: x+ \5 P$ N8 P(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 6 q7 _4 X! m, n% }0 H
; }0 H& z0 s- `# g" A9 y(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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0 U$ s. }: ~+ `: D0 d. N3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 ! R' w" R: E. A
0 w' @* e( E) n2 {( `4 ~4 ]* h油脂性缺水锁水建议:0 e G0 y5 o) `* a
6 v2 l) z( z, a. \# n5 J. ^* g7 t6 {$ Q(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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