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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑 6 p4 Q8 W* h( O, \) L8 a& u
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。 ; Z% s5 o' b' ]" P) b: b& O
1 J! K# Y6 u; S症状:
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: m3 Z) s1 c$ n" A8 S0 K) J' E: Y. m皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。 2 X5 p% V8 ^( r- y6 |
. A% E9 ?, t, L3 {6 M1 r, p权威解决方案:
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1、一般补水步骤是怎样的? # r% Q1 e: W3 I' m- `
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第一步:洁面
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0 C, W7 m! A0 x: o& H在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 ) Z6 x% e/ ^& Q' N
5 S. b* c+ x8 y$ ^: C第二步:二次清洁、收敛爽肤 $ Q3 J; ?( {6 S3 a( ? K
! Z8 R/ o7 ^0 l( I6 o, V3 q$ S; W洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。
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# q: b3 J% W' z/ P第三步:去角质、按摩
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9 }/ s+ K8 \- K+ G! r6 I% p! G9 o这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。
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+ K' K5 G: ?1 q2 V, i9 [第四步:敷膜 7 z9 N, ~( _" ]" ]$ z8 h" X) _
7 X( z5 i( I3 r M' Q5 C9 I在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。
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& ^; \4 C% ^6 S$ Q- V0 f, r! ^如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 * |9 P! D! j- ? ]4 O7 M! e
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果
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2、如何才能有效补水?- {2 }' T. y- M$ h2 ?
2 N7 G+ E4 P/ J) c8 Z$ p$ n1:喝水,多喝水,还是多喝水。
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( F* O+ b6 y0 A6 D1 S: ^* ~多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。 1 i7 ~9 p' \& i( e
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 ! d4 P3 z& n8 [& z% n$ \* a
. t2 E) e1 }# H8 r% i% M. v1 v夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。 0 P3 y/ k7 Q( T1 y% c
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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3:蒸气保湿,经济实用。
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' d' O. h# E) g: X( a假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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- y0 J3 w8 _( ^- m& u, H7 r4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 , l* M% G6 o3 ?) m1 r$ X
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不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。
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9 V+ S$ ~% n% z" N5 I1 F4 i$ v5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。 % y. d9 F7 n1 z+ r& k& L* u
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6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。
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7 Q- o2 R1 e$ [7 d+ r7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。 ' `5 I2 B' H. z5 Y- G* N! A
/ T, n8 J8 j! J$ w" P/ n敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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3 n6 j9 P& c" z" w# T* C8:避免用过油护肤品
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油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ! P$ e9 d* d: u& V( |$ A r
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 ) X3 d1 K |; \, o# A$ _& U; i6 a$ K
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3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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5 k5 I1 A$ V. Y6 j q- I8 k1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 7 L& n) \/ N: \: L0 \; j" m2 C5 @
- j$ ]* `1 D2 S敏感性缺水锁水建议:& T0 L' N3 B( d
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(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。 ! G2 a, G9 o# @
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2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 8 o* Q+ w' `# p" D) `! |. k
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环境性缺水锁水建议:
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 . o% W* b5 H+ P
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 & k! P/ m. e$ [! B. _# j
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油脂性缺水锁水建议:
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。 , v# {! H5 g( G" R$ w' ^& U
4 Y7 J6 [' B5 v [7 [(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。& X! ]# {1 r0 I% g& y9 c
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