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[其他沟通] 三八节做个漂亮女人 春季六种排毒食物

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发表于 2013-3-7 22:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 ?# `' P) O- s+ f+ Q1 E. ~
春天到了,女性怎么排毒养颜?一般来说,春天气候干燥,人容易火气大,情绪低落、焦躁。因此自古健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,以下为大家介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。( y! A! L* ~0 q) K& s

3 e3 S3 g: Z/ x% {) m& T5 ]1 C2 G* y' I% m( L4 x. F$ F) b6 W- i. \

2 @9 ]2 e' r/ n# @山楂$ F" L7 s2 A% {8 d0 Z
, t! U, j) b  ^8 h2 r& a# r
山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水,各种食用法皆有效。$ K; h0 H2 I& V+ b" n$ p' C

7 q2 }6 F1 @# s啤酒
3 l! ]( h  G; h$ j4 W0 W# l  ~2 y  |0 I/ t! o7 j$ B: ~2 f
有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。
2 u, H; C6 w; G7 k/ `) R
7 l% W8 l6 H1 O4 s绿豆$ t$ d3 R' e- \; h" F/ d4 e3 K
# u3 @! M/ ]+ ]4 r6 A" x
有清洁皮肤的作用,特有的保湿成分及矿物质,可以给皮肤提供充足水分,有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。3 g  m% l) A5 s& I# {

+ A8 J& a: b. g$ \/ X: o# V- `) g) C+ N( H* g( A5 r: w/ K
3 j; S, A, z, b  i- ^/ O
莲藕7 B" S* }% A8 d" t$ D# }; x
% p% C$ T* h* J- f* M& d2 g! D& M
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
* H4 L( U7 C; e. u* z; D# j2 z0 k2 S
玫瑰
- S% U, N, k" [; E- h4 }5 H$ n
0 s% k/ i! }1 t1 O7 _& r2 F# z沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。
. S& d2 I: H8 R6 [) @+ a! V
& ^7 b6 F' @$ f, o萝卜, w; m& P0 f4 f2 E; e5 N& Q5 R* j

) Q+ I* E, |) S" L0 _7 B: k对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,如胃有病可做萝卜汤吃。

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发表于 2013-3-7 22:48 | 显示全部楼层
亲们女生节快乐~~在亲的“调养下”,祝愿论坛的亲们越来越年轻哈~~

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亲节日快乐,青春永驻哦!  发表于 2013-3-7 22:54
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发表于 2013-3-7 23:07 | 显示全部楼层
女人节快乐!

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丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:41
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发表于 2013-3-7 23:12 | 显示全部楼层
谢谢菲菲良医!

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嘻嘻,亲今天的花花在三八节特靓,谢谢啦,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:42
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发表于 2013-3-7 23:22 | 显示全部楼层
亲,收藏了,祝节日快乐!

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亲,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-7 23:51 | 显示全部楼层
谢谢丁飞菲。做个美丽的女人,

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不客气啊亲,丽人节大家都美丽健康!  发表于 2013-3-8 19:43
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发表于 2013-3-8 07:23 | 显示全部楼层
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发表于 2013-3-8 08:13 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,  收藏。祝节日快乐!

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亲,永远做个美丽快乐的女人哦!  发表于 2013-3-8 19:44
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发表于 2013-3-8 09:25 | 显示全部楼层
谢谢菲亲,祝亲永远健康、美丽、快乐!

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祝亲健康快乐,美丽如昨!  发表于 2013-3-8 19:45
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发表于 2013-3-8 10:29 | 显示全部楼层
TIK粉们的贴心人············

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谢谢亲光临,丽人节快乐!  发表于 2013-3-8 19:45
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