|
|
4 M( o2 R7 f3 {/ s( X% W- L
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。9 N8 y" E$ \8 U3 ]% a
+ a1 u; N% c8 U, W0 V
2 u% b0 j1 f# A/ |祛斑花果茶
* t% ~- d0 Q3 _, e4 _' s+ }* J材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ) [ d, [% E+ Y# r
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 % n1 @1 Y2 W1 |( x% ^0 b
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
" M6 L9 }9 c7 m- u- W0 j( B7 i$ X( b7 R+ W
' P1 L8 Q; ^: I8 O" H
莲花茶
' ?( l5 J2 y+ ]% i# c材料：绿茶3g、莲花6g
' `( U8 a6 m' ?" m4 i6 d+ F做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 4 d& C- k2 w1 q- \2 s# I" ?( j9 P
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
& V6 J8 r D, I, ]8 wTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 f; D+ B3 `3 R1 u4 [. s
- Z/ c" p) [; [
) p3 i$ p, l; c v, O2 a/ N柠檬香蜂茶 / x- _/ W4 E/ L4 P/ E/ ], q1 K
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 " s! a3 Y1 Y A: E. |
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 $ e/ g% s. s3 _: V+ f- _5 Z- C
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
( K, h; K" E& a
5 E+ Z: H" s: J8 X* \, S9 `) C' v" X) E' f- V4 |7 R4 _8 F
3 t" a5 K0 [4 @4 ~) S
润肌养颜茶 * W& O5 v8 F- n; a" e4 V, @) a
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # h: @2 o3 u6 i; C3 t- e. {$ V
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.1 W& Y' R2 W( z
加冰糖放凉后饮用。
$ T, I9 H$ @( q# t功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
/ |0 x {+ v" a) `4 s0 u
. j& ]: o3 Y# L% F
: f" ^$ y8 A# {8 z, A# u三花保健茶
+ L7 @0 J2 ]1 Q' V9 s; |材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 5 @% M/ p! n) h0 s1 d: c4 o$ \
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 . u2 p* s4 B: ^4 k; ~
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
