|
|
- T8 ]; X: B/ K3 G) i, F5 y女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。5 q6 |6 r- u6 G% l" U
, u5 K3 |* `' D* W4 M* t$ o" L1 O+ v+ w; N N/ D3 d( O+ U) W
祛斑花果茶 # C- h' E3 b' v: [ ~
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 / u; ?) e% h1 n) b
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 5 R( V+ I/ R/ n6 l2 G. \
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 7 y# m; p0 u/ ?; Y9 M5 C& f% k: m
% m* C% Y" t( R4 f; a6 F! d
. W! \/ H# V& q+ c$ z莲花茶 & R& @8 ^! l: p1 r! L
材料：绿茶3g、莲花6g * P$ E& p/ {) a2 p- `( k
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
8 j, ?5 P( k3 Q! O功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
, Y. }0 t& L* C5 Q$ pTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 5 ^1 @! z- y- \9 I! {: t% I) _* J
7 M; X( M7 j3 c
7 o2 |6 O$ h- \* |$ i柠檬香蜂茶 . M6 W. _/ N0 x4 {1 O7 x
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ) A1 W. @4 R) E) E/ Y1 O! q
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
+ Z5 B& x% F" T功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用! L( X+ T8 b X) D2 K
+ S+ ]9 F" g& T/ f" P
. A7 }9 W9 q- m+ B
- Q3 A: z! j F; w: x8 P- e润肌养颜茶 0 t7 z1 N. F, u1 \. N
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
# k6 U7 o9 n B+ q, ~0 X做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
0 G- A+ U5 q' u, O, P' s: u; n; T加冰糖放凉后饮用。
1 X; W% Q8 g) P' z& k" B2 y1 G功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
' g7 M! n7 O( {7 {% x3 W% F
2 e5 N O0 ~5 Z
* R, r2 u, S; z' p, Y三花保健茶 & N: @& X+ A" G9 `7 E+ v( e, i( z2 P
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g # a3 r0 }; A: N/ s8 C* r) {
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 5 j, C8 ~' k M9 O( X# F
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
