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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。( d$ e6 q- q: w9 w, w1 S, G
" B2 v5 t9 V* c9 a: \# v材料就是:
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. v+ |! ]5 I5 L C: x, k雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。% ?+ E4 w5 A/ C$ w9 m
0 b1 p) ~# O/ u, l$ Z, d大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...
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1 |2 ]/ M8 f% a- \* ^+ ^如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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0 ]1 u+ E. {: n+ v( _4 I百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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