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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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$ }( ]$ d. N( G* `/ S5 j2 X1 U转载
& p+ _2 F$ y U7 m! n' Z! Xhttp://blog.sina.com.cn/hady
t3 x8 ?# @7 ?# R2 r; A前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么# \+ E0 n W* B
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 v" o0 ~" |6 q+ U
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分" F2 L2 [1 A3 S' x/ x9 A' B. q8 _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
2 b: k9 y$ {4 z# g9 B. l3 R* Q7 t用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。$ ~. b2 p. n# u3 K1 H
7 J9 E$ B9 K0 v! G- K$ \ T 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- J* t( k1 u" N5 K( M3 A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: k2 n; X2 b) S; W) |+ B8 A, n
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- T3 y7 f, N( \
8 u! E: @" A8 V+ d 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的* z0 K# M U( B) B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
9 I% w9 w5 J* M$ ^" ^的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。, N) W$ d2 [4 g5 v' F
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开1 u* |* H4 A0 p' o1 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中$ R' t7 n) u" N3 X/ W( Y. M- V, T5 Z) o
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据. A8 n' o( A* b& w2 X! W
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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( W9 \% R; y% J 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差9 G( _9 f8 c T/ t- S& w
别不大，可以根据自己的喜好选择。. l7 M |4 @+ W# j5 U2 t/ \7 s
; d$ S7 D4 J8 w1 R ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、/ h- n* z! K% B5 u4 f' @
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就; ]. p) p# B1 S8 q7 W% o
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
; s& D9 v8 N7 n绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。3 @$ J" U) |2 w4 l/ f/ o( a
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 F# L6 b4 _0 Y; g& o6 [8 {( `洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以$ b* U2 j2 s* L; M% f
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。7 v) o1 z2 O3 r" g* P
３、坚持每周二次的自制面膜。3 I9 `5 D7 }, H3 T( \( k6 ^, K
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 b. i. `3 f) `* N) N 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 m+ c# x/ E2 n, b蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
3 t- p5 {, Q+ j) _, }2 T+ Y到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。$ b+ v/ w+ H0 }: N3 H3 d# d6 ^
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ R0 |/ T7 K- ?" n
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４、珍珠粉掺着面霜用。$ W* M2 H' `/ \) _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 i5 C, {4 G7 m' y N9 T% _些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 R, o. U3 l: M9 x. j3 A
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% o6 q6 y9 z$ n9 t* d& N7 W吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( \2 o2 y$ V$ Z' e
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
! _9 @+ R6 I9 ]. \& ^小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 E" Y- H2 {" n& D, t& F/ [. b 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
$ B3 H2 P/ K1 i% }游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
S7 J1 J1 [; a+ D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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3 b$ ^6 D* R( ^' j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
4 z8 D, l% `& i* v% {/ V6 e好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& W, N2 f3 `! F3 g0 c) x" z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
+ S" g+ T: a0 j( b; z比较油，其他部位都是中性来的。
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; y; ~1 L3 \4 d) h9 L5 a9 I3 C! u[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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