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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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- B- X# q- \$ q7 o, h$ f; Y" k2 U转载* r- b7 X8 ~$ ]/ ^/ Q
http://blog.sina.com.cn/hady
* a3 M4 e5 C! J/ M: s1 d前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& ~$ ?. z! r2 w6 N
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
2 y# z: _, s3 q# o+ ^( ? 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分. ^2 M, [! s5 F& g
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有4 G& H' `: n- S+ W. o& a! ^
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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# d1 ]8 G0 m; n- Q0 ^/ y4 D/ n 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 t3 q, O/ ]6 s/ r方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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. z; G2 O3 E! q8 X$ F 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 J+ l) Y1 a0 b2 I, C青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 H- \$ }* k: s1 m. o$ K
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的/ @& y: g( A/ l8 b5 Z5 S& {
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我" ]+ C' {( ^. z V6 Y" C
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。2 F5 }9 W- A% h- O9 |
) t: ^8 n" c" @7 ]2 y% E% e# b, r 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
" u) v8 [; j0 @ q' m- _$ N5 n. z一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
+ j- f5 f; X5 ], y性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据' O. r, l9 S0 ?, v
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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* H6 |8 ]3 w' f& D/ Z 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 i9 |1 _7 x1 D9 N% N3 D
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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7 J! `0 I; {( W. Y" |% o" k ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、7 L: s5 H f" M
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就1 J( N8 n+ I2 u' E) ]4 x
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
, d6 C& g$ ^3 o* O3 t% w绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。$ y0 W; F0 S- W( {
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" v8 [& r/ D# T$ N洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
- v/ f& ?4 h) S0 L9 g5 p6 f深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
) e: K; B2 w0 L, A1 } ３、坚持每周二次的自制面膜。3 D* Z6 w# @0 d% X
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ A: E) r- @- @+ V- X" s/ C8 }, z9 q! M 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和3 K. `2 Q* S) ]9 s7 v) K
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
# I8 b& @) C i, U: m* S到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ l) w' H& M9 r' I5 p 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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1 y9 j* v' z% j6 @1 d1 o: u% C7 F5 t ４、珍珠粉掺着面霜用。* y% P, F3 [8 y8 j3 _
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
) Q+ M _+ a5 t些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 ?( T2 B1 [. J油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
/ p3 J/ e# H, v# ~; H a. Y" b; v' B吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& E& F+ T/ J6 s8 y6 r0 Y& {
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
& ~4 X" o: [7 V. |# ~1 ]小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。6 [9 l/ x+ O6 S) [ \5 U9 v+ X1 |
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
/ j0 B: I; b! {! V( Q- j游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% m& h7 R; A ]6 k7 l! c+ ^
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- I$ A' ^, Y6 O' u! \$ J6 ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
) t3 o( ?4 V/ S' n1 A好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。. `) {. N( ?$ L. Q9 ^0 ?: M
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ l) ^- f7 O; c+ G$ D4 u比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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