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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载2 b1 j4 r x- k& k6 `
http://blog.sina.com.cn/hady
- q1 z% K( ~7 a9 C% o* Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
1 o5 M4 @( j8 ` l. n一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
# g6 S; R. o( r9 G& j 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; l, X- O0 Q' q+ T
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有8 ]/ D: {3 [ y# w9 v/ f
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。) y$ K, \4 @6 R1 v O2 G5 Z( ^1 ?
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
9 v6 ^1 k6 V# R; f' u" Y方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! n: e5 U# J9 ]6 I, ?# _
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
6 |0 b, ~1 {# C g/ d, j Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。- |+ d( b: q* o
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的0 }/ y$ Z8 r# E* ]2 a$ U2 M
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 m* j, i5 ~- S9 `2 m
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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0 }2 _. L; T+ Q3 M8 U/ N5 d １、维Ｅ当精华素使。
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3 \$ }/ r3 l' O/ @/ B1 ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ |/ D) Z; \+ h1 o$ e一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
Q" z! S% ?5 a* ~5 Z# S性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据 t+ d5 q5 Y ?$ F
我的经验，油性皮肤不适用此法。3 ?# y7 B' @$ a B
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差5 P9 c0 f1 y* D c; a
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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5 G- R, O; n+ h" h! U ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 z# |5 @0 g4 r( _/ b8 Z/ H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
" ~: ^ F% ~& ^! |9 A" ZＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
$ g! G8 a3 w1 a, z( Y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 E K! m- T6 b/ ?& I3 |4 I
, V6 \: W/ m w6 \! I5 B# s( o 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 I. H; z! ^/ x0 [/ l1 M l
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以6 v% r, b! n+ e& @
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
3 Q% Q6 o4 ]+ V" V ３、坚持每周二次的自制面膜。) N2 j w$ v' r9 J2 B
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。2 M2 D8 D; z9 b+ L
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和/ m% t8 j* g. U& W: C2 |3 O% P+ D
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 T* w5 S5 U6 F K6 n
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
& }9 M6 r; L$ I: Q- r s 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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' P8 w* x: u5 Z1 j ４、珍珠粉掺着面霜用。! G( W ?( g( c8 ]; G3 P
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 c, E+ P8 m! F) Q/ Q些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些8 r! V& i. Z! b- Q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的& j+ g: ^8 w+ d, B4 G; e6 u% ~
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。' f0 A3 v+ K5 s% Q- S' n0 y9 y
A% k9 i+ r5 q: K! F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半3 X# R% z/ t( N( E1 S
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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+ Y/ G* ~# L- ]* T 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
; k$ H" z# J+ X: N; A 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' W* e" u# v! U" Y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
, v( F0 k9 ?: ?' J9 P; A$ }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。/ y+ n0 a; {+ ?$ H" F1 T, n
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很: V: m" ]0 L+ \9 C1 x' b% u
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. d) r5 z, F r* F0 S! t 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, n1 O2 h7 \+ x( ]( \, s9 @
比较油，其他部位都是中性来的。
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; K& v: P* f- N. f) J6 t/ P6 \1 H[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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