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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 ) C0 N7 C3 V/ n0 P: |; a$ `
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$ C7 w' D5 `; ?5 A$ ghttp://blog.sina.com.cn/hady
' o: O- O+ f# s' X1 V* W前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 a; }' v- h+ K( q; h一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* a8 N8 H5 t4 C. U' V1 @ 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分6 {3 I* v: S7 _$ Q; z$ N7 N
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有9 j$ f1 j" ]4 |3 I" |# L
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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5 R; y$ g; K" k5 F 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
4 k6 `, i F$ z, u4 s$ ~方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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& O5 m" @; M- D% |7 u9 v 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
$ l& v# V( B9 O7 J& a$ \, N4 y V青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。, S, J% c) S4 j' y }2 _8 q0 u( A# l% a
1 U! f9 j& q- P3 W( E9 }* f; m8 v 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 l* g; m' Y+ D) r
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' z3 ?/ D n4 d7 H( t* D5 ^. ]8 V的“防皱嫩肤私房秘决”。
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& ?1 Q, T! l) V" l* @( ]8 p5 T １、维Ｅ当精华素使。
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1 c ]& } m8 W 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开: ^" }. A5 ?+ i) l
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
. f9 o# h+ P1 P% M8 `性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& ]- S3 g0 x; H1 I我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
/ U! ?. H3 e4 P% j, D/ i4 ~别不大，可以根据自己的喜好选择。/ a6 s" A4 r3 h" g5 i+ N* w9 b
" _4 J: G# P' Q* t# B8 { ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、' i% S" c$ W3 Y4 s+ O; J7 v+ o
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就" Y" o+ a' a1 l+ p9 d1 }
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 @( k' F; A' W" b
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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0 v7 ~/ o$ r' f# I, w( \ 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
~7 P% ^) L) y6 L1 u/ U, J, U洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
; k( |+ Z: l5 C3 `深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
* }$ e: x2 | b) U2 ?& G ３、坚持每周二次的自制面膜。
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2 D; R# |# N; h. Y, R3 G# ` 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。! I4 K0 I; t" q; m
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
M; N8 A/ _* C" S9 e蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
; U. S7 W: p% F到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 \( m* h0 `# N% T% o 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。0 ~) I5 l8 t! [0 G3 T d- y1 h2 \ L
" }# m! x4 w4 w4 c& ~% @ ４、珍珠粉掺着面霜用。
5 _5 W0 g$ Q5 W* n$ W) W 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一. ~7 o6 |, D3 X: E8 S9 o
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% X! M1 q! w- g( v' A, Y油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
4 f( K, ~$ |; {" r& A1 n& [吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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, l3 x/ [- K y+ s5 c 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半# U+ c) K; U& V) T% q# Z/ Q% z& i& \) _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
( r I! {( d: Z1 } 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
+ C4 m2 U: k* N8 }" Z+ O3 t游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" @7 t. y( z7 B7 k2 X/ C6 N( _的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
; h7 ^" d1 r# {) j. f6 ]. \好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 K& Q7 S" M8 I6 P6 f4 g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 l5 ]+ X6 n/ [0 W
比较油，其他部位都是中性来的。- h( O3 f7 B: K2 Z2 ]
0 \1 s0 S% H1 X6 D$ g, [; P# [[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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