|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 2 Z) f; i) Q1 j1 g
) b* w( |( a) F转载" X9 h9 w( c5 o$ s
http://blog.sina.com.cn/hady; O) b. y3 T6 }& G5 e) M2 h
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" Q7 A. R! r* [- Q0 z一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 P- e2 @9 j: n* E
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分; D- H' z: ?4 `0 C, S5 }6 |3 M
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
* b+ U2 [6 F5 h& I5 N1 S, R8 j6 M用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
' X" E9 v7 N# T8 K# \( J% C8 G/ b# |& k
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养* v% a5 u z& @3 }6 v5 g
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 I7 |% g' q) U; H9 H
$ e. H& q% D' D4 N, T 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( q$ o) d5 [+ F' B) ~. B1 W* D
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。; I, T1 ?% e0 b4 J$ n# i0 i, @1 l
: \( g8 g! A, f# u, d' t }& ~& i 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 c3 l& }' @# p2 F食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 O) b' D% j8 b& P, }$ I1 o
的“防皱嫩肤私房秘决”。
. _ U9 k( w. S, ^0 P4 D1 A* h- l) T; ^5 n$ J1 l/ w
１、维Ｅ当精华素使。, M: P9 F/ y# k
: C, b# Q/ u% l& b8 n3 @
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) g2 o2 l7 G3 r& z8 k) R
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
& c( e) {0 `8 L3 O; h性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) X6 \( a6 r* e
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 Y0 z: z& c/ i) L' }
/ H% A6 D; }8 g
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. \! I+ S' }& [5 o5 @/ x9 R别不大，可以根据自己的喜好选择。
& F+ h3 H" |1 b% A
# K. i5 g$ s0 v$ K ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
7 Q" s$ d$ @& h( w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就 L' Q, v. I4 e: v+ a' F
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。 H s8 t4 [2 g: V
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。( j8 |. W( ]# Y6 D. D& I
2 @3 C1 z6 y6 u) Y& ~; Q' ]
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清: i; k8 \ S3 y$ f' l. i
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以7 {# _, F, H5 w* p- R g! L& G. P
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
# A; U5 `+ q& K) S$ ^" z( P+ K+ [& ~ ３、坚持每周二次的自制面膜。
- E ?. j, m, U& g* A; Q, A. _% D9 [- R5 W5 U
我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
( T6 a9 x/ Y) L- e0 ^ 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和( `% n; I+ Y/ P* {6 ? V8 x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
8 V3 v0 o% h' k到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; v! {- |$ X$ p; j' a$ x0 M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
4 H: M$ y7 p- o; G6 o5 Q. |2 T: H
: B% R7 l' \+ Q* t2 K" f ４、珍珠粉掺着面霜用。* k# J( X# G( L5 R
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一" n/ v# j) u* L9 _: Z& H
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
) y: l- G; `* @: w3 Y' D/ q. n7 o; [油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( M, ^: \% U& p( c吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
+ e' C# I9 o3 |7 b' Y3 a& M9 Z, p! B+ R
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
+ G, [4 d8 `& ^小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- T4 X( u. x# t
! O+ ~7 v% h5 k* c1 B: ]
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。, g( n \3 ^9 A* L! Q
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅' c! d) \6 e2 Z9 X& x
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 ~' f# A+ X* k' i$ w
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。2 c ^$ a" _& D' e7 f' t
3 j$ k; B+ e, r. e0 M* @
& q; `% j( t; L- e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很# L' ?! k" d; e
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
. L" W+ k M2 a7 ^+ G6 d 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
* `! W, f( Z7 `# V+ E比较油，其他部位都是中性来的。
6 H% p+ S1 A' w
% V& X+ ?( a5 }$ B9 m. v8 P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡