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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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http://blog.sina.com.cn/hady
- a( U5 R& c( T* X$ s& l前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 L5 M/ J; C" S6 _6 X: h! A
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
, B) @3 W3 V+ J3 p8 o& D5 L; a' } 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分4 \$ m2 _$ M; c3 x7 ?. P9 a$ _: _
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有% Q1 e0 x, w. l7 D9 m0 K( |; L
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- V) O3 G8 @. P1 ]# A
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！: ]5 `# e; o% m
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 y- M, x% a5 G' m1 I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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; M3 m' {: @: m8 ^ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& @9 h. E* _' b3 ^8 n4 J* ]3 @4 L
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我4 v# r( ~; Y: J' S0 ]3 H
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。3 ?+ B1 D8 r: C6 w5 S- J' ~
( A, n; X$ F, q/ K6 N 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
+ z! `- ~7 E' V) }1 }: T一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中4 ]) t/ ~* T* T- L! N. q0 y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
3 H4 G) K. L& v4 B0 `- V( [4 \我的经验，油性皮肤不适用此法。8 Q& N+ T1 `) U$ H- `1 f$ f
9 {) h+ r/ G" C" ?8 z0 u# D7 b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
( p1 r, i9 m: j, v9 l9 T0 U别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; P% K9 ]* u( X) _ I: [5 r, R ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、" ]) r" n2 u, q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
I, \2 K8 C# o4 L+ wＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. b! d1 U! f. `* o; o" z5 H绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
# [' C7 [! A$ d, W# v" D洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 j% r& I: \! W
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。 \6 H0 l% S; o& J
３、坚持每周二次的自制面膜。
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5 T* ~& t5 `1 B8 [! D l- h 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
" s, j) f( B1 \( Q9 H0 ` 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和, Q( E8 u" s: O% t' R
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ j: b: _7 ^& e) E: C, W) r
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 ~7 Z1 Z9 d9 H3 _( G* n& a) r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 Q [+ O( w; y! K' U 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 G6 p) r+ f% ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些1 f X9 J2 n& v$ U8 m9 w3 k! x9 T
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
& U; d$ k, N/ R7 }, y! |+ x吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。9 J# w% n! k6 O' x
/ P/ n3 ?& U& y9 M) f3 o5 K 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
8 D# {2 b9 u; \1 G7 s9 P8 V小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 U+ D0 ~6 n: c3 r$ ^* B; V2 d ^# E! F$ K 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 U2 y3 P( q8 B* L- \+ ]5 @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
# G) `: Z& e" i$ f' X$ m1 a的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" Y+ ?& y" O! u1 X8 d( c
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4 v* k/ \7 O# ^2 i$ n- t 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
. q6 X9 {, x0 V. C7 T& e) M/ l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。/ l8 n% d1 C" k* Z5 O, W3 Y% g
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季, S `! h/ ~, Y0 W$ c' S' f1 G- i
比较油，其他部位都是中性来的。
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, V% Q/ E5 J. Z+ k[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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