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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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% A7 _/ T# p0 _' D) E9 m转载- @: w2 ]( z/ J/ K, {- l+ q. C
http://blog.sina.com.cn/hady
7 C8 I5 n: u" l. ~$ w! i$ S前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 c: q8 e* ]; I% ~0 ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”( c/ X5 h6 V% {+ s+ Z4 g
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
7 F+ d e* C1 H4 e享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有. S: X- S2 w+ _, x# t, q) k
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。/ _! Y5 W" N; t0 z% r: X! J# S
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养- t8 A1 i. y# t- W
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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* x8 X( D( G S* ^3 U( k0 l/ g* Y 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
, A- R, B8 E% G# U+ X6 E青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# k/ v* Z: t5 s4 i$ g. @! f1 ^8 B
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的5 a. x7 F* b$ G# ^1 v
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我1 l4 ] h! t2 ?, b+ x) Y# _" ^
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。, n7 E* ]4 F+ A$ G, s: q
. X) P$ ]7 W% V, u/ B @6 { 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 \! O' a: s3 I2 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 G2 h( E# r, [' N" Y! ?7 f( a$ ~* x
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 d$ T% D4 E9 [1 ~+ `0 e
我的经验，油性皮肤不适用此法。 E: Z4 H; }4 V9 ?" w s
/ o" F# F0 I/ d c7 y9 T y 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# K, N: J A* M/ C0 Y别不大，可以根据自己的喜好选择。: a3 i. H/ \' k" P n0 ~9 x! n3 w* }
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( V0 S% \+ ^' F) M2 R" F7 e5 |
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就5 v1 @# W4 ?/ H- w9 z4 A: r# t( a
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 [5 y4 C0 s8 K; a7 M3 E绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" e: W6 Q. Z6 e( C) d
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
. x% A3 ?% c. D4 p$ j: r0 Q) A洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
F+ o& y- k! L2 h深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。: B# e2 O& M: J2 f) F( _# \7 z
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
2 R) V& f7 E( v- D) d/ g 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
0 ]: }9 v# ? e; U蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟3 E& _! M% |/ C% C# j+ _, ?
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
4 r' t5 a" z* u7 d# v- K( E 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
$ E# J! Z W2 p: ?( D& @ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
9 Y4 E, p! ]4 P% ]- v些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% W" X! A% t! H/ B! J, @! m% K& o
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的3 Y3 o1 z4 ?& c6 j
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。2 Z& d" E' Q' ]$ B! L7 l; m6 @0 M
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半: u. j: L9 c2 S6 K& X
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。0 ^7 K' p+ y% I. [
6 z# b* K' c+ P) Z/ t 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。9 Y2 p8 X% c5 t( m9 U: h/ d
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅" c, H- l$ p* [+ o9 {" K5 Z
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ g: _0 W& s A* D3 y
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! p5 ^, ~8 J7 D, j$ U5 T
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% X3 @2 T* O! v* O7 ?- B; Q9 D 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 |( j" T' v+ I+ i3 l好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。1 b# A' u6 g5 R$ f7 w: V
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
& u( F* H0 X l比较油，其他部位都是中性来的。
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) U U) E, r6 M/ I9 R% z$ k3 J[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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