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1.潤膚美顏湯 3 k5 ^+ q" m h2 A
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
3 X. l' h) C( V% W& {適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
4 H) k2 L h Z5 U [. a- F材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
. ]) {% C1 y5 [. A2 i/ [8 _製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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2.通絡潤膚湯
5 G, u V' D; E' k功效:調補氣血。9 \# T/ C* X+ D# h9 |+ ^
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。1 Y4 n# {' H1 p
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
; Z$ F5 F3 ~# K; \$ {4 D製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
1 j/ G# w$ P: t/ \- R功效:養血滋陰,皮膚保健。
, T: d' k! e) T! U6 \5 b適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。' b+ W; F* `; K
材料:青果二錢
* Z1 }! R: l2 I% H- S4 B$ M桂圓肉二錢
! }6 W. U$ r) |8 s1 U3 v/ b9 M0 \" P( z杞子二錢8 _. S7 @) Y3 T
冰糖適量) Q$ Z2 r, _) E) v
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 7 w/ V) L% X- L9 t1 X! X' j
; O. A% h# e6 m, t9 M# J4 }# _4.銀杞護膚茶
% W+ S2 A9 P# o, s k6 ]功效:美容顏,潤肌。$ J/ r) A% s* ]; e( a. z. Y
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。8 Z9 T; I( u, L3 }
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢) U( c- X$ G/ n6 H+ X
冰糖適量
+ [* C/ n' {8 w' S製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 - z, L( W) W, s0 u+ B1 f, Y) q
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5.潤肌養顏茶 : Q% v7 t+ i- b2 }, j y! e
功效:清熱涼血,榮養肌膚。; x7 _0 Q0 G2 j! d+ F, }( y
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。2 z8 p- C; W2 d" ~3 ?9 K2 L" @2 u
材料:生地四錢
1 {' k4 k4 x+ A' H積雪草五錢
) \, g2 P( _; i/ v; T山楂五錢% L! C0 u7 ^8 A" i% D
片糖適量
6 Y. t2 t- c! F- X7 R! i. d: J, N" ?製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 / ~8 K# \( G! ~( } k' i
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6.健脾養血湯
3 w0 B, p9 ]; ?2 ]9 s' O1 j功效:健脾去濕,養陰美顏。* N( ?$ W! e% o+ A7 I/ [9 a
適應証:皮膚粗糙。8 S# H# t/ }4 H& a7 m
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩& t1 z D. h, e" |
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
$ g3 ~, Z: ^, D8 M: k8 L7.豐胸美顏湯
- b0 e' i/ [6 C功效:促進發育,美容養顏。
- r+ B9 X$ d' n# I# M$ `0 x! s, W適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。. M* T! R/ @ s" {3 d1 v( T/ k) Y5 Z
材料:紫河車一具
# P; M- C9 u, M0 \5 f燕窩五錢(先用溫水浸開)+ W) X" e% x4 O4 n7 n5 B
懷山六錢
! _) F) ~+ ^" D4 J8 P杞子三錢: S' z+ @9 T$ Y2 N
鴿蛋二枚
1 c6 w4 z+ }1 u5 U5 E2 g# z. L$ g, r1 U陳皮八分
+ }& |' @, E' M% n淨瘦肉四兩(先出水)
& X! X9 W' u* c' c製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
% l3 r- V: |" t) \功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
2 _' Z5 l* f4 b+ y' g9 s5 x適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
* t. s7 f8 c- H0 b材料:懷山五錢
' i( w9 v: y% Q5 t4 |5 o生薏米一兩
6 q/ [7 H3 B( h8 B; j銀杏十二粒(去殼)
5 q% v$ e" G2 X3 J5 ^. ~生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
$ t: m1 y2 k( h製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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) B; ~& x z6 v5 _7 q. A5 K$ V3 ]; m6 d9.清補養顏湯
; k, R" @$ h9 I- J功效:滋補五臟。
* [. W( v4 Y) q2 C+ s適應証:虛不受補症候。
' b k4 a- X: e# d6 D4 M" d5 t材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水). u1 d4 Q! d! p
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) 1 B) {2 @7 t4 v; m
8 m/ `: Y) U4 Q2 l10.木瓜潤膚湯
y8 m3 H& {, a' O功效:滋補潤膚,健胸。/ C% f6 q* V2 ]) Q
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
8 O3 n) a C, H0 D材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
! x$ R9 Z3 U* e3 G. a# E$ k8 W! h製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - A4 L1 {: R, G3 b' g
1 Q: @3 y& R5 _- v11.健脾養心湯
( ]/ O/ b( e$ u$ Q; k/ {: E9 S功效:補脾養心,健體豐肌。
5 A/ w5 g# b3 I& h適應証:脾虛而形體消瘦。0 d0 K0 G/ Q* e5 _' l- X* {
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
, ^5 h/ a" q6 {7 K# [. }製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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9 d8 ] V- m* E% X0 c12.澤膚健體湯 0 ~& _, V+ @& Q8 g" z1 M
功效:補脾養血,健體美容。! ~! E: h+ d$ h1 b
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。2 S! G) A/ t# r
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量% G9 E9 d" O, C
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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13.去濕解毒湯
1 {; K+ A% F, |/ R4 K k$ }* V功效:去濕解毒,清熱理腸。
" d" d! ]% j G% Y; w8 {" v+ H I適應証:濕熱性暗瘡等。/ b: h+ `8 l8 v2 I% R" y& g
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) " F& [$ C$ h! q. r' e L
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 - l: p+ t1 H+ I# e5 m2 p
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14.除斑燕苡湯
2 w* g+ T& M9 \功效:健脾益肺,去濕除斑。6 _( z8 q, M: R0 r* q
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
; R1 q: B' c t5 B6 p材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
9 `' ]' n J; U! B { K; u製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 ) X2 y6 L U8 z4 X2 h
功效:消瘀降脂,補血養顏。3 U) I0 H3 a$ r8 ], n* T, t0 K
適應証:臉部黑斑及血斑。
8 V& Y, W& m5 k/ H材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚7 n# g4 L* `; h$ }
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ' m( p# I. z G6 x6 ?
, Y! `8 G. F) O ^1 l& o2 M& @ G16.清熱除斑湯 0 b5 T4 n1 x& }: E" G3 U
功效:涼血活血,澤膚除斑。/ ~) ]: k2 ]4 }* o* V
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
8 P8 g0 @ {" j- Q' d, ~材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
8 V, \( {+ s; y2 G; r8 a製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 " |8 }) c6 ?+ u. b3 ^9 H
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17.淨面美顏茶 6 Q) K6 V# H7 E& R- M
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。# b( [) m4 E6 {5 x8 S e# q
適應証:黃褐斑。
5 P- ^0 U: s6 ~3 V4 A3 Z. ]材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) M' {. b$ \2 U; T: I
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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