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1.潤膚美顏湯
{. }0 s7 I5 R) Q9 S7 N功效:滋潤養顏,益氣護膚。+ u/ x% h! E7 y m/ q: j
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。9 W4 x! e% L9 w( @8 \
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
- |. c; l/ v# G製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + n8 f$ y5 V/ b4 c
( Q' d& ~# v3 w( z% e2.通絡潤膚湯 h4 k, s) {* ?1 n8 p
功效:調補氣血。/ I% y/ D& f$ M& Y3 _+ k
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
' _* D' T/ V- j3 o6 s4 y材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 q$ X w* g2 N$ @- r
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , s( @% q* E# }* J$ l
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3.養血美顏茶
8 A! ~7 b8 D% ~) n: A! D. m2 u9 F" D3 y功效:養血滋陰,皮膚保健。
6 ^) b+ r3 Y) F% r7 Z6 Y9 @1 G適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。" x, \0 u! J, V( G. g: [ H
材料:青果二錢1 W4 N* W0 U' h% i/ ~% ~ u. {5 L
桂圓肉二錢3 J% s' p' U! Z2 O7 n( U8 t8 q
杞子二錢
7 G0 M$ D d6 i- P冰糖適量2 t/ |( T! C& l* C3 m
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 8 @; K- d' U9 B/ `1 M0 L3 F/ D% E
, y, e: l/ Y* S) k" e" L4.銀杞護膚茶
0 i0 m( ^3 K& |' M4 s: R功效:美容顏,潤肌。2 G" |# I) U4 B) z/ v& A) l& t
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
7 d8 Q; D' o0 [" W+ W5 ^材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢8 f8 Q% p6 L1 |, g' y& f
冰糖適量
8 ~/ z. C8 T' l% e8 z製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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8 P! G# g- a( u" E5.潤肌養顏茶 # @4 b& L1 u! ~1 y1 P
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
7 I- J1 @/ z0 N/ D$ e適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
1 ^! e. U& X4 u材料:生地四錢3 E* M2 C# P& x/ w' E
積雪草五錢) z; P. m4 _9 T/ C7 \7 M' O
山楂五錢
3 Z c4 L5 K: L" k片糖適量
1 c8 u5 D8 g6 d$ M4 u$ e製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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# a7 p. @ a$ c. U; y1 L; D6.健脾養血湯 ) o$ M+ b$ A0 c: C9 y
功效:健脾去濕,養陰美顏。
, B! h; A& @4 l7 ~" @8 D0 S適應証:皮膚粗糙。
# d9 @; ^: T* b$ R材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩% _/ S" K3 T& t3 R
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 2 U( t- h/ ?9 t5 F' ]
7.豐胸美顏湯 , t/ `2 ~# @) W% _$ G
功效:促進發育,美容養顏。
6 E$ B) n& C' T適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。$ a) x c0 y( ?% z5 J
材料:紫河車一具" N! x- Z! B. I3 {
燕窩五錢(先用溫水浸開)
' V4 t# }$ p9 d, `+ k懷山六錢
5 m$ ^# B; v$ c5 C5 ^杞子三錢8 R6 T b5 d% a
鴿蛋二枚; [3 a# _2 k& _) D0 P& ~
陳皮八分$ p5 r' v! X4 R. v7 s! P4 {
淨瘦肉四兩(先出水)0 Q% \+ w0 |. S0 c. R. b7 T
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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. G. P0 L$ V/ `) l' I( f% s- p8.健體潤膚湯
2 A9 D3 t z5 o: b8 V' d# d" U, I功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。 {9 R2 E' _0 F( q! G8 W+ h
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
) q( o$ Z2 M: M+ L0 F材料:懷山五錢
' Z. C5 n8 y1 U8 ~生薏米一兩8 i3 x5 N2 Q/ q8 q
銀杏十二粒(去殼)
6 x. c0 Z7 Z* A8 C+ u5 ]生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
8 P0 ]& u$ x4 P0 {: {製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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/ ^ T+ l' M: Z/ r$ v( B9.清補養顏湯
6 x" e! H+ D2 z, \) f( g, A* _6 v功效:滋補五臟。
. H$ h& R/ V H- E8 I適應証:虛不受補症候。2 Z. x$ V1 r5 }/ Z, F
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)/ G3 E Y4 H6 v. I' ?4 R' O! O7 d9 J1 {" `
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) % b( G% E: w* j0 o
+ s) g1 i- k* c% ?/ m10.木瓜潤膚湯 2 s3 r" ~; @4 _9 R/ r S9 b
功效:滋補潤膚,健胸。
# y: A" H. N. [ D, [. S適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
6 x0 j+ R5 y; y; W' J材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. [ f' z9 |* s; ^3 y製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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% {* Z# W z7 N, ?' K7 G5 T: X# M11.健脾養心湯 ! Z! a# y* a+ w9 b1 Z. \
功效:補脾養心,健體豐肌。! |% F3 Y7 ?2 T
適應証:脾虛而形體消瘦。2 @8 l8 ]/ m P/ M$ ?
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
$ t# ~0 ` r) Z, u8 y+ B製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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7 ? }! [/ W% l. f7 J) v12.澤膚健體湯
' P- Q- H, _6 v! ?5 i: J功效:補脾養血,健體美容。0 t5 x- _6 ^5 E$ M9 l2 A
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
" L. b/ g D: y- X材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量" Y2 t7 E; o- b
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 6 ?3 N6 G* G/ b% @- S: K7 V
" q1 s$ m4 O' K- T! q' J+ T& S" l13.去濕解毒湯 : ]5 {' x+ @7 H( d
功效:去濕解毒,清熱理腸。
4 A% _+ Q3 O8 ~/ P8 l適應証:濕熱性暗瘡等。
# L J( M# g7 i/ X材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) - [1 B `6 x9 `; P; K
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / F @/ ^4 S% L0 [
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14.除斑燕苡湯
7 y6 O: y- A5 b功效:健脾益肺,去濕除斑。
( g! J( B, Y: P0 k. {適應証:黃褐斑及伴疣粒。2 X( l& f0 f& M. l
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
8 O' @/ c' L4 c9 @- O6 e) P製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 . ]* r9 b/ f4 C9 Z/ i" M! H
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15.調血消斑湯
1 y# F: }' ~6 m2 t' C* m功效:消瘀降脂,補血養顏。' R7 g7 o- ]% j( D: d0 m
適應証:臉部黑斑及血斑。$ `5 e5 a" C5 J4 J x
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚" ~1 b5 X i4 y9 Z7 |
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯
& q$ a) X- J/ U# Q( ?' B功效:涼血活血,澤膚除斑。) x0 X3 V8 m" ?
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。3 j: g5 r, T4 R6 I6 w. C0 l7 O. `
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
3 d2 h5 N- T+ H# B2 D製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 / L9 u3 [! E0 Z* }! z4 D
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17.淨面美顏茶 8 x( W. o; j# _7 v
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
* z+ S3 r/ w; n! u. a適應証:黃褐斑。) Y& X0 {: H9 {, o' ~2 n) {
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢! D. o- u& x- M0 d4 l
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 # I5 d7 D1 {1 B8 L0 y
( K: E) L. d8 {" i1 P1 F
1 r4 d6 {5 @: Q, o
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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