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1.潤膚美顏湯 s" i/ y; [) R ^6 B5 A7 u+ R
功效:滋潤養顏,益氣護膚。
, U7 v1 Y) f/ a適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* h5 j% o, F3 q材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
% i2 w$ u% K) a' z D' e8 m4 x6 N# d製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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' ]3 t- _6 }9 ^$ l& {* ~2.通絡潤膚湯 " C( u' c* K' m4 U( z
功效:調補氣血。% V2 [. ]4 N8 y% @+ q
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。" H; M; v7 \& ^ I- x) }
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許 [. [7 ?$ U) P8 c* N4 H5 { q
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 9 q/ x4 c+ x' K/ j% O$ f
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3.養血美顏茶
) @2 J6 M( p' f* `8 _/ T. n功效:養血滋陰,皮膚保健。$ p1 J D! A9 J! \, J% n% S
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
' U& z$ `- i5 L; w$ A材料:青果二錢
! Y1 V* ]0 Q, @. ]桂圓肉二錢 E* x+ h; n8 L% a' l$ r
杞子二錢5 A% l1 _* |' j+ C
冰糖適量4 g0 \8 E% s$ c
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 0 m1 y* R( k5 s2 a. a( I+ ?
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4.銀杞護膚茶 ! L% s( D# Q6 o6 c4 ]. K& M+ q
功效:美容顏,潤肌。! h$ ?- d9 U r3 w0 e
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。( B4 T k d5 k/ z; z
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢' W3 x+ f/ Y' Y& j7 ?9 o# ?
冰糖適量( R0 Z1 A1 B0 o+ A8 r
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
+ O1 l$ H0 \) O8 ~, X+ h功效:清熱涼血,榮養肌膚。! O) ?& F1 e; e9 H
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
( r) z: |- ~/ B' m/ X材料:生地四錢
' R k) ^! H [5 Q% [積雪草五錢
# E$ A# o/ e; V x( `, |山楂五錢# A% z0 d4 }* y% Z3 p
片糖適量
l1 ]$ m. |/ k* a( Q製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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0 i V% F* [$ E. U3 K6.健脾養血湯 3 A8 B3 i. U) c0 H( T8 \
功效:健脾去濕,養陰美顏。
" ~' R, \0 O8 M1 G適應証:皮膚粗糙。
, y2 f% Z5 n+ Z; J% q材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩8 K) ]$ E4 c. o( C
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; R2 N& `6 g% i8 D, _7.豐胸美顏湯 $ ^% i) {% V' F2 E: ^! [# S; E
功效:促進發育,美容養顏。
2 u% h0 V0 ]) }8 I適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。1 z m+ s1 q% s7 ^
材料:紫河車一具/ O% e1 q; T$ y# [ r+ v2 U
燕窩五錢(先用溫水浸開)9 S( [- f# C( I" c' J/ g! O4 M
懷山六錢
7 ]- ?/ }4 O; P5 b; V& P杞子三錢/ s P) x5 W1 U- i& e
鴿蛋二枚
$ h1 m1 r8 ]0 x) n5 X& A, K7 y' l陳皮八分
% ?- Q9 p. E+ N" P# _& [- W淨瘦肉四兩(先出水)4 f) \. [3 Q" v) J$ v6 G0 X2 L
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
6 M2 W, k+ R! b& h6 b" ?% ]8 i功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 k! @1 o% \$ J' [9 \
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。1 Q9 U8 d4 d9 S5 F- n& s6 w
材料:懷山五錢% k8 h8 \9 A3 h) |
生薏米一兩
9 D6 B- |( m% S$ u銀杏十二粒(去殼)
( I3 y1 ^5 `# I) i3 l生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許. P j2 D0 \% { r. ]' S2 j- e
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
. ]3 ?9 ~# A! P5 w. I3 H功效:滋補五臟。
/ Q1 D7 r6 p% M" ^/ |適應証:虛不受補症候。% l r5 e8 m- f1 t, R; \- B/ y7 n
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
0 \+ h9 C G, W- u製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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8 w/ z1 E4 b+ p% `4 {4 W10.木瓜潤膚湯 & e9 Q/ Q1 a) g5 j% U' m3 X: ?
功效:滋補潤膚,健胸。
" p2 [$ S' F4 _% r" D3 a' }6 H適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
/ j1 e" e6 n% E9 J H材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條9 E5 A5 P4 a; b! q; N
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 R% R8 n' P4 O
功效:補脾養心,健體豐肌。
! O" j$ P$ l1 j適應証:脾虛而形體消瘦。' i% {( I9 L& e$ K
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量6 Q6 E9 W! ?7 L5 b* ^% G% d0 a, [
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 6 f! t0 ^2 V8 S4 D
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12.澤膚健體湯 # ~9 `5 o4 ~% K2 Z3 G3 u7 N' B$ n
功效:補脾養血,健體美容。
+ z @* w. |: d5 \( T; I適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。2 |- y/ X e1 d8 G- T% d
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
( s7 X0 V, O! Q3 N, m製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 5 D- R, d7 x4 \" t) p6 e
* M+ B3 }7 Z2 m6 [$ ?/ `/ ^13.去濕解毒湯
, j& U" ~, t' m: a" P功效:去濕解毒,清熱理腸。
# e, l! @# V! y8 x* Z# ?) s: L適應証:濕熱性暗瘡等。9 O5 |) x" B; P: }" _, t
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
5 D6 o/ o6 X1 M' w8 W/ C製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯 8 u$ J0 C' H! }: ? R+ x+ m7 Y3 A8 A
功效:健脾益肺,去濕除斑。
) ^% S5 N6 L: D, r適應証:黃褐斑及伴疣粒。
: v. A" E* }1 D6 n; x3 j0 k材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 ?! |8 e4 x Y" M9 v5 Y* g9 F
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯 3 Y' u6 F% Y. H4 |& d$ l
功效:消瘀降脂,補血養顏。
) O" ~* C& j I/ q) ]% @0 ^' m8 G適應証:臉部黑斑及血斑。) H0 y+ S3 T. S- R
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚. N, h) z$ V* W9 _1 x
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 . e* T0 ~1 M# e, H1 ?
3 I" j/ ?2 \, q16.清熱除斑湯
6 q) M3 v9 ^+ g功效:涼血活血,澤膚除斑。
' Y3 k9 W: H+ J7 r適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。; ~# Z! a$ N1 a/ P) d
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
) T& m6 i m* t" ~! ?製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 & R1 @4 O, z1 y, J, i
; F5 O4 M% z0 @- ~$ D17.淨面美顏茶 4 t7 a0 y5 ~& [& D" f
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
* P$ ^9 T. C5 f' d, j適應証:黃褐斑。, p2 `( j1 L$ k2 ~
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
) j: B1 t7 ?2 t' a0 b製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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! _) B2 k, T, | L3 { ! J: V2 n& W& ^* D9 w5 ]7 p
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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