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1.潤膚美顏湯
5 h1 x9 E0 b6 ? Z功效:滋潤養顏,益氣護膚。0 Y. S# e% O, y' s9 J* \" l' X Y
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。& J% k0 d8 i9 m! g; e2 D& o
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩) O% H- D V) T9 C }; a
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 2 |. n4 `: z1 d5 v
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2.通絡潤膚湯 % d4 T' i; E+ p
功效:調補氣血。9 r8 Z: Q* r8 {$ ^: U5 J9 Z W
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。2 P$ o. M8 _7 U; t( Y8 O) S
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許% w4 W( K0 w7 d9 f, J, f
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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6 r4 H- R @& d# C* A. W6 p3.養血美顏茶
. N3 |* \) d2 H' M功效:養血滋陰,皮膚保健。0 X( P4 f8 F! h8 ?
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
) I# I& |. f) c6 o8 Z0 V1 [# |材料:青果二錢
' e5 @; w- o1 Y( ~0 k2 l O桂圓肉二錢" K& x+ \+ H! M4 h
杞子二錢
6 y0 C/ s1 t9 e. @( i) o冰糖適量
: N, k) e& T) g製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 # R/ z/ }6 U* S' ?
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4.銀杞護膚茶
- d8 |; V$ [2 {$ c3 A, B功效:美容顏,潤肌。; s: N+ k! O) t
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
5 i+ s% c8 B6 V8 T, k/ [; m7 S3 L材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢# O* w: R) f9 q/ ?4 K7 ]
冰糖適量
/ k" R7 M* ^9 F+ m+ H. h/ x製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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; Q/ s+ \3 S; B1 F) Q3 ?% s2 G9 Q5.潤肌養顏茶
: g$ O, Y/ h/ |3 E6 R功效:清熱涼血,榮養肌膚。
& S V6 b% T# H3 ~適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
+ U2 E, R1 ]; w, ]; l: S6 J+ p材料:生地四錢
; Z: R2 K, _! s; p1 [; E+ [( @% R& F積雪草五錢( q6 a' R" B* [( Y$ m8 l
山楂五錢" l7 ~, t3 Q% j' j$ G
片糖適量* m) [" \" U' H/ J" o
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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6.健脾養血湯
$ l* Q6 P1 J. _$ k% N7 i功效:健脾去濕,養陰美顏。! l* w' R. U6 g( b4 R D) @
適應証:皮膚粗糙。
- P {0 M4 Z; x5 o8 S8 m材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩# {$ E6 X7 }# W* o
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 7 y8 ^! y" c7 X4 X4 o
7.豐胸美顏湯
# A- l( P* N2 V) x' k% s1 l1 G功效:促進發育,美容養顏。
I1 z1 b8 _# Q+ L$ w. U. O, H適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
3 Z* e& L& B' l y9 \1 F# W! H U材料:紫河車一具
, Z4 }& w, B; n1 b% k7 N燕窩五錢(先用溫水浸開)' O6 d* b8 E8 t; E; R# z
懷山六錢
9 P' ^9 c4 ?+ `杞子三錢
, v) Q( o% f3 a/ l% X: z鴿蛋二枚# q5 ^; [/ e* z, \; _8 d D
陳皮八分
9 F9 M) ^% M5 p& F5 k淨瘦肉四兩(先出水)
+ Y) B+ }# d8 u) X0 _. y製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 # H- M; x- @8 [2 e# @: j+ N
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8.健體潤膚湯 # M/ l Q' O$ S+ ^& Q; _: a
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。3 e' {$ s8 u7 ?
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( b$ v: L- x, o- W' \( }
材料:懷山五錢
1 H K, v0 k& C- V; [- s: k生薏米一兩
5 x) C, Z) m8 d銀杏十二粒(去殼)% @, z6 v8 \. C6 M
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
5 M0 ]+ Y. _/ a: O製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
" ~( K( ]) O/ D: k9 ?# @功效:滋補五臟。
( n+ _" C4 y J, g* X$ S$ v適應証:虛不受補症候。
% \) ]9 ~' o7 k3 d" v材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)3 K2 | L; N8 J/ [# m
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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6 s) m2 V2 u6 b10.木瓜潤膚湯 & p* f: Y: N; [) B r$ a
功效:滋補潤膚,健胸。8 w, A1 `, t& Z4 [- g- J1 L9 M
適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。) T+ p8 A, b4 b- I) z3 d
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條' O6 ~- J/ p l, x' X, m6 R, \7 @
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - \) }" m7 i' Z* U) ]
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11.健脾養心湯 * a7 j& y: S, @, N7 q* ?6 Z9 j8 Z
功效:補脾養心,健體豐肌。+ Z6 v& f. ?7 }3 e; n! j
適應証:脾虛而形體消瘦。/ a" v3 t+ E- Q% m
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量9 r: v) x' c8 b; p) \; H
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 8 Q- J$ z+ E, ?: Y
% I+ l! o& O0 _/ E" l1 u12.澤膚健體湯 4 e9 K+ O7 ~) S# ]. A0 s6 l
功效:補脾養血,健體美容。, R7 b# M# Y S0 g5 C
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。/ v D) C! [& u6 d3 `! i
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量; z) P+ t+ K" c4 v" U0 W
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 1 C4 O; \) l: Y. P1 a4 i# G
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13.去濕解毒湯 ; S0 C3 ]' }2 \6 s* K ~
功效:去濕解毒,清熱理腸。: A1 Y8 P$ m" {# B% e) ^9 _
適應証:濕熱性暗瘡等。
r: e- p2 B9 \8 p) B材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 4 x2 A; e& h* \( h
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 / ^# ~$ Z* }0 h) H" ~7 x
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14.除斑燕苡湯
/ q1 J* I+ b+ ~( H4 V( s0 u功效:健脾益肺,去濕除斑。
* f9 ]) b) c3 ~" o, K) S' y/ B' U適應証:黃褐斑及伴疣粒。* ]9 [2 X6 y; h6 U) Q
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
* i3 N2 |( q7 X2 I. L/ k! X製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 4 L7 e3 n( j7 l. J" S
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15.調血消斑湯
) p8 ~5 n) n; l" s3 s, c功效:消瘀降脂,補血養顏。) d& u8 Z: I0 t2 N
適應証:臉部黑斑及血斑。7 _: R7 B/ ~1 ]0 T, O
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( `& R5 F/ ?, n: \: @
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 ' f1 V7 C' i8 b
功效:涼血活血,澤膚除斑。
# Q8 E" a, [2 Z- M適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。. }" D: ?& ]; d6 s3 L; ~- L5 C% r
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)& |# Y0 @1 g! t! [& }+ e
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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7 f2 b$ D% d+ d! F# z5 T17.淨面美顏茶
) N& x5 d0 G: [: J3 \功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
. m3 V B% I) V5 i( j8 I# z適應証:黃褐斑。
0 t( a# u/ |' Q( o+ e# p材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
6 u/ [$ e* x/ G4 g製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 2 k( V) l2 V) A" w" s
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% H. Y4 L1 d& d. U' K5 @, N
: d7 Y5 b @7 e+ d9 H" O+ I+ Z/ G* U, m3 u3 C
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4 X7 R. u1 x1 C0 f; d6 A[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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