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1.潤膚美顏湯
3 }. K* T8 _: ^9 Z功效:滋潤養顏,益氣護膚。
! B1 O0 W2 I8 p; E7 w適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
4 }( M f9 ~ G3 a材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
0 M, H: p' `, w5 Z7 n$ N1 X製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 ) R4 V$ I' ]% f% l- M; {% V
: \/ u# z) P& f# O5 {: B0 K6 a2.通絡潤膚湯
8 k" `) b7 s3 x# S/ p. c功效:調補氣血。
% x2 j/ n z7 j0 H, N7 j適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
/ Q$ `+ t! U$ w! q) B材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許8 o: _/ _1 F6 E2 P8 y n- f8 Q" @ _
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 , f6 U2 t4 A5 \. o9 d! j. i4 N8 n6 B5 ?* E
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3.養血美顏茶 5 k" g$ d5 W z1 u9 S' F5 K8 u3 X p
功效:養血滋陰,皮膚保健。
% o" u" {( _& @適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。3 Z- n1 Z# m: `0 z, Y/ ~6 W1 |
材料:青果二錢
; L2 W) a; B7 E0 w0 q7 T桂圓肉二錢
8 V$ t8 o- J: u9 {9 m% F杞子二錢1 v3 ^; C7 v4 J h U& Z: ]# y
冰糖適量
! |, N, o) h) B* g製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶
+ w, v' r5 e) T" M9 G- A& r6 `' J功效:美容顏,潤肌。9 A( R/ y( q/ C4 c& z7 W" i+ q
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
% ]- N1 I, u! v/ R6 K; D材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
5 R3 C# T6 V, L" m( |冰糖適量
* ~; Z0 K. r. X; W. I製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
9 b M/ J) F3 l8 ~8 r/ V! s功效:清熱涼血,榮養肌膚。
0 r6 E" a* M6 _( A0 x5 e適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
: \- _, D f9 `3 v+ r" } i+ C材料:生地四錢
* U7 x8 f7 C$ h; U6 Z. D l積雪草五錢
+ o1 ?4 q" M' V1 W7 P, u) ]" C, I" T山楂五錢
, }4 N) Y0 x: Y) ]7 h片糖適量
2 ]& Q1 |9 e; u# b- l5 F$ V/ O製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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: I3 X2 f6 I; E0 K$ _8 l6.健脾養血湯 ' k; ^) C, i' [+ |+ x: W7 Q
功效:健脾去濕,養陰美顏。
$ s) T# w }# @4 Y適應証:皮膚粗糙。
8 X& z; q( N- m8 I8 i材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
7 {6 L" m# B! t& \' H/ |& u/ r製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 / i( K+ d8 O( N+ b/ J' B [. h
7.豐胸美顏湯 8 }4 a# D; g3 I. l
功效:促進發育,美容養顏。3 {: L+ K* J5 F( H3 G
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。; u9 k$ A7 x; l' Z% h: [
材料:紫河車一具
3 e1 s+ t3 y$ H燕窩五錢(先用溫水浸開)8 a) ]" k; U" A
懷山六錢$ x7 K+ e! Y u
杞子三錢) ^1 H+ U7 X/ E1 v. a$ h9 f
鴿蛋二枚
Q7 D- D' U" q' k4 ^陳皮八分
O$ C6 m& Q; I: e* ?/ u, Z; Z淨瘦肉四兩(先出水)4 b8 m' g \" u7 ~+ i4 @
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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3 q( l* U6 m( { s8.健體潤膚湯
, V2 ^. a& i- H4 D* ^7 f! U功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。5 I9 K$ D9 J) i% E8 V" C+ n: q- m( l
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
& i* k9 J( j! t# T材料:懷山五錢
" I) g$ H2 G3 A) b8 E& `9 v7 G生薏米一兩# H( X9 M) @4 `0 ~; f l- S4 b
銀杏十二粒(去殼)8 O+ s7 C/ k. M" R; m
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許; Y3 v+ a) R6 U( n! M" g
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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) B# [0 M' E5 F! r9.清補養顏湯 . n' z" l3 {4 Y8 \+ o$ ~- d
功效:滋補五臟。
1 F3 L2 _5 T' r1 l9 Z適應証:虛不受補症候。4 j6 u c0 ]" K0 m' F9 R0 q, e9 P
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
* C5 j3 E" E0 q6 W7 D& Z) i製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) , Y$ a- Q: v( r6 ^
o. W9 C) y U( ~10.木瓜潤膚湯 u3 i, ^) i6 j; |( ~3 j4 [+ V
功效:滋補潤膚,健胸。
+ X$ i- `8 C7 z- e8 n適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。& T" r3 n4 R5 A0 G
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
' O4 b7 H' i6 n/ K& p) Y3 S2 o製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 7 W O' N0 K. u) Q- g6 R
% x# i7 L/ o. h4 Q11.健脾養心湯 6 g* Z9 b7 ^, }
功效:補脾養心,健體豐肌。
/ Z3 s' Z1 i2 ~ f; ~適應証:脾虛而形體消瘦。+ J& J0 @+ p) a* `4 J
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
1 v7 I! l7 }/ j \# i6 [. @製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 * Z! E& L, U: o$ S+ G
; N5 k, J: Y$ E+ |: T+ R$ b12.澤膚健體湯
4 I" f" c5 {& G4 W* ^( I- m2 M功效:補脾養血,健體美容。
1 }# N' T/ o3 }# i6 P適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
. X/ }4 k/ q" ]% L. ?' H8 A材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量1 X7 f+ c% n9 t& @ M7 R6 C) f
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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) g- N. @5 A x1 |0 J9 U& {4 s13.去濕解毒湯 $ y' F4 V, h+ y* F# }: Z0 m. u
功效:去濕解毒,清熱理腸。
& H( `, F3 J" J+ Z2 c9 l3 F3 _3 H適應証:濕熱性暗瘡等。$ l% g) i" W) z1 R0 z: ^
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水)
! m3 q3 L7 {6 L4 y2 A! K$ Q製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 . w1 b" f7 V6 n2 E" e% a0 I
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14.除斑燕苡湯
8 j, O4 {$ h& R功效:健脾益肺,去濕除斑。
; N, R/ ^* |3 S0 M- t! [) F1 t \' n% B適應証:黃褐斑及伴疣粒。
4 J0 g' a! B t, ]% S0 a( ]材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量8 q% k& [* D- H/ @; O
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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15.調血消斑湯
2 n ]/ W2 ?$ x( P% i功效:消瘀降脂,補血養顏。 |* H- J9 @ |( t# f3 d+ ? N; t
適應証:臉部黑斑及血斑。. M7 ^ o+ x0 R; [. f
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚# T; u9 Z0 g, H4 b/ L3 o0 K
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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16.清熱除斑湯 1 ~5 _" u4 D6 p
功效:涼血活血,澤膚除斑。' N( V6 ?' d& {
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
0 {# j6 q; e9 N3 E9 ^: z. U材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)# Z3 s8 b& U) r1 z6 W
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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* ]. H- }# u& V3 ~& V17.淨面美顏茶 ) {; Z- C8 K8 t1 K
功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
0 X$ I% {; k9 ^2 L適應証:黃褐斑。2 y0 u: [7 _. T3 {! F& C
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
- Q4 B ]1 z: J* I8 j& n. V! c" G& M4 C5 M製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。
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# P/ F' {( m) k; s) ]! h: U; A, s5 U8 c; ]' o3 q. g6 j& ?9 Q
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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