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1.潤膚美顏湯
+ \- Y1 O4 ]1 z/ C4 |6 H7 {1 |- b功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 V& c9 P" l! O/ M* z) H& Y適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。. M. o3 @9 Z: ?! f& N
材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
2 Z1 r3 w5 H3 W製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 * ]$ X" D% d+ B, U; m& [
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2.通絡潤膚湯 ! [5 d' N% K' u, h6 X$ |, t) [' X
功效:調補氣血。
b! V( T: {% l% v9 \適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
X7 J+ u2 `( K. M$ m4 z材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許+ N. O* |8 n* h9 R
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
( L e+ c8 E- f' Y: t5 f! p9 r) ^功效:養血滋陰,皮膚保健。
6 h. n1 {# v$ |5 x2 Q( w2 J適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。, M: _/ f. X) i: {$ l5 a) b
材料:青果二錢9 m) ?2 D' {* y3 u2 b2 e P
桂圓肉二錢# E* d; w8 e0 d
杞子二錢$ K& }9 f7 B1 u6 o
冰糖適量
- p3 \8 N4 p) M M7 f製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。 ) c: `/ X3 B) ?1 l# v- u
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4.銀杞護膚茶
! ~& I* G3 i- g/ ?功效:美容顏,潤肌。8 a7 {9 p) k( N8 p% c/ x
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
; T. e# T9 ^% u3 u' a: r6 M7 ^8 p材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
3 a& h; z e; k冰糖適量
+ U/ N% T8 J- y+ h+ N' E1 L! J/ s製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 ! o. B. D: c* }" {: b' K" h3 ~1 w
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5.潤肌養顏茶 1 ^: c+ T( H b* u2 p# T: m0 Y
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
% i5 w. |) ^* e5 E" L) \* |適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
3 a# U+ D/ C' I3 Y材料:生地四錢
) V* \ \2 C) H5 f5 m積雪草五錢5 Z2 e& R* }; s2 |$ ], `% U h( ^
山楂五錢
+ y7 f7 o2 j3 F2 s D: X" `. H片糖適量7 g/ a8 s! j5 A
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 6 b6 A" I3 k' y
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6.健脾養血湯 3 y5 a& E8 r4 t) i) ^
功效:健脾去濕,養陰美顏。
/ b% ~( G9 ?; X9 Q- P4 i8 u3 G適應証:皮膚粗糙。
- v+ J: [% y! G3 j材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
- {; K: q2 d, m7 ~, g製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
" ]0 i- e4 D. Z/ G; ^4 y3 A P7.豐胸美顏湯 , z7 A" G5 |( R* C" G
功效:促進發育,美容養顏。
7 k# {: n; r, C5 R% |適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。+ b' v' g w* C, n5 r
材料:紫河車一具 O2 Z- K6 b% A' _0 K2 a' ^; t
燕窩五錢(先用溫水浸開)* }+ {( G. b9 W; z+ }1 @
懷山六錢+ p; `$ S! Q; z1 m3 y6 l
杞子三錢
% x0 l: L8 p p4 o% r鴿蛋二枚
+ p+ u2 V, j7 I' L) w陳皮八分
' L) V; u6 V G- b; }淨瘦肉四兩(先出水)/ X0 _% b# w. _: J# A
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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. [0 ~+ J* X" |. @4 c8.健體潤膚湯 6 U- H' [, x! D7 Z# ], g) s: p
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。& k$ e" C% P d- v# a5 P p2 h& u4 ?
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ N* E' O" D+ r材料:懷山五錢+ t5 c7 b$ u* _$ m
生薏米一兩; _* H5 t. ^+ v7 C& O l, j
銀杏十二粒(去殼)
2 H" [0 e1 \# s. r生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
( k& |9 C! a6 {" \# P; i8 A製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
8 S. \/ p; I; J+ Z功效:滋補五臟。 n$ F9 T3 x& H. n+ R# `" x5 x
適應証:虛不受補症候。8 @3 T/ u0 f: K
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
+ H) f5 N. }1 d9 Q$ c% T: \製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) % u8 z6 l1 P( n5 _) O) L
7 d& ]$ \& G d2 j10.木瓜潤膚湯 ( i5 k3 d0 I) ~4 e2 q/ i
功效:滋補潤膚,健胸。
4 x/ a* M; s2 O; ]8 F適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
) \6 a' O2 E% E# h9 p* J6 c* H8 H材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條3 O! p% Q: {5 {
製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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11.健脾養心湯 & [! V% T, R0 u# h
功效:補脾養心,健體豐肌。
: U& o2 f0 [, D- b% E7 n7 j- v適應証:脾虛而形體消瘦。8 P3 `4 u D. E0 d- k& h7 Z/ j9 Q
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
% e _7 d3 r9 |# s9 [% {5 ^: x3 W製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 . S6 _/ R7 m! Z
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12.澤膚健體湯
8 k0 X! {* E& w7 r- `0 w. F功效:補脾養血,健體美容。
5 g$ G; d; z/ Q/ W) t# ?適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。. {; |% b8 s0 b B
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
. i; {, R. Y1 k4 K$ c製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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4 }; @4 [( n: v7 {0 Z13.去濕解毒湯
1 v- L# k S3 X( [% v* [. i功效:去濕解毒,清熱理腸。
( t7 b0 U# {% B. |適應証:濕熱性暗瘡等。
' Q& a: U1 y6 f: q9 [4 p4 e6 f$ `材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) ! A+ N2 M: V& o; l0 L
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。
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14.除斑燕苡湯
& y5 g/ r. ]- p6 e2 U# w7 m# u! J功效:健脾益肺,去濕除斑。
9 [" j( t/ s: [4 W4 i- r& C* R$ b適應証:黃褐斑及伴疣粒。. a8 w: g& c& M6 a. t; p
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
& K8 H" K ?+ q; B9 N! @: B+ E製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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+ s4 [7 q' d- I9 ]: H Z. E15.調血消斑湯
0 F2 }# R3 p# t+ q功效:消瘀降脂,補血養顏。
! e7 I1 c3 N7 q1 X1 B適應証:臉部黑斑及血斑。
3 I U( Z0 X" X, ^+ E材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
) x C0 |1 t+ ^+ s, a0 Y, |製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。
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, P6 U/ V) f1 N3 C! |; H16.清熱除斑湯
. e/ X( L' a! N7 e' t功效:涼血活血,澤膚除斑。
; N" m) f7 N% L* c2 [3 }適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 {0 _& C% c+ W; i
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
" G f k+ @& L6 n4 J製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 ! B; a( ~+ }! h
; _7 e8 K# p2 R( A( z& B17.淨面美顏茶
+ H+ e0 P4 K* m a功效:養血調肝,散鬱祛瘀。4 y5 T4 U% h W( E6 ~. K0 l$ \
適應証:黃褐斑。: z! {$ F3 F/ U0 V
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* j5 K* t O& I4 T: o
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 . }6 @7 S3 k5 h0 ]0 o' K
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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