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1.潤膚美顏湯
5 h1 x9 E0 b6 ? Z功效：滋潤養顏，益氣護膚。0 Y. S# e% O, y' s9 J* \" l' X Y
適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。& J% k0 d8 i9 m! g; e2 D& o
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩) O% H- D V) T9 C }; a
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 2 |. n4 `: z1 d5 v
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2.通絡潤膚湯 % d4 T' i; E+ p
功效：調補氣血。9 r8 Z: Q* r8 {$ ^: U5 J9 Z W
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。2 P$ o. M8 _7 U; t( Y8 O) S
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許% w4 W( K0 w7 d9 f, J, f
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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6 r4 H- R @& d# C* A. W6 p3.養血美顏茶
. N3 |* \) d2 H' M功效：養血滋陰，皮膚保健。0 X( P4 f8 F! h8 ?
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
) I# I& |. f) c6 o8 Z0 V1 [# |材料：青果二錢
' e5 @; w- o1 Y( ~0 k2 l O桂圓肉二錢" K& x+ \+ H! M4 h
杞子二錢
6 y0 C/ s1 t9 e. @( i) o冰糖適量
: N, k) e& T) g製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 # R/ z/ }6 U* S' ?
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4.銀杞護膚茶
- d8 |; V$ [2 {$ c3 A, B功效：美容顏，潤肌。; s: N+ k! O) t
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
5 i+ s% c8 B6 V8 T, k/ [; m7 S3 L材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢# O* w: R) f9 q/ ?4 K7 ]
冰糖適量
/ k" R7 M* ^9 F+ m+ H. h/ x製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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; Q/ s+ \3 S; B1 F) Q3 ?% s2 G9 Q5.潤肌養顏茶
: g$ O, Y/ h/ |3 E6 R功效：清熱涼血，榮養肌膚。
& S V6 b% T# H3 ~適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
+ U2 E, R1 ]; w, ]; l: S6 J+ p材料：生地四錢
; Z: R2 K, _! s; p1 [; E+ [( @% R& F積雪草五錢( q6 a' R" B* [( Y$ m8 l
山楂五錢" l7 ~, t3 Q% j' j$ G
片糖適量* m) [" \" U' H/ J" o
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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6.健脾養血湯
$ l* Q6 P1 J. _$ k% N7 i功效：健脾去濕，養陰美顏。! l* w' R. U6 g( b4 R D) @
適應証：皮膚粗糙。
- P {0 M4 Z; x5 o8 S8 m材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩# {$ E6 X7 }# W* o
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 7 y8 ^! y" c7 X4 X4 o
7.豐胸美顏湯
# A- l( P* N2 V) x' k% s1 l1 G功效：促進發育，美容養顏。
I1 z1 b8 _# Q+ L$ w. U. O, H適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
3 Z* e& L& B' l y9 \1 F# W! H U材料：紫河車一具
, Z4 }& w, B; n1 b% k7 N燕窩五錢（先用溫水浸開）' O6 d* b8 E8 t; E; R# z
懷山六錢
9 P' ^9 c4 ?+ `杞子三錢
, v) Q( o% f3 a/ l% X: z鴿蛋二枚# q5 ^; [/ e* z, \; _8 d D
陳皮八分
9 F9 M) ^% M5 p& F5 k淨瘦肉四兩（先出水）
+ Y) B+ }# d8 u) X0 _. y製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 # H- M; x- @8 [2 e# @: j+ N
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8.健體潤膚湯 # M/ l Q' O$ S+ ^& Q; _: a
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。3 e' {$ s8 u7 ?
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( b$ v: L- x, o- W' \( }
材料：懷山五錢
1 H K, v0 k& C- V; [- s: k生薏米一兩
5 x) C, Z) m8 d銀杏十二粒（去殼）% @, z6 v8 \. C6 M
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
5 M0 ]+ Y. _/ a: O製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯
" ~( K( ]) O/ D: k9 ?# @功效：滋補五臟。
( n+ _" C4 y J, g* X$ S$ v適應証：虛不受補症候。
% \) ]9 ~' o7 k3 d" v材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）3 K2 | L; N8 J/ [# m
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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6 s) m2 V2 u6 b10.木瓜潤膚湯 & p* f: Y: N; [) B r$ a
功效：滋補潤膚，健胸。8 w, A1 `, t& Z4 [- g- J1 L9 M
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。) T+ p8 A, b4 b- I) z3 d
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條' O6 ~- J/ p l, x' X, m6 R, \7 @
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 - \) }" m7 i' Z* U) ]
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11.健脾養心湯 * a7 j& y: S, @, N7 q* ?6 Z9 j8 Z
功效：補脾養心，健體豐肌。+ Z6 v& f. ?7 }3 e; n! j
適應証：脾虛而形體消瘦。/ a" v3 t+ E- Q% m
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量9 r: v) x' c8 b; p) \; H
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 8 Q- J$ z+ E, ?: Y
% I+ l! o& O0 _/ E" l1 u12.澤膚健體湯 4 e9 K+ O7 ~) S# ]. A0 s6 l
功效：補脾養血，健體美容。, R7 b# M# Y S0 g5 C
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。/ v D) C! [& u6 d3 `! i
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量; z) P+ t+ K" c4 v" U0 W
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 1 C4 O; \) l: Y. P1 a4 i# G
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13.去濕解毒湯 ; S0 C3 ]' }2 \6 s* K ~
功效：去濕解毒，清熱理腸。: A1 Y8 P$ m" {# B% e) ^9 _
適應証：濕熱性暗瘡等。
r: e- p2 B9 \8 p) B材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 4 x2 A; e& h* \( h
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 / ^# ~$ Z* }0 h) H" ~7 x
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14.除斑燕苡湯
/ q1 J* I+ b+ ~( H4 V( s0 u功效：健脾益肺，去濕除斑。
* f9 ]) b) c3 ~" o, K) S' y/ B' U適應証：黃褐斑及伴疣粒。* ]9 [2 X6 y; h6 U) Q
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
* i3 N2 |( q7 X2 I. L/ k! X製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 4 L7 e3 n( j7 l. J" S
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15.調血消斑湯
) p8 ~5 n) n; l" s3 s, c功效：消瘀降脂，補血養顏。) d& u8 Z: I0 t2 N
適應証：臉部黑斑及血斑。7 _: R7 B/ ~1 ]0 T, O
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚( `& R5 F/ ?, n: \: @
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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16.清熱除斑湯 ' f1 V7 C' i8 b
功效：涼血活血，澤膚除斑。
# Q8 E" a, [2 Z- M適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。. }" D: ?& ]; d6 s3 L; ~- L5 C% r
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）& |# Y0 @1 g! t! [& }+ e
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
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7 f2 b$ D% d+ d! F# z5 T17.淨面美顏茶
) N& x5 d0 G: [: J3 \功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
. m3 V B% I) V5 i( j8 I# z適應証：黃褐斑。
0 t( a# u/ |' Q( o+ e# p材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
6 u/ [$ e* x/ G4 g製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 2 k( V) l2 V) A" w" s
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% H. Y4 L1 d& d. U' K5 @, N
: d7 Y5 b @7 e+ d9 H" O+ I+ Z/ G* U, m3 u3 C
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4 X7 R. u1 x1 C0 f; d6 A[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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