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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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5 d2 i# M; |! D& m! f! g' w6 X0 [- M( t# o

, i( }9 r/ |( F7 ~6 i7 w! I6 c      一、 外因造成的斑点:
6 |! B" }% J  r5 y) ]# V+ P/ y( B* u# _% n
  外因指紫外线或外伤等。$ H7 L3 x! q  Q+ z
  晒斑--" P+ |7 a, i/ E
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。
# H; O! h5 f  u8 S
8 p  ?. z; U( s" y$ V* v祛斑对策:
0 y5 t8 a" e. Z( Y
4 d5 s* e% S4 X! L
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! & p; M* N* ^$ Q
维生素C
8 M& o% H+ M3 ^2 y! ~1 @维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。 * {4 x3 Y6 i/ P8 c& E6 f
维生素E 7 J1 ^# s6 B6 D2 i2 y8 p& I. N
维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
% U" ]- D: v/ j; L2 P1 X' ?防晒 9 s: Q9 X( A7 H0 Y! P9 S7 E/ {
全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
4 c' p9 r' k6 o- ~0 q$ J' L& {
2 M; \  b, p6 r  M4 c二、内因造成的面部斑点:4 d$ x9 \! p" t, x8 D& Z% n
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
. y( c/ i; P! |/ }! q  雀斑--8 R& `8 T: K( d5 X  ]
  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
! ?* e4 R, N# f9 X, g5 b  D  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。8 e" g! f* o4 t# G4 K+ o4 I5 c
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
- N- L: u* Z/ _  [" P  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
8 m6 I, B. p/ v' k' }  C  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
- D- h3 w9 }) H( c3 J7 H  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。$ o0 F  Z2 I2 X& `4 @
 祛斑对策:
) |5 ~' }/ W) o( H; m' q
   
! P. p( ^0 z' M# w1 b0 p    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 2 j0 F) q% G, ]0 v2 {
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黄褐斑--
$ ^! h9 p; p, C  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
2 M: A* l5 I9 P. u! V/ j! x( A2 K  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。- ~- `% x' z3 P; T9 Y( `
  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
8 Z) P, a0 U/ H; c  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。* \2 w; p* d7 D! ^- t
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
- H% W- T" ?4 W6 Z8 |/ o) T2 a1 a  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
" S- O; X' K% v% V2 {; O  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。$ O% r/ _- U* |
祛斑对策:
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        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 : V5 S! O6 s  ~- y7 q' \& n( z
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
" f# g2 l* t: L- `: ^  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。 " ?  r2 a% X& L- Y7 F$ g2 x& F
  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
; ~1 F1 v, V( e! N. b( s2 t; g  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。   P0 w' p( P5 E- a2 L% K, `# r
  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
# K9 m  c  o; L) z         7.和牛奶白斑--6 i! T7 h& r# s" H/ C) ^) ?
  1. 又称“白癜风”。' q3 t8 \! S, `9 I% g
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。+ t1 z: ^7 G) T4 U  s8 }- d# r2 o
  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。9 k4 Y1 e& k3 k' u9 f# N
  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。* q6 L, ^: Z5 e* S# o
  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。# a2 F1 S/ L: u$ s, c1 Y+ H$ K% T
  对策:/ h7 U) t& ^3 Y; Q/ N$ g+ q
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  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。
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- z8 A: u4 h8 I% B' M0 V& o经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
- u0 J4 p# ], R" n6 }( X8 j* Z,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. 
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老年斑--
7 h* o9 L; [1 F  p0 [$ s0 r  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
; [6 S- _& i$ O  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。) h/ w6 R7 F1 `  L0 B  j
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。# E9 r4 n3 t" n8 \9 `/ @( e
  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
1 p2 f, {: g* ?! s. a 对策:
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。
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汗斑--0 D* {! [6 W1 z6 v+ `
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。
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0 `" x5 q% D. ^对策:
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, u( J% ]" b5 _一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。7 D* k# R& K4 a' ^! M( N
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。* ~9 O" V, @5 }  X( g: \4 H
  1、洗浴& Z1 u2 t: T8 r& O+ U  ^
  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。
5 w4 \0 R& ]* g0 T7 ]& D  2、外涂$ k8 p5 f* k; d' k: d4 ^4 v2 P+ t
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。4 m! _3 e& `' Z2 S2 A. e
  3、口服
4 m0 P8 R- y1 \; x0 x4 N  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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