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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 ) }1 J; D( j" R1 s1 J9 g8 ^
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 1 ]+ _4 u& G1 O% P
/ f2 l% r. s' C5 t$ i第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ; _4 s( U# h! n s
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 5 V/ w0 ?- g/ o" r9 h* b2 |
" H7 r9 g7 ]% h; |& t- K警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 ; u1 k/ N: L) O0 O# D
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怀孕期不宜喝浓绿茶。 , |& e2 e+ s6 { p
1 C f! Q' z+ m0 v6 B6 E. P, [* p哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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. n7 Y0 K5 _3 O; m) k9 ^, E2 }# C6 I贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 9 v' u1 a! P- M% c8 F5 L
% j0 y! @+ U" R1 \3 e胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 - i! P6 [( Y" p
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
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0 M9 a0 z+ T0 Y( \. F1 z0 O西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 & v7 i/ A u# a, W& }! Y4 A
5 Q: k5 {7 J0 I$ D* L* [4 l第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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3 b& C3 g/ s, E3 Y$ c$ G- W使用方法：
$ ^4 `& \0 w. X% F% f- a1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 + y: u0 R! w1 t. B
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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一个星期做2次就好
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费用：1.鸡蛋一个0.5元 1 J9 h, {# ~( |6 V0 u4 a9 T; v* i
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2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法 2 q/ Z/ h& _$ Y4 h+ L/ D3 H% Z
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使用方法： - a! Q4 r7 e6 I
1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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: Q8 C9 l, W% @1 A1 r1 O2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。
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可以天天使用这个方法
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6 k/ f, d; `; [. m* H3 i费用：1.酸奶2元 . B) z, s5 u$ M
% ~; S. o: Y6 c9 Z D2.珍珠粉10元 % E) E- t4 k0 [' s8 }/ @0 \
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第四招 苹果消痘印 " B" T% Y) Z9 \3 K& v8 d; w; w
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使用方法：
0 v. Q' ]. ^( C2 a, G1 m9 y1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。 6 s# x. [8 G! d1 d$ [( `
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。 6 l5 _7 c' B" ?# i# J/ R7 Y6 D2 ^
" M2 A4 k' E- Y( F' M3 P* f一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 4 v+ L$ Y/ Z5 m" u2 h
- `5 W- s k2 W! E. M+ r费用：苹果一个2元
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2 R6 [, O; d6 t! M! i* T还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 $ |7 L6 X9 |( T# h: B$ o
& |5 w9 J1 `" C% U俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） . S1 T, {6 B: ?3 p2 I
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
1 q! r6 o: v. i# O0 G6 l李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元， ! c- P, _0 I2 T/ ]
PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
7 g- W, n7 |2 B2 I5 j" D" R( r最后送上一个食疗去痘印的方子 : z/ t/ n* L7 W
' ] @) t: w. N7 k2 n9 S- ]原料： & v' A& F% }/ l6 B7 l P0 M0 m
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ( Z5 @- \7 q, s5 W# I' W/ l
制法： 8 t4 Y" ~# R% h% [) @8 w
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。 $ }* @1 {9 J/ c/ T2 `/ V
特点： * A A- A' x& L1 h9 S
甜香，热糯，略有清香味。
g. s* Z k6 L9 I1 d \功效： / O; c. D; I0 y9 ?
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
3 d2 z9 `5 L+ G/ F. j( P; P此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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