【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

　　豆腐西施
. D0 ~; X# l7 N
. r( J( A# \' f$ O- \　　作用：清热解毒，明目益脑。

　　主料：豆腐、鱼头

　　配料：枸杞，红枣，姜

' `0 i: A  _8 x" ]4 Y& ^7 T　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。

$ H! ~5 z7 g  @! `% x+ A) n　　地王踏雪

: g) \4 }! f) _　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
* N8 V- O- {& s2 V/ W* T
3 T( X" n# s) S# ^. |; m( w　　主料：豆腐

" Q6 n$ J7 L/ |+ w) D　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
. O) X. H1 }+ a, n' h3 {5 |
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

　　药膳蒸豆腐
- h1 s  `+ \' B
/ M, L/ ~0 i/ s) z0 D* F* K. k　　作用：生津润燥，清热解毒。
3 C! o; j2 l2 `" Q
4 Y4 A5 `% h6 o- p/ @& v　　主料：豆腐

& t5 H4 S) ?& ^. Y0 u　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

: P4 B. c) N0 |- K/ o! E　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
# u7 u, E" x. L$ i4 }( H2 g对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。