【08.08.18】多吃豆腐可美容

金碧爱

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，千百年来，相濡以沫，情投意合。

) ~1 k7 i- O5 N8 `2 l　　豆腐西施
* U. B1 x7 A2 t% [
　　作用：清热解毒，明目益脑。

4 p; H8 }5 m' b2 x  M　　主料：豆腐、鱼头

9 F" S% R+ Q# L9 q6 M$ X- [　　配料：枸杞，红枣，姜
1 w1 @3 [! L' ^1 a
4 c. V( A- r$ y6 P4 w5 [: Z. B8 _　　枸杞具有滋补调养、明目、美白的作用，而红枣又起着滋养之效。鱼头炖豆腐，能美肤益脑，又清热降火，加上枸杞，红枣，滋养美白，是漂亮女人的聪明美食，适合经常动脑、工作压力大的美女食用。
9 U# @" A" `0 r' y# w  U
! e" z6 Z( v+ k! i( ~; j　　地王踏雪
0 p3 s( i8 F! g+ a4 T; n$ x- _
' l3 o$ T) Q7 s- U  y# R& w　　作用：滋润养颜，美白肌肤。
  B# W3 c, {+ q5 P' t
8 I* a' K( {6 p　　主料：豆腐

　　配料：熟地，白果，红罗卜，香菇
% q9 N8 }" `5 V' i
　　熟地是用地黄的干燥根蒸制而成，滋阴补血，可以治疗许多因为阴虚而造成的身体不适;白果补气益肾，两种药膳都是滋养女人的贴心之物，与美容的豆腐一起，内养外润，让女人吃得健康漂亮，适合身体比较虚弱的美女食用。

. A/ K* v" B$ I+ B　　药膳蒸豆腐
3 x: ~8 A8 O9 r& ^9 K: }
　　作用：生津润燥，清热解毒。
7 z- {- c* I/ \( [* L/ ?
　　主料：豆腐
; ~, P( f) l9 n" `6 T4 u
7 |: `& n% C& F' \1 r　　配料：首乌，天冬，枸杞，红枣

% M) ]& E+ Y- z- G　　首乌是滋补良药，补肾益血，延缓衰老;天冬用于滋阴清热，生津降火，枸杞红枣也有一定的滋补作用;季节更替之间，容易有燥火，药膳蒸豆腐既可以降火，又益于滋养，在容易上火的季节，养出如水的小美人。

pieshangpieda

看来楼主不但多瘦身美容在行
# Q' M% |& c" M' w对做菜也在行啊

娜拉公主

好厉害呀，那我可要试试了美容的。

慧子茉莉

西施是豆腐的美丽朋友，豆腐是西施的秘密情人，好棒呀！！我本人也非常喜欢吃豆腐的。

ILOVUTIK

呵呵，谢谢楼主分享美容秘诀，偶也稀饭吃豆腐，还特别喜欢吃硬豆腐和冻豆腐

88ALICE

豆腐是好东东，不仅能美容，而且还很有营养价值，我几乎每天都在吃豆腐料理的。

倪倪

我不喜欢吃豆腐，豆腐西施，可以试试。

八月

偶最不爱吃的就是豆腐了。可惜了这么好的东西。。