只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

- a( m( y* K) e3 V
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
% |: i# q$ }& k2 v3 p# N
/ a; Y3 T6 l7 h* A, L" @: V0 [黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

: V+ ?# l2 {, Z" d4 `) U& k人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
& G  R; [0 x# f0 H2 C( k
1 e6 y2 F( i: [( a$ I一、喝莲子汤去心火
9 ]  X5 S4 q2 m2 Y+ z; d
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
. G, m8 \+ Q* w1 v7 S
/ `! `( {3 X1 e食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
+ @  d, \' H* \. C5 F2 z% R  I% P
二、吃猪肝可去肺火

3 |; V& r4 L- d0 v表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
4 ]# x/ {, t1 R/ _" |
' ]& P( k4 M9 t2 S" y食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
: V6 }2 _0 Q* ]
三、喝绿豆粥去胃火
) [% Q( c: p% E, ?
/ U3 k7 n+ A$ |/ f% f. G6 @4 v表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

! O& |3 i8 Q# k) ?$ y1 `! a四、喝梨水去肝火
' `+ s. W% H9 L; M  h; [- k
0 N- t- O% ~$ x* C: _: n8 j表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
; \% |: u, j" n9 S1 o3 s& w' r
, k3 S3 M% o0 H# ^, p: v; ^食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3 W$ U  T/ \5 {
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
5 \* x5 N  w' w7 j0 }
- ]1 N3 R$ |, h9 Z5 A* R& C食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~