* m) l! k# |( u4 R/ F 1.南瓜一只,挖空里边的籽:5 f4 j& g9 u, \: v
43315 6 b8 @8 }3 ^9 t$ Q/ W! i" K. B# D. a7 Z 7 s4 k$ I, g) }, O' _ 2.糯米、黑米、绿豆等浸泡一夜,然后放在碗里蒸熟 / p3 N3 @5 X% a, I! {* u u / k( n- |0 j( c8 ?# @- q! F & x2 D6 j; x1 G {6 @ R8 Xhttp://www.chinatikfans.com/spa ...* U A, ]5 n3 u" ]$ t6 S
xxiuzi 发表于 2009-8-18 23:09
呵呵,怕大家觉得腻,附赠水果色拉一份。! B {/ [4 ~: \: ^2 b7 s) c- p5 g
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我个人喜欢用香蕉和苹果来做水果色拉。用梨可能会感觉口感稍差。这里的马奶子葡萄主要为了点缀。 2 @! P1 S& ]- f W& B( G# s' a' alily_zl 发表于 2009-8-20 14:07
我也写不了整篇的食谱,也没时间把做好的菜拍成图片放上来。我和大家分享一个煎鱼的小秘诀。鱼肉营养丰富容易吸收,脂肪含量又低,相信是很多的人大爱;俗话说:色、香、味,菜的卖相是相当重要的,它直接影响食欲。 ... # }. v E$ I, b' e. X1 HJane_xyp 发表于 2009-8-17 23:00