本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑 ( J/ J: a# f: G2 Y0 O
- D) Y5 C8 E+ }! i" }6 o+ n网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵:
0 j) s/ R8 G5 E: s( f( h" t3 K: S% T0 R9 \5 B
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
$ { \1 U: J: | Z; d
! A; J5 {8 b* l% w) ~, x# Y
8 L3 w9 W2 K8 T# Z5 k2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
" `* M3 ]: X1 t5 r0 z$ W6 o# r4 y1 b5 q% ?* i
# `9 O8 x2 e n% L* k3 L% M3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了0 C$ u* A8 o& v4 f2 _ K( z
' S& n- [. H8 H
y* H: c. I8 L* {% P
w% w' `" G w& x$ s; m4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
' Y$ E" n3 ?3 p; n& x
0 u3 f6 j8 k3 Y: B/ \4 ]: H |